Samkvæmt tölfræði sýnir um 30% íbúanna háþrýsting. Það er mikið úrval af úrræðum fólks sem stuðlar að eðlilegri þrýstingi. Þeir hafa sýnt fram á árangur þeirra í mörg ár og allir eiga rétt á að velja rétt náttúrulegt lyf fyrir sig.
Meðferð við háþrýstingi með algengum úrræðum heima
Uppskriftirnar sem hefðbundnar læknar bjóða eru einfaldar og á viðráðanlegu verði og hægt er að nota þær fyrir hvaða sjúkdóma sem er. Mikilvægt er að taka mið af núverandi frábendingar, þannig að þú þarft að velja örugga og skilvirka læknismeðferð fyrir háþrýstingi við lækninn. Það eru skýrar aðferðir sem leyfa þér að fljótt draga úr þrýstingi:
- Wet bómull ull með 5% ediki og festa þá í hælina í 7-10 mínútur.
- Taktu fótbaði heitt með því að bæta við sinnepi. Málsmeðferðin ætti ekki að vera lengur en 15 mínútur.
Folk úrræði fyrir háþrýsting - laukur
Meðal fólksins er víða notað til að berjast gegn háum þrýstingi frá hreinsun laukanna. Með réttri og reglulegri notkun er mögulegt að bæta mýkt í æðum, minnka magn kólesteróls í inntöku og auka tón allra lífvera. Algengar lækningar fyrir háþrýsting með skinnlausum laukum eru árangursríkar vegna nærveru öflugra náttúrulegra andoxunarefna quercetin og bioflavonoids.
Laukur skrældar seyði
Innihaldsefni:
- skinn - 4 msk. skeiðar;
- heitt vatn - 700 ml.
Undirbúningur
- Fylltu með vatni og 5 mínútur. elda yfir litlu eldi.
- Slökktu á hitanum og ýttu í klukkutíma.
- Decoction af drykkju eftir að borða fyrir 1/2 st. Þessi meðferð varir í 14 daga.
Innrennsli laukurs
Innihaldsefni:
- laukur - 2-3 stykki;
- vodka - 500 ml.
Undirbúningur
- Skrælið laukin og hellið skeljunum með vodka. Krefjast allra í viku í burtu frá sólarljósi.
- Blandið 1 teskeið af veig og 3 msk. skeiðar af vatni og borða fyrir morgunmat. Lengd meðferðar - 10 dagar.
Folk uppskriftir fyrir háþrýsting - mjólk með hvítlauk
Þessi vara notar hvítlauk, sem hefur einstaka eiginleika. Það inniheldur efni sem bæta ástand æðar og blóðrásar. Folk uppskriftir frá háþrýstingi með hvítlauk stuðla að eyðingu kólesteróls. Það eru efni í þessu grænmeti sem bæta tóninn í skipunum og draga úr þrýstingnum. Mjólk í þessari vöru er nauðsynleg til að draga úr árásargirni rótarinnar. Ef það er háþrýstingur, er meðferð með fólki úrræði með hvítlauk bönnuð í sjúkdómum í meltingarvegi.
Mjólk-hvítlaukur blanda af háþrýstingi
Innihaldsefni:
- hvítlaukur - 2 höfuð;
- mjólk - 1 bolli.
Undirbúningur
- Hvítlaukur verður að hreinsa úr hýði, en tennurnar sjálfir fara óhreinn.
- Sendu þeim á pönnu, hellið í mjólkina og eldið í hálftíma í lágmarkshita.
- Blandaðu blöndunni og borðuðu á stórum skeið eftir að borða. Meðferð samkvæmt þessari áætlun: 10 daga inntöku og 14 daga hvíldar.
Innrennsli hvítlauk á mjólk
Innihaldsefni:
- hvítlaukur - 5 lobules;
- mjólk - 200 ml.
Undirbúningur
- Hvítlaukur, höggva og bætið mjólk við það.
- Krefjast nokkrar klukkustundir og settu í kæli til geymslu.
- Sjö daga að drekka á eftirrétt skeið þrisvar á dag.
Folk uppskriftir frá háþrýstingi með rauðrófi
Framlagð rót er gagnlegt fyrir líkamann og hjálpar við að meðhöndla ýmsar lasleiki. Vegna mikillar samsetningar mikilvægra efna minnkar þrýstingurinn varlega. Þráðurinn sem er hluti af líkamanum þolir frásog kólesteróls og þar með bætir ástand hjartans og æðarinnar. Folk úrræði fyrir háþrýsting byggð á beets styrkja æðum veggi. Það eru mismunandi uppskriftir, við bjóðum upp á nokkra af þeim:
- Grindið rótina, kreista safa og haltu henni í kæli í nokkrar klukkustundir. Þú þarft að drekka það með 1/3 af st. um daginn.
- Háþrýstingur, meðhöndlun á læknismeðferð sem ætti að vera samþykkt af lækni, leyfir slíka uppskrift: Blandaðu rófa safa og hunangi með jöfnum hlutföllum. Taktu lokið blönduna allt að 7 sinnum stóran skeið í hálftíma fyrir máltíð. Þessi meðferð varir í mánuð.
Folk lækning fyrir háþrýstingi - sítrónu, hunang, hvítlaukur
Einstök uppskrift sem inniheldur þrjár gagnlegar vörur. Eiginleikar hvítlauk hafa þegar verið minnst á áður, og eins og fyrir sítrónu, skilar það askorbínsýru í líkamann, sem styrkir æðum og berst sindurefna . Folk úrræði gegn háþrýstingi, sem innihalda hunang, á áhrifaríkan hátt gegn bólgu og bakteríum, stuðla að því að styrkja ónæmi.
Innihaldsefni:
- sítrónu - 5 stk.
- hvítlaukur - 3 höfuð;
- hunang - 0,5 kg.
Undirbúningur
- Lemon skera í sneiðar og höggva það í kjöt kvörn ásamt hvítlauks til að gera einsleita mús.
- Bæta við hunangi og blandaðu vel saman. Flytið í krukku og lokaðu lokinu.
- Krefjast þess í viku að forðast bein sólarljós. Eftir að tíminn er liðinn skaltu blanda öllu saman, hylja krukkuna í óþrjótandi klút og setja það í kæli.
- Ef háþrýstingur kemur fram, skal meðferð með algengum úrræðum fylgjast með leiðbeiningum og tilbúnum lækningi sem ég drekk í mánuði á lítilli skeið 3-4 sinnum á dag.
Seyði af höfrum frá háþrýstingi
Vísindamenn hafa gert margar tilraunir, hafa stofnað sér einstaka efnasamsetningu hafrar og því er mælt með því að meðhöndla ýmis sjúkdóma. Það inniheldur trefjar, sem berst kólesteról, bæta ástand æðar. Með rétta notkun seyði er hægt að staðla þrýstinginn í langan tíma. Fyrir þá sem hafa áhuga á að meðhöndla háþrýsting með fólki úrræði sem byggjast á höfrum, leggjum við eftirfarandi uppskrift.
Innihaldsefni:
- hafrar - 1 msk. skeiðar;
- heitt vatn - 400 g.
Undirbúningur
- Blandið innihaldsefnum og settu þau á litlu eldi. Sjóðið í 15 mínútur, og þá innrennslið í 12 klukkustundir.
- Stofn og ætti að fá 1,5 vökva. Þú þarft að taka 100 ml þrisvar áður en þú borðar. Það er mikilvægt að búa til nýja hluti á hverjum degi. Meðferð fer fram samkvæmt þessari áætlun: mánaðarins og tvær vikur af störfum.
Innrennsli viburnum frá háþrýstingi
Rauðar ber eru notaðir í matreiðslu og þjóðlagatækni, og allir þökk sé ríkum eiginleikum þeirra. Þeir hafa antisclerotic áhrif vegna nærveru andoxunarefna, flavonoids og sýrur. Berir hjálpa berjast kólesteról, hafa þvagræsilyf og róandi áhrif. Helstu eiginleikar viburnum við háþrýsting eru í tengslum við æxlismyndandi og hressandi verkun. Þú þarft að borða ber í samræmi við nokkrar reglur:
- Það er betra að taka Kalina ferskt og ef þú ert með hjartavandamál þarftu að gera þetta með beinum.
- Mælt er með að drekka ferskan safa áður en þú borðar 2-3 msk. skeiðar. Það er einnig hægt að neyta á milli helstu máltíðir.
- Við háþrýsting er meðferð með fólki úrræði einnig gerðar með hjálp kalamíns innrennslis: blandið berjum og hellt þeim með sjóðandi vatni. Krefjast smá tíma og drekka.
Seyði af negull með háþrýstingi
Krydd ekki aðeins stuðla að því að bæta bragðið af diskum, heldur einnig notað í uppskriftum þjóðanna. Hafa skal í huga að negullar hafa eiginleika hækkandi blóðþrýstings, svo að háþrýstings sjúklingar ættu að nota það vandlega í hreinu formi. Ef þú eldar decoction, þá mun krydd þvert á móti hjálpa til við að staðla vísbendingar. Mikilvægt er að vita hvernig á að lækna háþrýsting með fólki úrræði, þannig að meðferð skaði ekki:
- Þú getur ekki bætt við fleiri en fimm nýrum í eitt fat.
- Ekki sameina krydd með áfengi.
- Klofnaði er bannað fyrir börn og konur í stöðu.
Klofnaði afköst frá háþrýstingi
Innihaldsefni:
- negull - 40 stk.
- vatn - 800 g.
Undirbúningur
- Blandið innihaldsefnum og sjóða þá yfir lágan hita þar til vökvinn hefur gufað upp í hálftíma.
- Drekkið seyði á lítilli skeið áður en þú borðar.
Decoction fræ sólblómaolía með háþrýstingi
Margir eyða frítíma sínum fyrir glas af fræjum, án þess að hugsa um hvaða ávinning þeir hafa. Þau innihalda nikótínsýru, sem bætir blóðrásina og víkkar út í æðum. Það eru magnesíum í fræjum sem dregur úr þrýstingnum. Þú ættir að vita hvernig á að losna við háþrýstingsvandamál með hjálp sólblómaolíu til að ná árangri. Notið hrár, örlítið þurrkaðar fræ.
Innihaldsefni:
- Sólblómaolía fræ - 1 atriði;
- vatn - 1 lítra.
Undirbúningur
- Fræ skola, hella vatni og sjóða yfir litlu eldi. Elda í 2 klukkustundir, og sjóðandi ætti að vera varla merkjanlegur.
- Eftir að tíminn er liðinn, kóldu, þenna og krækja út hráefnið.
- Drekka decoction 1 msk. í nokkrum móttökur á hverjum degi.
Jurtir sem draga úr blóðþrýstingi í háþrýstingi
Til að koma í veg fyrir og meðhöndla hangandi þrýsting er fytósýring notuð. Uppskera jurtir við háþrýsting hafa róandi, reglulegar og æðavíkkandi aðgerðir. Slíkar plöntur innihalda: Valerian, Barberry, Calendula, Humar, hvolpinn, Magnolia og aðrir. Einnig er mælt með því að nota þvagræsandi jurtir fyrir háþrýsting, sem fjarlægja vatn og natríum úr líkamanum. Þeir fela í sér band, dill, horsetail sviði og svo framvegis.
Það er mikilvægt að vita ekki aðeins hvaða jurtir lækka þrýstinginn fyrir háþrýsting, heldur einnig hvernig á að taka þær rétt til að nýta og draga úr skaða. Það er best að sameina 1-3 hluti úr mismunandi tegundum plantna. Tímalengd töku er 2-3 mánuðir, og þá er endilega vikan brotin og það er mælt með að drekka annað námskeið en velja annað safn. Vertu viss um að skoða frábendingar fyrir hverja plöntu.
Klára gras frá háþrýstingi
Einstakt safn var í boði hjá munkar heilags Elísabetaklausturs. Það felur í sér: motherwort, hundarrós, fíll, hawthorn, Jóhannesarjurt, oregano og chokeberry . Slík jurtir frá háþrýstingi hjálpa við að viðhalda heilsu hjarta- og æðakerfisins, fjarlægja kólesteról, staðla þrýstinginn, styrkja veggina í skipunum og hreinsa þau.
Innihaldsefni:
- safn - 1 msk. skeið;
- sjóðandi vatn - 200 g.
Undirbúningur
- Blandið innihaldsefnunum og látið standa í 10-15 mínútur.
- Taktu innrennslið heitt án þess að bæta sykri á hverjum degi 2-3 sinnum.
Altai jurtir frá háþrýstingi
Listi yfir lækningajurtir Altai inniheldur mikið lista yfir mismunandi plöntur og meðal þeirra má finna þá sem hjálpa með aukinni þrýstingi. Meðhöndlun háþrýstings með jurtum er framkvæmd með hjálp Altai kryddjurtum. Það normalizes þrýstinginn, gerir endurnærandi, bólgueyðandi og þvagræsandi áhrif.