Teygjanlegur húð er draumur um hvaða konu sem er sem betur fer auðvelt að ná, jafnvel heima. Það er ein mikilvæg regla í nálgun að endurmyndun húðarinnar - kerfisbundin. Ef húðin er aðeins "frábjóða" frá einum tíma til annars, þá mun hún auðvitað líka "pamper" eigandanum með fallegu útliti hennar reglulega.
Hvernig á að gera húðina teygjanlegt?
Fyrst af öllu þarftu að hreinsa og raka húðina þína daglega og einnig gera næringargrímur nokkrum sinnum í viku. Ef andlitið byrjar að verða þakið fínum hrukkum, þá þýðir það að húðin fari ekki nógu vel og er vætt: næturkrem gegn hrukkum verður kerfisbundin stuðningur, en auk þess verða sérstökir grímur gerðar.
Elasticity á andliti húðinni er hægt að skila á svona heima hátt: blandið 3 msk. l. ólífuolía, ½ tsk. Jojoba olía, 1 tsk. krem og bætið bleikum leirum í slíku magni að kremmassinn sé fenginn. Notaðu síðan blönduna á andliti þínu í 15-20 mínútur, skola síðan með volgu vatni og hreinsaðu rjóma gegn hrukkum. Þú getur gert grímu annan hvern dag í tvær vikur, og þá fer í eðlilegt horf og framkvæma málsmeðferðina 2 sinnum í viku.
Þessi gríma á annarri hliðinni nærir húðina þökk fyrir olíur, og hins vegar þéttir það með leir.
Það er einnig gagnlegt að gera á morgnana og kvöldi eftir að þvo ljósapúða á andlitinu: þetta fjarlægir bólgu og hraðar endurnýjun húðarinnar.
Hvernig á að gera húðina teygjanlegt?
Eftir mikla þyngdartap, meðgöngu eða vegna aldurstengdra þátta getur húðin á líkamanum orðið óaðlaðandi. Algengustu vandamálin koma fram í kvið, mjöðmum og brjósti og fyrir hvert svæði er ákjósanlegur aðferð sem hjálpar til við að auka mýkt í húðinni.
Hvernig á að gera húðina í kviðarholi teygjanlegt: flýta endurnýjuninni
Til þess að húðin á kviðnum verði meira teygjanlegt skaltu taka rokksalt og ólífuolía: Smyrðu fyrst vandamálið með olíu og notaðu síðan salt sem kjarr. Ólífuolía nærir húðina vel og styrkir það og saltið hefur bakteríudrepandi eiginleika, þannig að ef húðin hefur týnt mýkt á öllu yfirborði líkamans, þá er þessi aðferð gagnleg fyrir öll svæði nema viðkvæm svæði.
Hvernig á að gera húðina á fótunum teygjanlegt: Við gerum umbúðir
Umbúðir eru tilvalin fyrir þetta svæði. Til að ná teygjanlegu húð heima skaltu taka græna leirinn, þynna það með vatni þangað til rjómalöguð, bæta við 2-3 dropum af piparolíuolíu og blandaðu innihaldsefnunum. Settu síðan blönduna á vandamálið, settu það í matarfilmu, settu á hlý föt og farðu í nokkrar klukkustundir (ef þú hefur þolinmæði, vegna þess að smjörmyntið er mjög "kalt"). Skolaðu síðan leirinn og dreiftu húðinni með ólífuolíu eða nærandi rjóma. Gerðu þessa aðferð í viku á hverjum degi, og síðan nokkrum sinnum í viku þar til áhrifin eru náð.
Hvernig á að gera húð brjóstsins teygjanlegt: Notaðu virka blöndur
Til að styrkja húðina í decollete svæði, notaðu blöndu af ferskja, hnýði og vínberolíu, blandað í jöfnum hlutföllum. Nudduðu þessa vöru daglega meðan þú stendur í bleyti, farðu í 10-15 mínútur og skola síðan. Staðreyndin er sú að á þessu svæði er óviðunandi að nota árásargjarn aðferðir, svo það er betra að hætta á náttúrulegum olíum. Jafnvel krem frá teygjum hefur oft skaðleg hluti sem ekki er hægt að beita á þessu svæði.
Húðbreyting með mataræði og íþróttum
Mataræði fyrir teygjanlegt húð
Til að læra hvernig á að gera húðina meira teygjanlegt,
Sport fyrir teygjanlegt húð
Á meðan á íþróttum er framleitt mjólkursýra, sem kemur í blóðið, endurnýjar allan líkamann. Framkvæma æfingu heima fyrir þau svæði þar sem húðin hefur orðið flabby: sundur í mjöðmunum, sveiflast í magaþrýstingnum og ýttu upp á handlegg fyrir brjósti.
Einnig, fyrir þétt og teygjanlegt húð, þú þarft að heimsækja laugina nokkrum sinnum í viku, bara ekki gleyma að smyrja allan líkamann með rjóma eftir það. Í laugunum er mikið vatn og hægt er að þurrka húðina örlítið.