Margir í lífi sínu eru oft með vöðvakrampa og stór hluti af þessum reikningi fyrir krampa í kálfsvefjum. Venjulega kemur þetta fyrirbæri skyndilega í svefn á nóttunni eða meðan á líkamlegri starfsemi stendur, svo og við skyndilega breytingu á umhverfishita (td þegar það er kafað í köldu vatni).
Það er krampi á þessari staðsetningu með mikilli spennu í kálfsvöðvum (bakvið yfirborð fótleggsins), ásamt verkjum, oft mjög mikil. Óþægilegt ástand fer í flestum tilfellum sjálfstætt eftir nokkrar mínútur eða jafnvel sekúndur, en eftir krampa krefst kálfavöðvarinn enn um stund. Með hvaða krampar sem gastrocnemius eru tengdir og hvaða meðferð er krafist í þessu tilfelli, skulum við íhuga frekar.
Orsakir gastrocnemius vöðvakrampar
Þættir sem vekja athygli á flogum í kálfum fótanna, mikið. Hér eru helstu þeirra:
- brot á jafnvægi vatns-salta í líkamanum;
- skortur á ákveðnum vítamínum og örverum í líkamanum;
- innkirtla sjúkdómar;
- taugasjúkdómar;
- Sjúkdómar í hjarta og skipum (oftast - æðahnúta );
- taka ákveðin lyf (til dæmis hormón, lyf til að lækka blóðþrýsting, statín o.fl.).
Meðferð með gastrocnemius vöðvakrampum
Ef krampar koma fram mjög sjaldan, er venjulega ekki þörf á meðferð. Til að útrýma árásinni er aðeins mælt með því að framkvæma auðvelda nudd í vöðvum, teygja vöðvann, rétta fótinn og draga táina eins mikið og mögulegt er. Ef gastrocnemius vöðvakrampar eru oft fyrirbæri, ættirðu alltaf að hafa samráð við lækni sem mun hjálpa til við að ákvarða orsök þeirra og ávísa meðferðaráætlun.
Til meðferðar á meinafræði má nota lyfjameðferð:
- rafmagnsmeðferð;
- lostbylgju meðferð ;
- rafgreining;
- phonophoresis;
- ozonotherapy, o.fl.
Einnig oft mælt lækninga æfingu, nudd, þreytandi þjöppun lín. Rætt mataræði er mælt með því að hafna slæmum venjum. Til meðferðar við magakrómíus vöðvakrampum er hægt að nota ýmsar lyfjagjöf - frá smyrslum og kremum til töflu og inndælingarlyfja. Aðgerðin miðar að því að bæta taugaleiðni og blóðrásina í gastrocnemius vöðvum og endurheimta blóðsaltajafnvægið.