Útreikningur á PDR eftir upphafsdagsetningu
Grundvöllur þessarar aðferðar er dagurinn egglos. Eggið, sem skilur eggbúið á þessum tíma, býr á dag. Ef stúlkan veit á hvaða degi hún hafði egglos, gerir hún auðveldlega nauðsynlegar útreikningar. Venjulega eru slíkar nákvæmar upplýsingar tiltækar þeim sem áður voru fyrirhugaðir um meðgöngu. Þeir eru hjálpaðir í þessu með ómskoðun, basal hitastigsmælingum, sérstökum prófunum. Það er rangt að trúa því að frjóvgun endilega á sér stað á samfarardegi. Spermatozoon getur verið raunhæfur í kvenkyns líkama í nokkra daga.
Til að læra PDR frá upphafsdegi er nauðsynlegt að komast að því hvenær egglos átti sér stað í síðasta tíðahring . Oftast er það í miðjum hringrásinni, þó að frávik geta verið mögulegar í mismunandi áttir. Einnig geta sumir eigin tilfinningar og breytingar á líkamanum vitnað um það:
- gagnsæ útferð frá leggöngum, sem stækka á þessum tíma;
- kviðverkur;
- aukin kynhvöt.
Telja PDR eftir upphafsdegi getur verið, ef þú bætir við egglos dag 280 daga. Sumir gera mistök að bæta 9 mánuðum. Þetta er rangt, þar sem meðgöngu er 10 mánuðar mánuðir, það er 280 dagar. Það eru líka sérstökir reiknivélar á netinu sem hjálpa til við þessar útreikningar. Þeir geta verið notaðir af einhverjum. Það er nóg að slá inn áætlaða dagsetningu egglos og forritið mun sjálfkrafa framleiða niðurstöðuna.
En það er þess virði að íhuga að PDR á upphafsdegi sé ekki rétt, sérstaklega ef tíðahringurinn er ekki venjulegur.