Gönguferð í matvörubúð án barns var á skynfærunum sambærileg við hvíldartímann á ströndinni? Hvernig get ég fundið eina mínútu fyrir mig? Lesa og muna!
1. Hver kemur upp snemma ...
Ah, þessi dýrmæta sjö og hálft mínútur áður en þú heyrir trampling af litlu fótum sem liggja í eldhúsinu, og rödd barnsins krefst morgunmat þinn hér og nú! Njóttu þeirra í fullu ...
2. Fullur tankur!
Þeir 90 sekúndur, meðan þú eldsneyti, ert þú út úr bílnum, og börnin þín - þvert á móti, eru læst inni. Svo anda að fullu! Þó að anda betur út (eftir allt, þú ert á bensínstöðinni) - og vandamálin þín virðast þér ekki svo alvarleg.
3. Rólegur! Ég hringi í bankann
Í 98 tilvikum af 100 börnum er vitað að móðirin ætti að vera einn eftir því að móðirin hringi í bankann. Svo hringdu í númerið og notaðu tónlist símans (þú getur hringt og ekki til bankans, hver mun athuga?).
4. Í biðröð!
Allir snúa (meðan börn eru heima hjá einhverjum öðrum) er frábær leið til að slaka á frá þægindi heima. Slakaðu á og neita því ekki neitt! En að hlusta á tónlistina sem springur úr heyrnartólum náunga síns einn í einu, vertu varkár ekki að brjóta inn í hrynjandi hreyfingar-veikburða hreyfingar: það er frekar skrítið út frá ytra.
5. Bayu-bye
Augnablikið þegar barnið er sofandi, er aðeins hægt að bera saman við dvöl á hvítu ströndum Phuket, þegar ástúðleg grænblár öldur kveikja á hælunum þínum og ristill pálmatrjána dregur úr hugsunum fóðrunar og bleyta! En líttu, finndu ekki sjálfan þig og í augnablikinu í örmum Morpheus, annars þann tíma sem þú ætlar að eyða á sjálfan þig, svo í þeim og eyða.
6. Þeir 6 mínútur á meðan barnið þitt er upptekið með nýju leikfangi
Áður en barnið fargar leikfanginu og aftur krefst athygli þína, hefur þú nokkra ómetanlega augnablik frelsis! Vertu skapandi, ekki aðeins nýtt en vel gleymt gamalt leikföng má nota!
7. Ný röð af ástkæra teiknimynd ...
... og svo næstu hálftíma geturðu ímyndað þér eins mikið og þú vilt yfir bolla af kaffi í kaffihús í París! Spila í stórum: það er mögulegt að þú hafir jafnvel tíma til að lesa nokkrar síður af uppáhalds bókinni þinni.
8. Herbergi til hugsunar
Í klassískum aðstæðum, eins fljótt og salerni lendir smellir á bak við þig, byrjar rödd barns á hinum megin við dyrnar að krefjast þess að borða, drekka, skrifa og nýtt leikfang sem barnið sá bara í auglýsingum (eða oratorio sem samsvarar miklu Martian árásinni hljómar). En ef þetta skyndilega gerist ekki - þetta er þinn tími og aðeins þitt, slakaðu á og njóttu, sama hversu stórt í þessu samhengi hljómar það ekki.
9. Móðir! Ég pokakal!
Tíminn þegar barnið situr "á pottinum" er frábært tækifæri til að gera eigið fyrirtæki, að grátandi grátandi: "Mamma / pabbi! Ég er búinn! ".
10. Gönguferð í búðina - ÁN börnin!
Eins og reyndur, leggja gangandi meðfram hillum með vörunum án þess að fastarnir segja "Setja! Ekki snerta! "Á hve miklu leyti slökun er sambærileg við daginn í heilsulindinni. Slökktu að fullu - hafðu ekki neitun tastings og ókeypis sýnishorn af vörum, það er þinn tími!
11. Þegar barnið þitt er að fela einhvers staðar með græjunni þinni
Hann eða hún spilar á iPad þínum umfram settar bónus mínútur fyrir góða hegðun ... Ekki sóa tíma! Njóttu þögnin (útlit, ekki sofna!).
12. Þegar börnin fara að sofa
Ef þú hefur ekki safnað mikið af hlutum sem ekki voru gerðar á daginn, þá ert þú hamingjusamur maður! Tíminn er kominn: Gera allt sem þú vilt, allir brjálaðir galdramenn eru velkomnir - bara gerðu það hljóðlega, betur hljóðlaust og ekki vera fjarverandi frá húsinu (þú getur til dæmis lokað í sturtu). Kraftar til þín, kæru foreldrar!