Af hverju geta ekki þungaðar konur sofnað á bakinu?

Í eitt skipti í lífi áttu allir barnshafandi konur ákveðnar takmarkanir á lífsleiðinni. Í móttöku hjá kvensjúkdómnum er hægt að heyra oft um nokkrar vísbendingar sem tengjast áhugaverðri stöðu: það er ómögulegt að borða, liggja á bakinu, taka heitt böð, sólbaði, o.fl. Það eru margir stuðningsmenn þeirrar staðreyndar að ef hún vill eitthvað fyrir framtíð móður, þá ætti hún ekki að forðast það, en er það svo? Í dag munum við reyna að takast á við eitt af slíkum takmörkunum: Af hverju geta ekki þungaðar konur sofið á bakinu og hvernig réttlætanlegt er þetta bann.

Af hverju geturðu ekki sofið á bakinu?

Viltu bara hafa í huga að þessi regla gildir um konur þar sem barnsburður hefur farið yfir miðbauginn. Því allt að 20 vikur geturðu sofið í uppáhaldsaðstöðu þinni fyrir þig. En eftir að þú getur ekki misnotað þetta ástand af ýmsum ástæðum:

1. Neðri holur æðin er klípuð. Það er nauðsynlegt fyrir blóðrásina á neðri hluta skottinu og hjartans. Því lengur sem getnaðarvarnartíminn er, því meiri er álagið á því. Þess vegna geta framtíðar mæður séð sundl og myrkvun í augum. Til að leiðrétta þetta ástand er það nóg fyrir þungaða konu að rúlla yfir á hlið hennar.
2. Æðarhnútar. Þungaðar konur geta ekki sofið á bakinu vegna aukinnar hættu á að fá æðahnúta. Þetta er ein algengasta sjúkdómur meðal barnshafandi kvenna. Og þetta ástand er aftur tengt við brot á blóðrásinni í neðri hluta mannslíkamans. Þess vegna, til þess að forðast þessa sjúkdóma, ætti ekki að vera þunguð kona á bakinu.
3. Ofnæmi fyrir fóstrið. Þessi sjúkdómur tilheyrir mjög alvarlegum röð og þú getur ekki brandað með honum. Það kemur á bak við ófullnægjandi inntöku súrefnis fyrir framtíð barnsins og ógnar fóstrið með fjölda fylgikvilla: byrjar með truflun á myndun innra líffæra og endar með ósigur miðtaugakerfis mola.
4. Þvagfærin eru klípuð. Undir þyngd magans má klípa þunnt rásir - þvagrásin, sem tengist nýrun og þvagblöðru. Þvagið hættir að starfa í henni og byrjar að staðna í nýrum. Stundum fyrir þungaða konu líður þetta ástand óséður og það er aðeins hægt að ákveða lækni í greiningu á þvagi og stundum er mikil hiti og bakverkur. Í þessu ástandi er sjúkrahúsið mjög sjaldgæft.
5. Sterk álag á bakinu. Þetta er önnur ástæða fyrir því að þungaðar konur geta ekki sofið á bakinu síðar á síðari tímabilum. Óþarfur að segja, hvers konar álag kemur á hrygg, frá og með 7. mánaðar meðgöngu. Undir þyngd magans byrjar hryggurinn að taka form, ekki einkennandi fyrir því, að saga. Bakið byrjar að skaða, gefa undir öxlblöðunum. Þetta ástand er að jafnaði mjög erfitt að halda í langan tíma og barnshafandi konan fellur á eigin spýtur.
6. Hlaða á þörmum. Mjög mörg konur þurfa að takast á við meltingarvandamál á þessu erfiðu tímabili. Þetta er vegna þess að undir áhrifum hormóna hægir ferlið á hreyfileikum í meltingarfærum og fjöldi vandamála kemur upp við tómann. Í því skyni að ekki aukið þetta ástand enn meira, á síðari meðgöngu er ekki mælt með að ljúga á bakinu, tk. undir þyngd kviðar eru þörmum enn erfiðara að vinna með.

Í hvaða stöðu er hægt að sofa?

Læknar mæla með konum í stöðu til að sofa á vinstri hliðinni. Þetta er besti kosturinn fyrir góða dreifingu í líkamanum. Hins vegar ætti að taka mið af því þar sem fylgjan er tengd. Ef það er fastur á vinstri hlið legsins, þá getur barnið vegið það með þyngd sinni, sem hann mun vita með því að jolta í maga móður sinnar. Og þá mun framtíðar mamma, til öryggis barnsins, þurfa að leita að öðru lagi fyrir svefn.

Svo, hvernig skaðlegt þungað kona sefur á bakinu fer fyrst og fremst á meðgöngu. Ef þú hefur uppáhalds stillingu og þú getur ekki sofið á annan hátt skaltu reyna að draga úr þrýstingnum á bakinu með sérstökum kodda fyrir barnshafandi konur, auk þess að hlusta á tilfinningar þínar og hreyfingar barnsins.