Um daginn í fjölmiðlum birtist ný mynd af leikkona Katherine Heigl, sem varð frægur fyrst og fremst vegna þátttöku hennar í verkefninu "Líffærafræði af ástríðu". Eins og þú veist, 38 ára gamallinn í lok síðasta árs varð mamma í fyrsta skipti. Hún batnaði mjög á meðgöngu og í því skyni að komast í gamla form Katherine þurfti að leggja mikla vinnu.
Það er engin brandari - aukning í þyngd +25 kg! En leikkonan hugsaði ekki einu sinni um að gefa upp og starfa virkan, ekki aðeins yfir líkama hennar, heldur einnig yfir viðhorf sitt við sjálfan sig:
"Þegar ég varð ólétt, var ég viss um að með mér myndi það vera það sama og hjá móður minni. Hún skoraði á þeim tíma ekki meira en 12 kg. En allt reyndist öðruvísi. Það var ekki einu sinni helmingur tímans, eins og ég hafði þegar séð að ég var að fara frá áætluninni. Ég þurfti að samþykkja og læra að virða og elska líkama minn. Ég man að horfa á mig í speglinum og hugsa að ég muni aldrei missa þennan þyngd, því það er mjög erfitt að komast í form eftir að hafa fæðst. "
Vegur þinn
Síðan lýsti Catherine hvernig hún náði enn að hreinsa sig upp:
"Fjölmiðlar tala oft um unga mæður sem framkvæma bókstaflega kraftaverk og stjórna minna en mánuði eftir fæðingu til að komast inn í hátíðustu gallabuxurnar. Ég er ekki svona. Fyrstu 13 kgin var hægt að endurstilla tiltölulega einfaldlega, en restin af "álaginu" vildi ekki fara lengi í mig. "Lestu líka
- Katherine Heigl er að hvíla með fjölskyldu sinni í Mexíkó og deila myndum í bikiní
- Catherine Heigl hrósaði afleiðing af þyngdartapi eftir fæðingu
- Skáldskapur Katherine Heigl deildi snerta skjalasafnum
Stjörnuna í kvikmyndunum "27 brúðkaup" og "Svolítið barnshafandi" sat á alvarlegu mataræði og heimsótti ræktina þrisvar í viku. En það var árangurslaust. Þá leikkona ákvað að snúa sér beint til undirmeðvitundar hennar:
"Ég ákvað að reyna staðfestingar. Ég stóð fyrir framan spegilinn og sagði mér að ég elska líkama minn og ég er þakklátur honum fyrir að vera ungur, sterkur og fallegur. Tími liðinn, og ég trúði á þessi orð - þyngd byrjaði að fara í burtu. Jæja, þú getur metið niðurstöðuna sjálfur ».