Endurhæfing eftir mjaðmagigt

Áður missti fólk sem þjáðist af coxarthrosis eða brotum á hálsi í mjöðminu, tapað getu til að hreyfa sig sjálfstætt og varð óvirk. Frammistöðu nútímalækninga getur alveg skipt út skemmd svæði með tilbúnum innræta og snúið aftur í eðlilegt líf. Meginhlutverkið í þessu er endurhæfingu eftir mjaðmagigt. Þetta ferli hefst strax eftir aðgerðina og varir að jafnaði um 1 ár.

Stig endurhæfingarstímabilsins eftir heildarmyndbandshúð

Endurreisn fer að sjálfsögðu eftir því hvaða sjúkdómur heildar (fullkominn) skipti um hreyfanlega hluta liðsins, vanrækslu sjúkdómsins, aldur og heildar heilsu sjúklingsins var gerð. Endurhæfingarstarfsemi er sett saman í smáatriðum hjá lækni, en með skilyrðum er hægt að skipta þeim í 5 stig:

• núll (2-5 klst eftir aðgerð);
• fyrst (1-4 dagar);
• seinni (5-21 dagar);
• þriðja (4-8 vikur);
• fjórða (9-14 vikur).

Snemma endurheimt eftir endopróstics á hreyfanlegum hlutum mjaðmar liðsins

Endurhæfing er allt flókið af starfsemi. Það samanstendur aðallega af æfingameðferð, en á fyrstu dögum eftir aðgerð felur það í sér að taka ákveðnar lyf:

• fíkniefni og fíkniefni sem ekki eru fíkniefni (Promedol, Morphine, Dexalgin, Renalgan);
• segavarnarlyf (kíxan, fraksiparin);
• lyf til að koma í veg fyrir hjartabilun (ATP, Mildronate);
• sýklalyf (metrogíl, ceftríaxón);
• lyf til að útrýma magaþrýstingi (Ubretid, Proserin).

Sjúkraþjálfun á sjónum - UHF, DMV, UFO, segulsviðsáhrif verður einnig krafist.

Sjúkraþjálfun í núlli og fyrsta áfanga er hægur árangur einföldra æfinga sem liggja í rúminu:

1. Færðu fótinn upp og niður, snúast.
2. Stamur á quadriceps vöðvum (10 sekúndur), rass.
3. Dragðu hælina á rassinn með sveigju hné.
4. Afturkalla fótinn í hlið og fara aftur í upphafsstöðu.
5. Rétt bein fót ofan yfir rúminu.

Frá 1-4 dögum er heimilt að sitja, standa og jafnvel færa með hjálp göngugrinda eða hækja. Það verður ekki óþarfi að framkvæma slíka æfingar:

1. Leggið beina fótinn aftur.
2. Beygja á heilbrigðu og starfrænu útlimi í mjöðm og hné sameiginlega.
3. Slow veifa fótinn til hliðar.

Endurhæfing á fyrstu 8 vikum eftir heildarmynd af mjaðmagigt

Á 2. og 3. stig bata, þarftu að smám saman auka álagið:

1. Ganga með reyr.
2. Stigið og stígðu niður stigann með hækja.
3. Til að draga fótinn (standa) aftur, fram á við hliðina með mótstöðu, til dæmis með því að nota teygjanlegt band sem er bundið við stól.
4. Að æfa á æfingahjól með litlum (stuttum) pedalum.
5. Þjálfa jafnvægið (ekki standa á einum fót í langan tíma).
6. Reynir að ganga aftur.
7. Framkvæma æfingar með stýrikerfi (aðeins undir eftirliti læknis).

Mikilvægt er að tryggja að fimleikinn fylgist ekki með óþægindum. Einföld sársauki er þolað.

Fullkominn bati eftir heildarmynd af mjaðmagigt

U.þ.b. 9-10 vikum eftir að aðgerðin lýkur verkar sársauki og að jafnaði eru sjúklingar fær um að hreyfa sjálfstætt, sem oft Þjónar sem afsökun til að hætta að æfa LFK. En þetta stig er einn mikilvægasti, þar sem það leyfir að fullkomlega endurheimta virkni, styrk, hreyfanleika mjaðmar sameiginlega, eðlilega jafnvægi.

Fyrirhugaðar æfingar:

1. Hálfskrúfur.
2. Teygja teygjanlegt band með hné.
3. Ganga án reyr, fram og til baka.
4. Classes á kyrrstöðu reiðhjól með löngum pedali.
5. Jafnvægi á klettarplötu.
6. Skrefþjálfun.