Um spurninguna hvort það sé hægt að brjóstast innfædda móðir, eru margar goðsagnir. Sumir telja að þetta ber getur verið hættulegt fyrir mömmu og barn. Aðrir, með tilliti til gagnlegra eiginleika persimmons, telja að það ætti að vera til staðar í brjóstagjöf hjúkrunarinnar. Hins vegar, til þess að skemma ekki kúbu, þarftu að læra allar einkenni fóstursins.
Persímon - samsetning og eiginleikar
Þessi appelsínugult ávexti einkennist af sætum tartarbragði. Það hefur ríka efnasamsetningu:
- Glúkósa og frúktósi. Til staðar í þessari suðrænum ávöxtum, gefa náttúrulegt sykur ekki aðeins það góða smekk heldur einnig metta líkamann með orku sem unga móðirin þarf svo mikið. Hins vegar, með mikið magn glúkósa, er berin næringarrík. Orkugildi hennar er 70 kkal. Til að endurheimta persímon meðan á brjóstagjöf stendur mun það ekki.
- Tannín og matar trefjar. Trefjar er mjög mikilvægt fyrir fulla starfsemi meltingarfærisins. Það hefur væg hægðalosandi áhrif. Hins vegar eru í persimmon einnig tannín: þau halda saman. Vegna þessa flókna samsetningu má aðgerð fóstursins vera verulega ólík. Niðurstaðan fer eftir einstökum einkennum lífverunnar og þroska bersins.
- Complex vítamín. Í 100 g af ávöxtum inniheldur 66 mg af fulltrúa hóps C - þetta er meira en helmingur daglegs kröfu. Þessi þáttur hjálpar til við að styrkja friðhelgi. Að auki er þetta framandi berja ríkur í vítamín PP, sem er ábyrgur fyrir fegurð og heilsu neglur og hár. Það er einnig fulltrúi hóps A, sem styður sjón. Með hliðsjón af slíku fjölþættu vítamínkomplexi er persimmon með brjóstagjöf æskilegt.
- Steinefni. Framandi ávöxtur er ríkur í kalsíum. Styrkur þess nær 27 mg á 100 g persimmon. Þetta steinefni er mjög mikilvægt fyrir beinvef. Að auki er í ávöxtum og magnesíum sem stjórnar hjarta- og æðakerfi. Ríkur berja og járn - þáttur sem kemur í veg fyrir blóðleysi.
Önnur einkenni persimmons:
- verndun meltingarvegar frá E. coli;
- stöðugleiki heilans;
- róandi taugakerfið;
- eðlileg skjaldkirtill;
- brotthvarf umfram vökva;
- verndun öndunarvegar og svo framvegis.
Er hægt að persimmon þegar þú ert með barn á brjósti?
Bann við nærveru þessa berju í skömmtum hjúkrunar móður er oft útskýrt af hugsanlegri hættu á viðloðun í þörmum. Þessi ótta er svolítið ýkt. Í framandi ávöxtum eru gróft trefjar. Þeir, eins og bursta, sópa öllum "sorpinu" úr þörmum. Hins vegar, ef hjúkrunar kona fór í aðgerð á meltingarvegi, borða það er óöruggt fyrir hana. Eftir aðgerð er peristalsis brotinn, svo gróft trefjar geta glatast í klumpi og festist í þörmum.
Sumir efast um hvort hægt sé að persimmon með GW, því það getur valdið hægðatregðu í móður og mola. Hins vegar er astringent áhrif í þessum ávöxtum ekki það sama: Eins og ávöxturinn ripens veikist það. Tannín í hámarks magni eru ekki að fullu þroskaður persímón. Ef berið ripens, það inniheldur nokkrar tannín. Að auki hefur þroskaður ávöxtur hægðalosandi áhrif.
Vandamálið, hvort sem það er hægt að persimmon þegar það er barn á brjósti, getur stafað af mikilli ofnæmisvaldandi fóstur. Hins vegar er þessi berja ekki sú eina sem getur valdið barninu svona viðbrögð. Aukin ofnæmisviðbrögð eru einnig hnetur, hunang, súkkulaði og svo framvegis. Viðbrögð krampa við ber eru háð arfgengni þeirra, ónæmiskerfi og öðrum þáttum.
Er hægt að borða persimmon sem fóðrar nýfætt barn?
Mataræði á fyrstu mánuðum eftir fæðingu er mjög strangt. Innleiðing nýrrar vöru á valmynd móðurfélagsins ætti aðeins að vera gert eftir að hafa samþykkt það með barnalækni. Að auki ætti kona að fylgja slíkum ráðleggingum:
- Til að halda áfram þar til tveir eða þrír mánuðir frá neyslu þessa dýrindis berja. Persímón þegar brjóstagjöf á nýburum í matseðlinum mamma ætti ekki að vera til staðar.
- Ekki borða þessa ávexti ef barnið er veik eða er að fá að fá bólusett.
Er hægt að drekka persimmon þegar þú ert með barn á brjósti?
Þurrkaðir ávextir eru 5 sinnum hærri en kaloríainnihald ferskum ávöxtum. Hins vegar eru vítamín, steinefni og aðrar mikilvægar þættir varðveittar í miklu magni. Neytt af ungri móður, þurrkuð persímon með brjóstagjöf ætti að vera mun minna en ferskt. Einn skammtur af þurrkuðu ávöxtum í valmynd hjúkrunar konu ætti að vera 4-5 sinnum minni en ef hún át ávöxtinn sjálft.
Hvernig á að velja persimmon?
Til að vernda sjálfa sig og mola, verður mamma að bera ábyrgð á hvers konar berjum sem hann kaupir. Hér er hvernig á að velja persimmon rétt:
- Litur - föl bendir til þess að ávöxturinn sé ekki þroskaður. Til að kaupa slíkt ber eða ekki - það er komið fyrir konuna, en hvort það sé hægt að borða persimmon til hjúkrunar móður, ef ávöxtur er ekki þroskaður - örugglega ekki. Hún getur keypt ávöxtinn og látið það í nokkra daga heita. Svo mun hann rífa hraðar.
- Tilvist blettum og punktum er merki um byrjunarferli rotnun eða sú staðreynd að berið er fryst.
Fjölbreytni persimmons
Sætleiki og smekk berja fer eftir ræktunarstað og hve miklu leyti þroska. Barnalæknir ráðleggja að þegar barnsburður persímon noti aðeins einn sem er ræktaður í Crimea eða í suðurhluta landsins. Vinnsla þess samsvarar núverandi GOST. Hvort sem það er mögulegt að fæða mamma að nota mismunandi stig persimmons? Í mataræði þess geta verið til staðar slíkar berjum:
- Mandarin;
- Sharon ;
- elskan
- fíkjur.
Hvernig á að borða persimmon rétt?
Í því skyni að skaða barnið ætti ekki að neyta ávaxta á réttan hátt. Til að ákvarða hvernig á að borða persímón rétt á brjóstagjöf, munu þessar reglur hjálpa:
- Það er aðeins þroskaður berja.
- Er hægt að neyta persimmon til móður án takmarkana? Nei, normurinn er allt að 300 g á dag. Í fyrsta skipti er leyfilegt skammt 1/6 af ávöxtum.
- Ekki borða á fastandi maga.
- Fylgdu viðbrögðum barnsins.