Allir sem hafa einhvern tíma verið afbrýðisömir vita að starfsemin er mjög þreytandi. Öfundsjúkir menn eru tilfinningalega óstöðugir, þau einkennast af ófullnægjandi viðbrögðum við atburðum sem leiða til heimskra og hættulegra aðgerða. Öfundarsjúkdómur vantar mann af styrk, kemur í veg fyrir ánægju lífsins , auk þess getur það leitt til versnunar vellíðan og þróun ýmissa sjúkdóma. Augljóslega er nauðsynlegt að losna við slíkar skaðlegar ástríðu, hvernig við munum gera þetta og við munum tala.
Kvenkyns og karlkyns öfund
Allir vita að konur og karlar líta á heiminn á annan hátt og þeir eru afbrýðisamir af ýmsum ástæðum. Karlaleg öfund getur byggst á lönguninni til að stjórna öllu eða að fá ótakmarkað vald yfir konu. Í þessu tilviki getur erting valdið neinum vísbendingum um samskipti við aðra menn, til dæmis bjartari farða eða lítilsháttar tafar í vinnunni. Annar tegund af sjálfstætt sjálfbærum mönnum verður afbrýðisamur, aðeins ef grunur er á vantrúi - leyndarmál konu í persónulegu lífi sínu, daðra við aðra menn og felur í sér samband við þá. Karlar skapandi starfsgreinar eru oft svo sökktir í verkefnum sínum að þeir verði aðeins afbrýðisamir þegar þeir læra um það sem framið er í landinu.
Sálfræði meðal orsakanna til kvenkyns öfundar kallar á löngun til að stöðugt ganga úr skugga um eigin yfirburði mannsins gagnvart öðrum konum, og nærvera umhyggjusamlegs og farsælan eiginmanns er frábær staðfesting á þessu. Einnig eru konur oft öfundsjúkir vegna þess að þau skorti hlýju og ástúð, þar af leiðandi tilfinning um óöryggi sem rekur fólk geðveikur. Ekki síst eru konur sem einfaldlega líta á það sem skylda þeirra til að halda eiginmanni sínum "á stuttum tímaramma", því að þeir koma líka með börnum. Í þessu tilfelli er öfund almennt skilyrði vegna þess að ástæðan fyrir því er nánast alltaf - aðeins seinna aftur frá vinnu, símtal frá samstarfsmanni, jafnvel blóm eða gjöf getur valdið tortryggni vegna þess að slík óvart var ekki fyrirhuguð. Konur eru líklegri en mennirnir að vera afbrýðisamir vegna þess að þeir eru hræddir við að vera einir aftur.
En það gerist að það er ómögulegt að svara spurningunni hvers vegna konur eða menn eru afbrýðisamir, þessi tilfinning blossar upp fyrir enga augljós ástæðu, það er óháð hegðun annars manns. Þetta ástand er kallað sjúkleg öfund, hjá konum er það sjaldgæfari en í sterkari kynlífinu.
Hvernig á að losna við tilfinningar öfund?
Margir konur eru kvelt af spurningunni um hvernig á að losna við öfund mannsins og finn ekki svar. Og þetta er vegna þess að þeir eru að leita að vandamáli í sjálfu sér, sem oft er ekki. Auðvitað, ef kona dregur opinskátt við aðra menn, eða þolir samskipti við þá, þá er öfundin meira en réttlætt. En ef ekkert er af þessu, þá er sennilega allt sálfræðilegt vandamál hins vandláta manns að kenna. Þess vegna þarftu að vita skoðun beggja aðila þegar þú hefur samband við sérfræðing. Hins vegar, ef málið er ekki hafið, getur þú losnað þig með tilfinningunni af öfund sjálfur, en eins og með aðra banvæna ástríðu verður þú að gera sér grein fyrir núverandi vandamáli og einlægni löngun til að leysa það.
- Ef þú ert afbrýðisamur einhvers, þarftu að ákvarða orsök þess sem gerist. Hafa fundið út ástæðuna, það er nauðsynlegt að tala um það með tilgangi öfundar, til þess að finna leið út úr ástandinu saman.
- Það er aðeins nauðsynlegt að birtast hirða tortryggni, eins og litlar hlutir byrja að birtast, sem að öllum líkindum lýkur svikari, hugsa sumir jafnvel að "stykki mósaíkarinnar" byrji að móta, en í raun er þetta allt í lagi. Þess vegna er betra að spyrja forsendur þínar, henda tilfinningum og taka edrú líta á ástandið.
- Oft, í stað þess að tala um grunsemdir sínar, vilja fólk að gera skyndilega ályktanir og sannfæra sig um að forsætisráðið hafi átt sér stað. Ekki gera þetta, því að jafnvel málamiðlun myndir geta verið falsa - þú veist aldrei hver vill eyðileggja hamingju þína.
- Stelpur hafa tilhneigingu til að vera afbrýðisamur af strákunum sínum, aðeins til að sjá augun í átt að annarri stelpu. En af öðrum ástæðum er slík viðbrögð óraunhæft og í stað þess að eyða orku þína á öfund, er betra að gæta sjálfan þig - farðu í búðina fyrir nýtt, gerðu nýja klippingu eða manicure. Lærðu af þeim sem valda manninum aðdáun, í stað þess að vera afbrýðisamur af honum.
Sálfræði , að sjálfsögðu, getur svarað spurningunni um hvernig á að losna við öfund, en ef um er að ræða sjúklegan tilfinningu má aðeins nota þessa þekkingu til sérfræðings. Þess vegna, ef þú hefur slíkt mál, þá án þess að heimsækja sálfræðing sem þú munt ekki komast hjá.