Í lífi okkar eru margar mismunandi gerðir, gerðir og gerðir af ósjálfstæði, sem flestir þurfa ekki sérstaka meðferð.
Hins vegar er sálfræðileg ósjálfrátt sjúkdómur sem í styrki eyðileggjandi áhrifum hans á mann er hliðstæð því sem er háð fíkniefni, áfengi, fjörugur og matur.
Sálfræðileg ósjálfstæði á annan mann, einkum ást á ástarsambandi - er ástand manneskja þar sem allar hugsanir manns eru uppteknar af þörfum, tilfinningum og vandamálum hins.
Algengasta tegund sálfræðilegrar ávanabindingar tengist samböndum. Til dæmis, ósjálfstæði á eiginmanni eða ástvinum.
Sambönd þar sem sálfræðileg ósjálfstæði mannsins er í flestum tilfellum eru mjög spenntir, alvarlegar og þeir hafa oft átök og öfund . Vegna þess að háð manneskjan fær ekki að tjá reiði sína og sársauka, fylgja þessi sambönd oft með brotum á ástvinum. Sá veikari félagi þjáist allt og gremju safnast saman. Velferð, eins og heilbrigður eins og reynsla þessarar manneskju fer algjörlega á seinni hluta.
Kjarninn í þessu sambandi er að einn einstaklingur (fíkill) telur ófullnægjandi, hann þarf bara að fylla sig með hinum, þetta er spurning um hann einfaldlega spurning um líf og dauða. Slík manneskja er tilbúinn að þola eitthvað samband við sjálfan sig, svo lengi sem hann er ekki hafnað og er ekki einn.
Slík sambönd eru í lok enda eru þau oft rofin, en ósjálfstæði er ennþá. Þú getur ekki hjálpað til við að hugsa um mann, hafa áhyggjur af honum og safna upplýsingum um hann allan tímann.
Hvernig á að takast á við sálfræðilega ósjálfstæði?
Þú verður ekki hægt að komast út úr sálfræðilegum háðum fljótt. Í fyrsta lagi að reyna að öðlast nýjan sjálfstæði og einnig byrja að byggja líf þitt sjálfan. Ekki fela frá vinum og ástvinum að þú sért sálfræðileg háð á manneskju (eiginmaður, eiginkona, foreldrar). Biddu þá um hjálp og biðja þig um að hlusta. Hins vegar ættirðu ekki að kenna sjálfum þér og áminna þig, en það sama er þess virði að greina mistök þín í sambandi. Að auki getur þú hlaðið inn daginn með því að gera hluti sem hjálpa þér að verða annars hugar að hugsa um ástvin þinn. Í sérstöku tilviki, þegar vinir og ættingjar geta ekki hjálpað, þarftu að snúa sér til sálfræðings.
Og svo, eyðileggja ósjálfstæði sem þú þarft til að finna nýtt eða styrkja, sem er atvinnu, og einnig þú ættir að skipta um samskipti við vini eða nýtt fólk.