Þriggja mánaða gamall elskan, ólíkt nýfæddum, er nú þegar að upplifa nokkuð öðruvísi. Hann þarf að eiga samskipti við móður sína, hann byrjar að ganga í líkamlega og tilfinningalega samskipti við hana. Að auki verður barnið mjög forvitið og byrjar að hafa áhuga á öllum hlutum sem eru í kringum hann.
Tímabilin sem vaknar við þennan aldur getur varað nokkuð langan tíma, en kúguninn átta sig ekki á hvenær hann vill sofa og því getur hann ekki alltaf sofnað sjálfan sig. Til að skilja hvenær kúgun er þreytt og þarf að leggja á, þurfa mömmu og pabbi að vita hversu mörg klukkustundir barnið sefur í 3 mánuði á kvöldin og á daginn.
Svefnhamur barnsins í 3 mánuði
Að meðaltali er heildarlengd svefns barns við 3 mánuði 15 klukkustundir. Auðvitað getur þessi tala breyst lítillega eftir þörfum hvers barns.
Nætur barnsins sofa á 3 mánuðum er yfirleitt um 10 klukkustundir. Öll börn án undantekninga á þessum aldri vakna nokkrum sinnum til að borða, bæði þau sem eru á brjósti og þeir sem borða aðlagað mjólkformúlu. Að nóttu til er móðir neydd til að gefa litla syni sínum eða dóttur á 3 klukkustundum, en að mestu leyti fer það eftir einkennum mola.
Heildartími barnsins dagsins svefn eftir 3 mánuði er frá 4,5 til 5,5 klst. Flestir þriggja mánaða gömlu hvíla á morgnana, um hádegið og um kvöldið í 1,5 klukkustund, þó eru þeir sem þurfa fjóra daga blund.
Auðvitað er ómögulegt að þvinga kúgun á þessum aldri til að fylgjast með ákveðinni ströngu stjórn , en þú ættir að reyna að halda því að sofna á um það sama tíma þegar mögulegt er.
Að auki er einnig mælt með slíkum daglegum störfum eins og baða og ganga, um það bil sömu klukkustundir. Reyndu alltaf að tryggja að minnsta kosti 2 daga svefni barnið þitt væri á götunni. Í góðu veðri, barn getur hvíld á úthafinu allan tímann sem hann þarfnast.