Íþróttir sund í lauginni er talin ein af bestu tegundir þjálfunar á hverjum tíma ársins. Eftir allt saman, allir vöðva hópar taka þátt í æfingum, öndunarkerfi virkar. Þökk sé immersion í vatni, sundur færir ánægju, leyfir þér að slaka á og endurheimta orku eftir upptekinn dag. En það er þess virði að vita að ekki einu sinni auðveldasta æfingin verður skemmtileg ef þú ert á sama tíma að upplifa óþægindi frá fötunum til að synda. Þannig, fyrst af öllu, er nauðsynlegt að competently nálgast val sundlaug sundföt.
Val á sundföt fyrir laugina felur í sér nokkur skilyrði. Í fyrsta lagi ætti líkanið að passa stærðina þína. Ef málið verður ýtt eða öfugt stórt mun þetta strax hafa áhrif á þægindi meðan á þjálfun stendur. Í öðru lagi verður efnið endilega að vera teygjanlegt, sem tryggir frelsi hreyfingarinnar. Þetta er sérstaklega mikilvægt þegar þú gerir vatnshreyfingar eða vatnaskap. Og í þriðja lagi er mikilvægasta spurningin ennþá hvað íþrótta sundföt að velja fyrir sundlaugina - sameinað eða aðskilið. Í þessari grein munum við tala um kosti og galla hvers stíl.
Íþróttir aðskilin sundföt fyrir sundlaugina
Aðskildar baðkassar eru talin minna viðeigandi fyrir íþróttir. Engu að síður, bjóða hönnuðir þægileg módel sem leyfir þér að njóta nóg af hreyfingu. Vinsælast eru íþrótta sundföt fyrir sundlaugina með stuttbuxur. Slíkar gerðir koma heill með stuttum stuðningsplötu og eru frábær fyrir þolfimi eða mótun í vatni. Útfærsla með sundbúum er meira hentugur fyrir áhugamann og sjálfsnám, svo og fyrir slökkviliðsmenn.
Lokað íþrótta sundföt fyrir sundlaugina
Einstaklingsstíll er hentugur kostur fyrir virk sundföt. En þegar þú velur lokaðan líkan skaltu taka tillit til fjölda aðgerða. Ef þú ert með stóra eða breiða brjósti, þá þarftu að styðja stíl. Í þessu tilviki væri rétt að hafa íþrótta sundföt fyrir sundlaug með bolla. Hins vegar er ekki nauðsynlegt að kaupa módel með ýta eða bein. Slíkir þættir eru óþarfur og jafnvel óþægilegar við virkan sund. Fyrir námskeið í vatnahreyfingum er það þess virði að dvelja á stíl með fullum stuðningi. Í þessu tilfelli gegnir efnið hlutverk. Að jafnaði eru þessar íþrótta sundföt kynnt með stuttbuxum. Í samlagning, það er þess virði að borga eftirtekt til the samlaga íþrótta sundföt fyrir laugina var bætt við breitt ól eða ermarnar, sem mun tryggja góðan festa á líkamanum.
| | | |
| | | |
| | | |
