Í þessari grein munum við segja þér hvað verður endilega að koma inn í mataræði barns 8 ára og hvernig á að skipuleggja mataræði fyrir GW og IV þannig að barnið sé alltaf heilbrigt og velþegið.
Lögun af mataræði barnsins í 8 mánuði
Brjósti stjórn átta mánaða barnsins fer ekki eftir því hvort móðir hans heldur áfram að hafa barn á brjósti. Til að borða slíkt lítið barn ætti hins vegar að vera 4 klukkustundir snemma að morgni, strax eftir að hafa vaknað, og seint á kvöldin, áður en þú ferð að sofa, að matseðill hans ætti að vera eingöngu móðir mjólk eða aðlagað mjólkformúla.
Aðrar máltíðir, þvert á móti, skulu ekki innihalda þessa hluti. Nauðsynlegt er að byrja smám saman að venja sig við þann fóðrun, sem hann verður síðar boðið í leikskóla. Svo, barn á þessum aldri ætti nú þegar að skilja að aðalrétturinn fyrir kvöldmat er súpa og í morgunmat - hafragrautur.
Áætlað brjóstagjöf 8 mánaða barns eftir klukkutímann kann að líta svona út:
- Strax eftir að vakna, um klukkan 6 að morgni, ætti barnið að taka morgunmat með móðurmjólk eða drekka flösku af blöndunni.
- Eftir 4 klukkustundir, um 10:00, bjóða barnið þitt gagnlegt og nærandi hafragrautur. Á þessum aldri er nú þegar mögulegt að fæða barnið með korn, bókhveiti og hrísgrjónum. Ef kúran hefur ekki ofnæmi fyrir kúpróteinum er hægt að elda þessar tegundir af korni í mjólk, bökuð með vatni, annars er það betra að borða yfirleitt á vatni. Að auki er kominn tími til að gervi börnin kynnast hafrar, byggi og byggi, með því að kynna þessi korn í brjóstagjöf er það betra að bíða smá.
- Hádegismatur á átta mánaða gömlum börnum undir slíkum stjórn dagsins ætti að vera um 14 klukkustundir. Á þessum tíma ætti barnið að vera boðið upp á grænmetispuré, seyði eða grænmetisúpa, ásamt mat af kjöti, til dæmis soufflé. Átta mánaða elskan, bæði náttúruleg og gervi, ætti að fá kjötvörur á hverjum degi.
- Um klukkan 18 er barnið að bíða eftir létt kvöldmat. Meðhöndla það með kotasælu og ávaxtaþurrku. Ef kúmeninn þjáist ekki af hægðatregðu, getur hann í þessum máltíð týnt kex, það er mjög gagnlegt fyrir tennur og góma.
- Að lokum, um kl. 22:00, ætti barnið að bjóða flösku með blöndu eða brjóst móður, þá setjið molaina að sofa á nóttunni.
Eftirfarandi tafla mun hjálpa þér að læra meira um mataræði barnsins eftir 8 mánuði: