Ungur húð er teygjanlegur og teygjanlegur, en með tímanum byrjar að kveikja ferli, verður húðin ógleði, sljór og viðkvæmt fyrir ertingu. Margar konur hugsa um hvernig á að endurheimta mýkt í húðina, aðeins með útliti fyrstu hrukkana. En í slíkum tilvikum geta einföld grímur um mýkt í húðinni, lyfjablöndur og aðrar vörur aðeins hægfað á frekari myndun nýrra hrukkum en þeir munu ekki losna við þá sem þegar hafa birst. Þess vegna er betra að gæta fyrirfram hvernig á að auka mýkt í húðinni. Til að gera þetta þarftu að skilja hvaða þættir hafa áhrif á tóninn í húðinni og þar af leiðandi veldur veltingur.
Hver er ástæðan?
- Flabby húð á unga aldri getur verið vísbending um sjúkdóma í líkamanum, til dæmis veikleika bindiefni, nýrnavandamála, hjartasjúkdóma, efnaskiptatruflanir. Í þessum tilvikum, fyrst og fremst, er nauðsynlegt að fylgjast vel með heilsu mannsins og að auki er notað til að mýkja húðina.
- Vegna aldurstengdra breytinga sem eiga sér stað í líkamanum, breytist umbrot í húðinni, blóðrásin er rofin, framleiðslu margra efna sem nauðsynleg eru fyrir húðina er hægt. Til dæmis er magn kollagen sem ber ábyrgð á mýkt í húð líkamans verulega dregið úr. Allt þetta leiðir til þurrkunar á húðinni, útliti flabbiness og hrukkum.
- Kyrrsetur lífsstíll, slæmur venja og óviðeigandi mataræði hafa áhrif á líkamann í heild og þar af leiðandi húðástand.
- Áhrif utanaðkomandi þátta hafa einnig áhrif á húðástandið. Sérstaklega hættulegt fyrir húðina er geislum sólarinnar, þar sem útfjólublátt eyðileggur kollagen og hraðar upp öldruninni.
Til að bæta mýkt húðarinnar mælum sérfræðingar eftirfarandi tillögur:
- Í fyrsta lagi þarf að mýka mýktina í andliti og líkama upp frá inni. Líkamlegar æfingar munu bæta blóðrásina, vöðvaspennu, sem er mjög gagnlegt fyrir flabby húð. Öndunarfimleikar metta frumur með súrefni, bætir mýkt og húðlit. Vítamín fyrir mýkt í andliti og líkama eru að finna í grænmeti, ávöxtum og fiski, þannig að daglegt mataræði ætti að vera hámarksfjöldi þessara vara. Hvítlaukur og egg eru rík af seleni, sem eykur einnig mýkt í húðinni. Það er ekki nauðsynlegt að eyða mestum tíma í ræktinni og sitja á mataræði. Það eru margar fléttur sem sameina öndunar- og líkamlegar æfingar og hernema 20-30 mínútur á dag.
- vernd gegn áhrifum umhverfisins gegnir mikilvægu hlutverki við að viðhalda mýkt og heilsu húðarinnar. Í fyrsta lagi er nauðsynlegt að nota sólarvörn áður en þú ferð út á götuna, sérstaklega á tímabilum hás sólarvirkni. Og í öðru lagi er nauðsynlegt að hreinsa húðina reglulega til að koma í veg fyrir útsetningu fyrir skaðlegum eiturefnum sem koma á dag á húðinni.
- nudd hefur mjög áhrif á húðina, þar sem það bætir blóðflæði til undirhúðanna. Nuddið fyrir andlitið samanstendur af 10-15 verklagsreglum. Mælt er með að taka 2-3 námskeið á ári. En röng nudd getur teygt húðina, svo treystu þessari aðferð betri reynda sérfræðinga. Þegar eftir fyrstu verklagsreglur um faglega nudd kom fram verulegar úrbætur, verður húðin meira teygjanlegt og heilbrigt. Og mýkt húðarinnar á brjósti og kvið er hægt að auka með nuddpotti. Til að gera þetta þarftu ekki endilega að fara í salons, því að nuddpotturinn er hægt að gera á sturtunni og stýrir vatnsrennslunum á viðeigandi svæði í hringlaga hreyfingum. Bætið tóninn í húð líkamans og notaðu andstæða sturtu.
- mýkt húðarinnar kringum augun er hægt að auka með hjálp leikfimi fyrir augun og sérstaka undirbúning. Einnig er mælt með því að gera grímur og nota krem sem byggist á möndluolíu, sem hefur mjög jákvæð áhrif á mýkt og vatnsvægi í húðinni umhverfis augun.
- Auðvitað, rétt og regluleg húðvörur gegna mikilvægu hlutverki við að viðhalda mýkt. Fyrir þetta er hægt að nota og snyrtivörur, og fólk aðferðir, en aðal skilyrði er notkun hágæða vörur sem henta fyrir gerð húð. Á ungri öld skulu grímur fyrir mýkt í andlitshúðin fyrst og fremst hafa rakagefandi og næringaráhrif. Þegar þú hefur umhyggju fyrir faðma húð, ættir þú að nota sérstaka blíður aðferðir til að koma í veg fyrir truflun á vatns-lípíð jafnvægi í húðinni. Það er skilvirkt að nota ýmsar olíur til að mýkja húðina í andliti og líkama. Sérstaklega gagnlegt er bleikur olía sem kemst í gegnum djúpa lag í húðinni og eykur framleiðslu á kollageni. Castor, sjó buckthorn, möndlu, línusafa, ólífuolía eru einnig bætt við snyrtivörur, til grímur fyrir mýkt húð. Árangursrík notkun olíur sem grundvöllur fyrir undirbúningi snyrtivörum heima.
Til daglegrar umönnunar er hægt að nota krem fyrir mýkt í húðinni, en það er mikilvægt að íhuga að kremið innihaldi virka efnin sem ganga í djúpa lagið í epithelium, til dæmis samhverfum.
Skilyrði húðarinnar fer eftir mörgum ytri og innri þáttum. Það er ekki alltaf hægt að forðast áhrif óhagstæðrar umhverfis, það er ekki hægt að forðast öldrun, en til að viðhalda fegurð og lengja æsku er algjörlega innan valds allra.