Stórt hormón prógesterón er óaðskiljanlegur hluti af eðlilegri lífeðlisfræðilegri þróun meðgöngu. Einnig er náttúrulegt prógesterón þátt í undirbúningi líkams konunnar til brjóstamjólk.
Vörur sem innihalda prógesterón
Með í meðallagi lækkun á stigi prógesteróns er ekki nauðsynlegt að ráðast í notkun hormónalyfja. Auka innihald þessa hormóns í blóði getur verið með hjálp náttúrulegs prógesteróns í mat.
Lítum á nánar, hvar náttúrulegt prógesterón er að finna og hvaða matvæli eru betra að nota á meðgöngu. Talið er að eftirfarandi vörur hjálpa til við að auka magn prógesteróns:
- Vörur sem innihalda sterkju (hrísgrjón, kartöflur, kökur og hveiti).
- Prótein og fita úr dýraríkinu. Náttúrulegt hormón prógesterón er hægt að fá úr fitukjöti, eggjum og fiski.
- Vítamín Það er sérstaklega gagnlegt að láta í sér mataræði sem innihalda vítamín P og C. Helstu fulltrúar eru sítrusávöxtur, hundarrós og einnig svartur currant.
Lyf plöntur innihalda prógesterón
Meðal aðferða vallyfja til að auka magn prógesteróns, notaðu náttúrulyfjurtir og plöntur. Eftirfarandi jurtir og plöntur eru oftast notaðar:
- steinar ;
- Goose goatee;
- villtur yam;
- hálsi í hálsi;
- hindberjum lauf og aðrir.
Á grundvelli sumra plantna hefur verið þróað sérstakt líffræðilega virk aukefni sem getur aukið innihald prógesteróns í blóðinu.
Það er athyglisvert að náttúrulegt prógesterón í plöntum er að finna í litlu magni. Þess vegna er erfitt að fá. Að auki eru náttúrulyf til viðbótar við grunnmeðferð. Þar sem hormónið prógesterón úr plöntum er ekki að fullu umbrotið í líkamanum.