Bólga í fótum - of mikið af vökva í neðri útlimum. Þetta er mjög algengt vandamál sem hefur áhrif á um 70% kvenna og karla. Allir hlutir eru skipt í eftirfarandi gerðir:
- Bjúgur í bjúg, sem tengist uppsöfnun umfram vökva í nýrnasjúkdómum.
- Húðbólga sem kemur fram vegna þvagláts í líkamanum eða í hjarta- og æðasjúkdómum.
- Bólga í bólgu, sem myndast vegna vökvaspenna, lækkun á próteinblóði og þrýstingi í háræðunum.
- Vélræn bólga sem stafar af meiðslum getur komið fram við æxli og meðgöngu.
- Bjúgur í taugakvilla kemur frá slíkum sjúkdómum eins og áfengissýki og sykursýki.
- Einar eru með ofnæmi - þeir tákna djúpt húðbjúg.
Orsakir blása
Svaraðu ótvírætt spurningunni, af hvaða ástæðu bólga í fótum, það er ómögulegt. Í grundvallaratriðum myndast þau vegna uppsöfnun vökva í líffærum og utanfrumum vefjum í líkamanum, en einnig bólgnir fætur og hendur vegna slíkra ástæðna sem:
- notkun vökva í stórum bindi;
- efnaskiptatruflanir í líkamanum;
- Venja að fara yfir fætur í sitjandi stöðu;
- langvarandi sitjandi á of mjúkum eða lágu sætum;
- yfirvigt;
- æðahnúta;
- brot á hjarta- og æðasjúkdómi;
- nýrnasjúkdómar;
- bráð blóðflagnabólga af djúpum og yfirborðslegum æðum;
- ofnæmisviðbrögð;
- brennur;
- ónæmissjúkdómar.
Orsök bólgu í fótleggjum eru rangar samhæfðar skór, flatar fætur eða aukin álag á fótunum. Orsök bjúgs á vinstri eða hægri fótum getur þjónað sem blóðflagnabólga af yfirborði og djúpum bláæðum. Í þessu tilviki er nauðsynlegt að hafa samráð við lækni þar sem þessi sjúkdómur getur leitt til alvarlegra afleiðinga. Áður en meðferð hefst er mikilvægt að finna út orsök bólgu í útlimum. Til að gera þetta þarftu að heimsækja lækni, sem og standast nauðsynlegar prófanir og gera ómskoðun.
Meðferð við bólgu í fótunum
Hver sem undirliggjandi orsakir bjúgs á fótunum geta þeir verið meðhöndlaðar með einföldum æfingum:
- Í nokkrar mínútur, líta út eins og sokkar.
- Með berum fótum, reyndu að lyfta lítið hlut úr gólfinu, svo sem lítið bolta eða blýant.
- Snúðu fótunum frá hægri til vinstri og vinstri til hægri.
Til að fjarlægja bólgu í fótunum geturðu notað veig og nudd:
- Hitið hráolíu, bæta við terpentín (2: 1) og nudda fæturna. Eftir slíka nudd skaltu setja bómullarsokk á fæturna.
- Eitt eggjarauða með einum skeið af terpentínu og skeið af eplasíni edik. Undirbúin veigamikill nudda fæturna.
- Fjarlæging puffiness er jákvæð áhrif af stykki ís nudd. Það er betra að undirbúa ís úr plöntum og lækningajurtum, en ekki úr einföldu vatni. Í þessu skyni, plöntur eins og Sage, fjall arnica blóm,
árþúsundir, flasa litun, tröllatré og Peppermint.
Ef "bólginn" bjúgur á fótunum var varicose nodules, þá þetta vandamál mun hjálpa til við að berjast gegn þjappað gufuðum elderberry laufum.
Fótbólga er af ýmsum ástæðum og frá útliti þeirra er enginn ónæmur, svo sem forvarnir gegn bólgu, drekka minna vökva eftir kl. 18 og reyndu á daginn eins oft og hægt er að hvíla fæturna, nudda og slá þær. Vertu viss um að takmarka notkun salts, og þegar þú ert sofandi skaltu setja púði, kodda eða brjóta teppi undir fæturna.