Persónuleg hreinlæti skólabarnsins inniheldur reglur sem miða að því að varðveita og styrkja heilsu barnsins. Til að uppfylla þau þarf að fylgja skynsamlegri stjórn dagsins, rétta næringu, skiptingu líkamlegrar og andlegs vinnu, vinnu og tómstunda og að viðhalda persónulegu hreinlæti, í þröngum skilningi orðsins. Að auki er hollan menntun óaðskiljanlegur hluti almennrar menntunar, þar sem barnið er hollt, sem er óaðskiljanlegur þáttur í menningarhegðun mannsins.
Grundvallarreglur um hreinlæti fyrir skólabörn
- Persónuleg hreinlæti nemandans er fyrsta reglan sem samanstendur af kröfum um að halda líkamanum hreinum, fötum og einnig heima. Barnið verður að kenna á hverjum morgni að þvo andlit sitt, hendur, háls, bursta tennurnar. Það er einnig nauðsynlegt að þvo eftir göngutúr. Í kvöld, áður en þú ferð að sofa, ættir þú að taka vatnshættir og setja á hreina föt. Hendur, auk neglanna á fingrum og tærnar, þurfa sérstaka aðgát. Til að tryggja að ekki sé safnað undir langa neglurnar óhreinindi, þá verður að klæðast þeim vandlega einu sinni á 2 vikna fresti eða meira eftir þörfum. Það er mjög mikilvægt að þvo hendur þínar áður en þeir borða, eftir óhreinan vinnu, eftir að hafa farið á salerni og á ýmsum stöðum. Persónuleg hreinlæti nær einnig til hreinlætis daglegs lífs - loftið í herbergið, annast persónulega föt og rúmföt og skapar umhverfi fyrir svefn og hvíld.
- Helstu kröfur um hollustuhætti matvæla fyrir skólabörn er að maturinn sé tekinn á hverjum degi á ákveðnum tíma. Nemendur ættu að borða að minnsta kosti 4 sinnum á dag. Maturinn ætti að vera nýbúinn, jafnvægi og einnig skemmtileg lykt og útlit. Það þarf ekki að flýta sér, meðan það er rækilega að tyggja, og einnig þegar að borða skólabarn ætti ekki að vera annars hugar og tala.
- Önnur regla sem hvert skólabarn verður að virða er hreinlæti andlegs vinnuafls. Meginmarkmið þessa hreinlætis er langtíma varðveisla á mikilli andlegri skilvirkni og forvarnir gegn skjótum þreytu. Fyrir þetta verður barnið að fylgjast með ákveðinni stjórn dagsins. Byrjaðu að vinna ætti að vera smám saman, en viðhalda samræmi og kerfisbundinni. Einnig eykur skilvirkni andlegs vinnu með einbeittri athygli,
assiduity og nákvæmni. - Þú ættir ekki að gleyma skipti um vinnu og hvíld. Til að fara að þessari reglu er hreinlæti skólastarfsins mjög mikilvægt. Mikilvægt er að skapa hagstæð vinnuumhverfi fyrir nemandann á vinnustað. Fyrst af öllu ætti að koma fram réttum vinnustöðu, sem fer eftir rationality borðar og stólhönnunar. Vinnustaðurinn ætti að vera nægilega lýst og herbergið ætti að vera með hreint loft og hagstæð hitastig.
Ef börnin þín munu alltaf fylgja þessum reglum, held ég að þau muni alltaf vera heilbrigt, hreint og snyrtilegt.