Með PMS - formeðferðarsjúkdómum - um það bil 75% kvenna eru frammi og 5% af þessum einkennum flóknu hefur áberandi persóna og veldur minni árangur, vandamál í fjölskyldulífinu. Íhugaðu hvað tengist PMS, einkennunum, möguleikunum á léttir og aðferðir við að meðhöndla þessa meinafræði.
Premenstrual heilkenni - hvað er þetta hjá konum?
Hvað er PMS í stelpum og konum, ekki aðeins áhuga á hinni kynferðislegu kynlífi heldur einnig karlar sem hafa örugglega heyrt þessi "þrír hræðilegir bréf" en skil ekki fullkomlega kjarna og orsakir fyrirbóta. Þessi hugtak vísar til fjölda óþægilegra einkenna sem sumar konur upplifa í hverjum mánuði fyrir upphaf tíða.
Hvenær byrjar formeðferð heilkenni?
Það er ekki hægt að segja fyrir víst, PMS fyrir hve marga daga áður en mánuðurinn hefst. Þessi flókna einkenni flókinn, sem einkennist af ákveðnum lotum, er háð einstakri tíðahring tiltekins konu, stelpu. Þannig er í sumum tilfellum komið fram óþægindi í einkennum 2-3 dögum fyrir "rauðu daga", í öðrum - fyrr í 5-7-10 daga.
Hversu lengi virkar formeðferðin?
Lengd PMS hjá konum er mjög mismunandi, ekki aðeins í tíma fyrir upphaf tíða. Í sumum tilfellum hættir einkennin að pirra strax, um leið og tíðirnir hefjast, í öðrum tilvikum haldist heilkenni til loka mikilvægra daga. Að auki hefur PMS í sumum konum einkennum og innan nokkurra daga eftir að tíðir eru liðnar. Það er tekið eftir því að á eldri aldri er alvarlegri einkenni og langvarandi formeðferðarsjúkdómur.
Orsakir á fyrirbyggjandi heilkenni
Kvíðakvilla kvenna fyrir mikilvægum dögum hefur lengi verið rannsakað af læknum og ef læknarinn tengdi það áður við tunglfasana, þá eru augljósar geðveikir örlítið opnar. Á sama tíma getur engin nútímaleg rannsókn gefið nákvæmlega ástæður fyrir því að fyrirbyggjandi heilkenni kemur fram. Það eru aðeins kenningar um útlit sitt, sum þeirra tengja PMS við brot á vatni og salti jafnvægi, aðrir - með ofnæmisviðbrögðum (til prógesteróns), aðrir - með geðlyfja fyrirbæri o.fl.
Flestir fylgjendur hormónagreina um útlit einkenna flókins íhugunar. Samkvæmt því er PMS tengt sveiflum í hormónabakgrunninum í seinni áfanga tíðahringsins, sem og einkennin um umbrot kynhormóna í miðtaugakerfinu. Þetta veldur mismunandi truflunum frá gróðri, taugakerfi, innkirtla og öðrum kerfum.
Að auki eru fjölmargir þættir, þar sem hætta á að einkenni kynsjúkdóms hjá konum birtast, fjölgar. Þessir fela í sér:
- húsnæði í stórborg;
- andlegt verk;
- skortur á hreyfingu
- lítill líkamsþyngd;
- streita;
- án meðgöngu;
- tíð meðgöngu;
- kvensjúkdómur
- craniocerebral áverka osfrv.
Premenstrual heilkenni - einkenni
Það fer eftir því hvernig premenstrual heilkenni kemur fram, flokkaður í fjórar klínískar gerðir. Íhuga hvaða einkenni PMS hjá konum eru í eðli sínu í hverju formi:
Taugakerfið er algengasta, það hefur áhrif á meira en 40% kvenna með þessa meinafræði. Helstu einkenni eru:
- tilfinningaleg spennubúnaður (stutt skap, pirringur, árásargirni);
- þunglyndi;
- gremju;
- tearfulness;
- sterk veikleiki;
- dofi í útlimum;
- óhófleg næmi fyrir hljóðum, lyktum;
- vindgangur;
- brjóstastungur.
The cephalgic formi er næst algengasta, einkennist af oft alvarlega sjálfsögðu, bráðum endurkomum. Það sýnir slík merki:
- höfuðverkur (oft pulsating, staðbundin í tímabeltinu);
- sundl;
- sársauki í hjarta;
- ómeðhöndlað þunglyndi
- bólga í brjóstkirtlum;
- aukin svitamyndun .
Bjúgur tengist vökvasöfnun í vefjum líkamans á lokastigi tíðahringsins. Í þessu tilviki eru ríkjandi einkenni sem hér segir:
- bólga í andliti;
- bólga í höndum og fótum;
- svitamyndun;
- brjóstleysi;
- uppblásinn;
- kláði;
- almenn veikleiki.
Cirrus formið er sjaldgæft en mjög alvarlegt ferli PMS, sem einkennist af kvöldi á kvöldin eða á nóttunni með eftirfarandi einkennum:
- aukin blóðþrýstingur ;
- sársauki í höfuðinu;
- dofi í fótum;
- skjálfti;
- tilfinning um þyngsli í brjósti;
- óreglulegur hjartsláttur;
- Útliti ótta við dauðann;
- sterkur hvati til að þvagast við rækilega þvaglát.
Tilkynnt einkenni koma fram með PMS á grundvelli skorts á lífrænum sjúkdómum og hverfur næstum eftir nokkurn tíma. Að auki eru óhefðbundnar tegundir heilkenni, og oft er greint frá því að konur sýni fram á slíkar einkenni:
- syfja;
- svefnleysi;
- kviðverkur;
- aukin líkamshiti;
- uppköst;
- skortur á matarlyst;
- aukin matarlyst osfrv.
Hvernig á að greina fyrirbyggjandi heilkenni frá meðgöngu?
Í sumum tilfellum gerir útlit óþægilegra einkenna konu að hugsa um hvað er á bak við þau - PMS eða meðgöngu. Við getnað er hægt að líta á slíkar birtingar eins og áður en tíðir eru og þau geta birst um það bil á sama tíma hringrásarinnar. Ákveða muninn er ekki auðvelt, en það er mögulegt. Gæta skal eftir lengd einkenna - þegar meðgöngu kemur fram óvenjuleg einkenni í langan tíma, og ekki í nokkra daga, eins og með PMS.
Tjáðu alls konar vafa mun hjálpa til við að tjá prófanir og prófanir á meðgöngu. Þegar meira en 5 vikur hafa liðið frá síðasta tíðablæðingum er hægt að ákvarða hvort getnað hafi átt sér stað, með því að nota heimaprófunarröskun sem er sökkt í hluta þvags. Eftir 4-5 daga eftir tíðablæðingu er heimilt að gefa blóð til að ákvarða meðgöngu, sem er næmari aðferð.
PSI sársauki
Einkenni PMS í flestum tilfellum eru sársauki af mismunandi staðsetningum og styrkleiki, sem má finna í einangrun eða til staðar í flóknum. Oft er þetta:
- höfuðverkur;
- mæði brjóstkirtils;
- draga verkir í neðri kvið;
- teiknaverkir í lendarhrygg.
PMS - hvað á að gera?
Meðferð við fyrirbyggjandi heilkenni er krafist ef einkenni PMS hafa veruleg áhrif á lífshætti, valdið alvarlegum líkamlegum óþægindum, spilla samskiptum við aðra. Til að koma á greiningu og greina frá öðrum sjúkdómum verður læknirinn að fara vandlega í rannsókn sögu sjúklingsins. Tímabundin flog í PMS, tenging þeirra við tíðahringinn er afar mikilvægt. Til greiningar er hægt að tengja eftirfarandi:
- blóðpróf fyrir kynhormón í tveimur stigum hringrásarinnar;
- mammography;
- rafskilgreining
- samráð við taugafræðingi;
- skoðun geðlæknis;
- eftirlit með magni þvags að vera aðskilin;
- eftirlit með blóðþrýstingi osfrv.
Hvernig á að létta á fyrirbyggjandi heilkenni?
Þegar formeðferðarsjúkdómur er fyrir hendi, geta einkennin hjá unglingum og fullorðnum konum breyst verulega og hafa mismunandi styrkleika, en í öllum tilvikum geturðu að minnsta kosti batnað ástandið heima. Til að gera þetta þarftu að breyta lífsstíl þínum. Notaðu eftirfarandi tillögur, reyndu að fylgjast með þeim ekki aðeins á undanförnum dögum heldur alltaf:
- Tryggjaðu að þú hafir fulla svefn.
- Minnka magn streitu.
- Fylgstu með stigi andlegs álags.
- Auktu daglega hreyfingu (ganga meira, farðu í íþróttum, dansa, osfrv.).
- Neita slæmum venjum.
- Lágmarka notkun koffínríkra drykkja.
- Takmarkið notkun saltsins.
- Hafa kynlíf reglulega.
- Útrýma skyndilegum breytingum í loftslagsbreytingum.
- Taka vítamín og steinefni fléttur í námskeiðinu.
Hvernig á að losna við fyrirbyggjandi heilkenni?
Í útgáfu um hvernig á að meðhöndla fyrirbyggjandi heilkenni eru góðar niðurstöður sýndar með því að nota lyf sem ekki eru eiturlyf, þar á meðal:
- nudd;
- læknis böð;
- loftböð;
- þolþjálfun.
Vissulega gegnir hlutverki slökun, jóga, öndunaraðferðir, hugleiðslu, aromatherapy. Þessar aðferðir hjálpa samtímis til að létta líkamlegt streitu, staðla geðsjúkdóma. Það eru sérstök fléttur af asanas sem notuð eru til ýmissa mynda og einkenna PMS. Reynt er að finna leið til að koma í veg fyrir eða draga úr óþægilegum fyrirbæri sem hjálpar best.
Premenstrual heilkenni - meðferð, lyf
Með sársaukafullum einkennum PMS getur verið mælt með einkennum. Það fer eftir því hvaða formi premenstrual heilkenni eignast, lyfin eru ávísað eftirfarandi:
- með verkjalyfjum - bólgueyðandi gigtarlyf, bólgueyðandi lyf (Ibuprofen, Nimesulid , No-Shpa, Spasmalgon);
- með puffiness - þvagræsilyf ( Veroshpiron , Spironolactone);
- með yfirburði geðlyfjaþáttarins - þunglyndislyf (Sertralin, Cipramil);
- með hormónaföll í öðrum áfanga hringrásarinnar - hormónlyfja (Dyufaston, Medroxyprogesterone).
Fólk er úrræði fyrir PMS
Hefðbundið lyf býður ekki upp á eitt árangursríkt lækning til meðferðar á formeðferðarsjúkdómum og fytóbótahreinsun tekur sér sérstaka stað í aðferðarlistanum. Mörg jurtir hafa margvísleg áhrif, sem hafa áhrif á mismunandi hlutum líkamans og verulega dregið úr óþægindum. Við bjóðum upp á einn af góðu uppskriftirnar sem hjálpa til við að fjarlægja eymsli, draga úr taugaveiklun og koma á svefn.
Uppskriftin fyrir te
Innihaldsefni:
- Melissa jurt - 2 tsk. skeiðar;
- vatn - 1 gler.
Undirbúningur og notkun:
- Hellið hráefni með sjóðandi vatni.
- Leggðu það undir lokinu í 20-30 mínútur.
- Stofn.
- Notaðu í stað te (þú getur sætt með hunangi).