Brot á hreinsunaraðgerð líkamans getur leitt til ýmissa sjúkdóma sem flækja daglegt líf og hafa neikvæð áhrif á almenna og andlega ástandið. Eitt af þessum sjúkdómum er spastic hægðatregða.
Skilgreining og merki um sjúkdóminn
Spastic hægðatregða er regluleg truflun á þörmum, ekki af völdum sjúkdóms. Oftast geta orsakir spastic hægðatregðu verið:
- stressandi aðstæður og tilfinningaleg reynsla;
- ströng mataræði;
- reykingar;
- iðnaðar eitrun (vegna atvinnustarfsemi).
Hver einstaklingur hefur sinn eigin takt við hreinsun líkamans. En skortur á tómingu í 3-4 daga getur verið einkenni spastic hægðatregðu. Almennt er einkenni þessa tegund hægðatregðu mjög fjölbreytt. Á þessu tímabili getur maður skynjað eitt eða fleiri tákn:
- bólga eða þreyta í kvið;
- ógleði;
- höfuðverkur;
- Ristill í kvið;
- minnkun á afköstum.
Defecation á þessari truflun er oftast erfið og fylgir aukin viðleitni frá vöðvum í kviðarholi og kviðarholi. Þegar tæmdu þörmum, með spastic hægðatregðu, eru hægðirnar þurrkaðar, hafa lítið magn og hægt að þekja slímhúðir. Oft er að fara í salerni með spastic hægðatregðu ekki með það sem þarf.
Meðferð á spastic hægðatregðu
Til að hefja meðferð við spastic hægðatregðu skal stofna rót orsök útlits. Oft er það nóg að stilla næringu, fyrir eðlilega þörmum. Ef hægðatregða kemur til viðbrögð við geðsjúkdómum, þá er samhliða mataræði hægt að nota róandi lyf . Þetta eru:
- Novopassit;
- Tenoten;
- þykkni af valerian osfrv.
Mataræði með spastic hægðatregðu er sem hér segir:
- Neysla á fitu, steiktum, hvítum fæðu er minnkað.
- Nægilegt magn af soðnu grænmeti og ferskum ávöxtum er notað, áður prilled.
- Mælt er með að elda súpur á grænmeti og ekki kjöt seyði.
- Að undanskildum astringent vörur (hrísgrjón, súkkulaði, sterk te, rautt kjöt, granatepli osfrv.).
- Hvítt brauð er skipt út fyrir heilkorn eða svartan brauð.
- Í morgunmat er æskilegt að borða haframjöl eldað á vatni með því að bæta þurrkaðir ávextir (prunes, þurrkaðir eplar), sem hafa laxáhrif.
- Í mataræði eru kynntar mjólkurafurðir með litla fituinnihald (mysa, bifíð, kefir osfrv.).
Læknar mæla einnig með:
- Drekkið dag frá 1,5 lítra af hreinu vatni.
- Bætið bran (hveiti, hafra) við skömmtunina.
- Auka líkamlega virkni (gangandi).
Að auki er æskilegt að útrýma neyslu áfengra drykkja og orkudrykkja alveg.
Sem auðvelt hægðalyf er hægt að nota apótek á grundvelli náttúrulyfja. Þetta eru:
- Bisacodyl;
- Guttalax;
- Regulax o.fl.
Meðferð með algengum úrræðum
Til meðferðar á spastic hægðatregðu geta fólk læknir notað slíkar uppskriftir:
- Tvær matskeiðar af lakkrís og einn teskeið
Dill fræin og blandaðu þeim saman. A matskeið af þessari blöndu ætti að vera fyllt með glasi af sjóðandi vatni og umbúðir, eftir nótt. Taktu innrennsli á daginn, hálftíma eftir að hafa borðað hálft glas. - Létt hægðalosandi áhrif eru með bökuðum eplum. Til að gera þetta, eru þeir bakaðar í ofni eða örbylgjuofni þar til mjúkur.
- Fræið plantain fræ og hella hálf bolla af sjóðandi vatni. Krefjast 20-30 mínútur og drekka í einu.
- Með langvarandi eða langvarandi hægðatregðu skaltu taka teskeið af alóósafa 15-30 mínútum áður en þú borðar í 2-4 vikur.