Valmynd fyrir nýtt ár fyrir brjóstamjólk
Til konu sem hugsaði um mola fannst hún ekki spennt, því að á borðinu ætti að vera að minnsta kosti þrjár tilbúnir máltíðir: salat eða snarl, heitt og eftirrétt.
Viltu bara gera fyrirvara að valmynd Nýársárs fyrir móður mamma ætti ekki að innihalda steikt, reykt, súrsuðum og feitum diskum. Og einnig er nauðsynlegt að hafna um stund frá súrum gúrkum, súkkulaði, kaffi, keyptum ís og kökum, gerafurðum o.fl.
Á þessum tíma, ekki treysta á aðra, og þú þarft að hlusta á sjálfan þig. Borða uppáhalds matinn þinn frá því sem þú getur borðað: Veldu uppáhalds fituefnda kjötið þitt eða fiskinn (nema rautt) og bökaðu vörunni í filmu eða osti "hettu". Viðbót það með hliðarrétti af grænmeti eða hrísgrjónum og þú munt hafa alvöru frí.
Valmyndin fyrir nýárið fyrir konur í hjúkrun verður að innihalda sælgæti. Heimabakaðar kökur eru alltaf í mikilli eftirspurn á hátíðum. A eldavél með ávöxtum, berjum eða gulrætum á fituhættu er trygging fyrir góðu skapi og ljúffengu tei í lok frísins.
Uppskriftir fyrir valmynd New Year fyrir hjúkrunar móður
Pate frá alifuglum
Innihaldsefni:
- flök kalkúnn eða kjúklingur - 250 g;
- Smjör - 2 msk. skeiðar;
- lítill gulrót - 1 stykki;
- Waffle tartlets - 1 pakki;
- til skrauts - ólífur, ferskur grænn papriku osfrv.
Undirbúningur
Filet og skrældar gulrætur sjóða þar til eldað. Fjarlægðu úr seyði, skera í sundur og ásamt smjöri, salti og 3-4 msk. Skolið seyði í blandara. Notaðu skeið fylltu tartlets og skreytið með ólífum, pipar osfrv.
Tyrkland í Parmesan
Innihaldsefni:
- kalkúnnflök - 1 stk.
- prótein 1 egg;
- Parmesan ostur - 50 g;
- salt eftir smekk.
Undirbúningur
Þvoið filetið og þurrkið það með pappírshandklæði. Próteinið eggjarhlaupið þar til froðu ásamt salti. Fillet kápa með egg froðu og rúlla í Parmesan franskar, setja á bakstur bakkanum og baka í 30-40 mínútur við 180 gráður. Skreytið er borið fram með bakaðar eða soðnar kartöflur.
Apple mousse
Innihaldsefni:
- epli - 300 g;
- semolina - 80 g;
- sykur - 150 g;
- vatn 750 ml;
- sítrónusýra - 1 klípa.
Undirbúningur
Eplar skrældar af, skera í sneiðar og soðin í vatni þar til mjúk (um 15 mínútur).
Þegar þú ert að hanna valmynd New Year fyrir hjúkrunar móður skaltu vera viss um að taka tillit til óskum hennar. Það er mjög mikilvægt að soðnar máltíðir eru ekki aðeins öruggir fyrir heilsu og eru gagnlegar en einnig æskilegt. Eftir allt saman, aðeins í þessu tilfelli, Mamma getur virkilega notið bragðið af fríinu.