Bananar meðan á brjóstagjöf stendur í fyrsta mánuðinum

Við brjóstagjöf, sérstaklega í upphafi þessa erfiðu tímabils, skal gæta þess að velja mat. Þar á meðal, í mataræði sem þú þarft að fara vandlega inn ýmsar framandi ávexti, til dæmis banana.

Þrátt fyrir að þetta "erlendisréttur" er óvenju bragðgóður, gagnlegur og nærandi, eru margir konur hræddir við að nota það á meðan á fóðrun stendur. Í þessari grein munum við segja þér hvort hægt sé að borða banana meðan á brjóstagjöf er nýfætt, sérstaklega í fyrsta mánuðinum eftir að hún fæddist.

Má ég borða banan meðan á brjóstagjöf stendur?

Notkun banana meðan á brjóstagjöf stendur á nýburum er ekki alvarleg hætta í aðstæðum þegar kona á meðan á bíðahvörf barnsins stóð, leyfði henni einnig reglubundið hollustu. Við slíkar aðstæður getur þú örugglega haldið áfram að borða þennan dýrindis ávexti og eftir fæðingu mjólkur, en til þess að ekki verði of mikið á meltingarvegi nýfæddrar myndunar, sem myndunin hefur ekki enn komið til enda, ætti það ekki að vera misnotuð.

Þannig getur ung móðir í fyrsta mánuð lífs barnsins borðað ekki meira en 1 banani á dag. Ef þú neitaðir að borða þessa dýrindis og sætu ávexti á meðgöngu, eftir að barnið er fætt verður það að vera kynnt í mataræði mjög vandlega. Til að gera þetta, reyndu að borða lítið stykki af banani, helst snemma morguns eða að morgni og fylgdu vandlega viðbrögð barnsins. Ef það er engin ofnæmisviðbrögð eða aðrar neikvæðar breytingar á líkama barnsins, þá getur þú þegar borðað hálfan banana eftir tvo daga og jafnvel eftir tvo daga - heil ávöxtur.

Engu að síður tekst ekki allir ungir mæður að borða banani í fyrsta mánuði eftir fæðingu barnsins. Ef kúgun einkennist af of mikilli næmi fyrir ofnæmisviðbrögðum eða aukinni næmi meltingarvegarinnar er mælt með því að fresta innleiðingu þessa ávaxta í daglega valmynd hjúkrunar móður þar til sonur hennar eða dóttir er 2-3 mánaða.