Er það mögulegt fyrir hjúkrunar móður að eggaldin?

Konur sem hafa valið brjóstagjöf sem grundvöllur fyrir því að ala upp barn og annast þá, neita oft öllu - jafnvel í ljúffengum og ógleymanlegum matvælum. Að svara spurningunni hvort það sé mögulegt fyrir hjúkrunar móður eggplöntur eða bláa (eins og þau eru kallað í fólkinu), skal tekið fram að þetta grænmeti er mjög gagnlegt með því að það inniheldur mikið kalíum. Kalíum er aftur nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi hjartans og allra annarra vöðvahópa. Þau innihalda einnig fosfór , magnesíum, járn, kopar , vítamín B og C.

Hjúkrunarmóðir með eggfrumum eru einnig gagnlegar þar sem þau örva verk þörmanna, koma í veg fyrir aukningu kólesteróls í blóði og stuðla að myndun blóðs. Safa af ferskum eða soðnu bláu er frábært bakteríudrepandi efni. Svo, fyrir alla þessa ávinning, eru mamma einfaldlega skylt að borða þennan frábæra grænmeti.

Er hægt að fæða aubergín?

Að svara jákvætt við þessa spurningu er nauðsynlegt að leggja áherslu á að nauðsynlegt er að kynna þau smám saman í mataræði. Fyrst, ekki strax eftir fæðingu kúbs. Í öðru lagi, nokkurn tíma eftir að stól barnsins var endurheimt. Þá, þegar þú reynir vöruna, geturðu fylgst með litlum lífverum við móðurmjólk eftir að hafa borðað það með bláu.

Hvenær getur þú ekki borðað eggaldin þegar þú ert með barn á brjósti?

Ef eftir að móðir át eggplöntur og borða barn barnsins, þá höfðu mola óvenjuleg eldgos, truflanir á hægðum eða aðrar óvenjulegar einkenni komu fram, þá ætti ekki að útiloka bláa. En ekki að eilífu. Þegar óvenjulegar viðburður fara fram geturðu reynt að endurtaka tilraunina og búðu aftur með því að undirbúa þig eitthvað úr þessu grænmeti. Ef viðbrögðin endurtekna verður þessi vara að útiloka, að minnsta kosti þar til barnið hættir að borða móðurmjólk. Ef ekkert óvenjulegt við endurkomu vörunnar hefur átt sér stað, þá getum við örugglega haldið áfram að kanna umfang möguleika til að auka rán hjúkrunar móðurinnar og tryggja fjölbreytni þess. Mundu bara að stundum getur viðbrögð við vöru ekki verið tafarlaus (allt að 3 klukkustundir), en fjarlægur (allt að nokkrum dögum).

Að jafnaði, þegar barn breytist 3 mánaða gamall, getur ung móðir aukið mataræði sitt verulega og borðað allt sem hún elskar með litlum eða engum ótta, í hófi. Sláðu inn nýjar vörur sérstaklega frá hvoru öðru til að geta fylgst með viðbrögðum þeirra frá barninu.