Með þróun fatnaðariðnaðarins hafa mörg svið lífsins orðið öruggari og íþrótt er ein af þeim. Ef þú ert undrandi með spurningunni um hvaða föt sem þú velur að keyra í vetur, þá hefur hefðbundin stafli af geggjaður og sokkabuxur hætt að henta þér. Svo skaltu íhuga mikilvæga eiginleika þess og nokkrar af vinsælustu vörumerkjunum sem hægt er að finna.
Hvaða föt þarftu að hlaupa?
Fyrsta lagið . Helstu verkefni hennar er að fjarlægja raka. Best fyrir þetta er hentugur varma nærföt eða látlaus lín með lítið magn af elastani. Vegna ofnæmis og góðs lofthita getur sviti á æfingu farið óhindrað út og hindrað bakteríuframleiðslu.
Annað lag . Virka þess er að halda hita. Til að gera þetta, notaðu sweatshirt, sweatshot, hvaða
föt úr fleece eða lína með það. Þetta lag þjónar sem hindrun milli líkamans og umhverfisins, það leyfir ekki lágt hitastig, en heldur eigin, þægilega hitastigi fyrir líkamann.
Þriðja lagið . Veitt til varnar gegn veðri: snjór, vindur, rigning. Hlutverk hans er spilað með sérstökum bolum og jakkum með sérstökum húð eins og Windstopper og svo framvegis.
Hvernig á að velja föt til að hlaupa í vetur?
Fatnaður og skófatnaður til að hlaupa á veturna skal vera í samræmi við fjölda stiga. Þetta mun hjálpa þér að forðast óþægindi meðan á þjálfun stendur. Þetta felur í sér þá staðreynd að:
- Sokkar ættu ekki að vera ullar, nóg hálf-tilbúið módel, og helst - án sauma. Í sumum vörumerkjum hafa sokkar styrkt innsigli á hæla og á tánum.
- Skór eiga ekki að vera of þétt. Ef þú ætlar að hlaupa við hitastig undir -15 gráður gætir þú þurft að vera með auka par af sokkum. Skórnar ættu að vera hannaðar fyrir þetta.
- Fatnaður ætti að vera það sem þú myndir vera, ef hitastigið er 10 gráður hærra. Það er mjög mikilvægt að ofmeta það ekki með hlýnun, annars verður það erfitt fyrir þig að fara - líkaminn verður of slaka á.
- Að auki er hitauppstreymi íþróttabuxur aðeins borið ef hitastigið er undir -15-20 gráður (áætlað heildar næmi fyrir kulda).
- Vertu viss um að gæta fylgihlutanna: hanska, trefil eða sérstaka loki með slit fyrir munn og augu. Litla gleði mun koma frá góðu líkamlegu ástandi, ef þú ert með veðurblaðið hendur og andlit.
Brands
- Íþróttafatnaður fyrir hlaupandi í vetur Nike . Það er þróað með sömu tækni DriFit, sem er notað fyrir þjálfun föt, skriðdreka, leggings og önnur svipuð föt. Lína vetrarafurða kallast Hyperwarm. Það hefur lag sem einangrar hita sem skapast með mjúkum blundum. Einkennandi eiginleiki Nike jakkar er að þegar þeir eru samanbrotnar líta þeir út ótrúlega samningur.
- Fatnaður til að hlaupa í vetur Adidas . Í þessum vörumerkjum er það táknað af Climaheat safninu. Almennt er uppbygging þess sú sama og í öðrum vörumerkjum. Hins vegar veitti Adidas ekki aðeins þægindi, heldur einnig hagkvæmni - neðst á buxunum þeirra er gert úr slíku tilbúnu efni, sem auðvelt er að þrífa án þess að grípa til þess að þvo.
- Fatnaður til að skokka á veturna á Saucony Street. Í þessu fyrirtæki bendir hönnuðir sérstaklega til neytenda um mikilvægi allra þriggja laga fyrir þægilegan líkamsþjálfun - í fötunum eru úthlutað 3 stig: Hlaupa þurrt, hlaupa heitt og hlaupa skjöld, sem hver annast verkefni sín.
- Fatnaður til að skokka í vetur Nýjung . Til að standa sig út frá meirihlutanum fór þetta vörumerki aðeins lengra í þróuninni. Til dæmis, í einum líkani af Shadow Run jakkanum sínum, meðfram öllu fóðringunni, eru lítill fleecy hexagons sem svita út. Þetta kerfi virkar í gagnstæða átt - sama hversu jakkinn verður blautur, það mun ekki standa við líkamann, í samræmi við tryggingar höfunda.
