Ástæðurnar fyrir myndun frumu á fótum geta verið mjög mismunandi. Sjaldan er ein helsta þátturinn. Venjulega er appelsína afhýða afleiðing af kyrrsetu og kyrrsetu lífsstíl, vannæringu, misnotkun á kaffi, áfengi og sígarettum. Í þessari grein munum við líta á hvernig á að draga úr frumu á fótunum.
Berjast frumu á fótum þínum
Fita í kvenkyns líkamanum er jafnan geymt í kvið og læri. Þegar þú léttast er auðvelt að færa vöðvana í þrýstinginn og rassinn í tón, en sterkt sellulósi getur enn verið á fótum. Með þessu getur þú barist og við munum segja þér hvernig. Cellulite getur myndast jafnvel á þunnum fótum, þetta vandamál er ekki tryggt, jafnvel sléttu stelpurnar. Útlit appelsína afhýða er afleiðing af mikilli vinnu kvenkyns kynhormóna, margfaldað með rangri mynd og skort á líkamlegri virkni.
Til að hægt sé að leysa þetta vandamál þarf samþætt nálgun. Að annast þig ekki aðeins innan frá, heldur einnig utan frá. Með því að fara innan frá, áttum við réttan næringu og hreint vatn, sem verður að vera drukkið í nægilegu magni. Skipt um venjulegt drykkjarvatn fyrir te, kaffi, safi og gos skapar streituvaldandi ástand fyrir líkamann, svarið sem er útlit appelsína afhýða. Fyrsta skrefið í baráttunni gegn frumu á fótunum ætti að vera reglan: drekka amk 1 lítra af hreinu vatni á dag.
Aðstoðarmenn í stríðinu gegn frumu
Það eru önnur, ekki síður mikilvæg atriði sem þarf að taka tillit til. Í fyrsta lagi er þetta rétt mataræði. Til viðbótar við nægjanlega notkun hreint vatn, sem við höfum þegar talað um, verðum við að fylgja ákveðnum reglum um næringu. Mataræði úr frumu á fótum ætti að vera jafnvægi, máltíðir í litlum skömmtum og smátt og smátt. Þannig verður þú að vera fær um að sannfæra líkamann um að hungursverkföll séu ekki hræðileg og hann mun hætta að geyma fitu.
Þetta mataræði ætti að vera bætt við daglega nudd af vandamálum. Þetta er hægt að gera bæði handvirkt og með hjálp sérstakra fylgihluta. Þeir eru auðvelt að kaupa í snyrtistofum eða apótekum: tómarúm krukkur, hanska með nálar. Helstu verkefni nudd frá fótum frumu er að auka blóðrásina á vandamálinu. Innstreymi blóðsins tryggir inngöngu gagnlegra efna í frumurnar og fjarlægingu eiturefna. Að auki veitir nuddinn góða útfjólubláa afrennsli, þannig að eftir húðina lítur húðin meira teygjanlegt og stíft út. Til að fá áberandi árangur þarftu að halda fundi að minnsta kosti einu sinni á dag í 10 mínútur, helst eftir andstæðar sturtu. Eftir nuddið mun það vera gott að gera hula eða gríma, drekka heitt jurtate á meðan það virkar og þá nudda í húðina snyrtivörur sem mun hjálpa til við að styrkja niðurstöðuna.
Eins og endanleg snyrting þýðir, jafnvel algengasta líkamshúðin er hentugur. En um grímurnar fyrir fætur úr frumu, munum við tala smá í smáatriðum. Ef þú vilt ekki kaupa tilbúinn vöru getur þú gert það frá venjulegum vörum og hvað er í eldhúsinu. Í einu er nauðsynlegt að úthluta í mismunandi hópum mismunandi leir: bleikur, blár, hvítur, grænn osfrv.
Við ráðleggjum þér að gera grímu fyrir fætur úr frumu úr venjulegum hunangi. Það mun taka smá, bókstaflega nokkrar matskeiðar. Þú þarft að hita það upp smá, til hálfvökva samkvæmni. Berið á þurru húð með patting hreyfingum. Fyrir meira áberandi áhrif, getur þú bætt við litlu brugguðu kaffiástæðum - koffein sléttir út smávægileg óreglu í húðinni. Kaffi er frábært lækning fyrir frumu, ef þú notar það utan, ekki inni.
Slíkar einföldu uppskriftir geta varanlega losnað við vandamál af frumu á fótum þínum. Allt leyndarmálið er að umhyggja ætti að vera í samræmi, og einnig að gefa það að minnsta kosti smá tíma, en á hverjum degi.