Hæll spori - einkenni, orsakir og meðferð plantar fasciitis

Eftir 40-45 ára, upplifa mörg konur bráð sársauka í fæti, jafnvel með litlum álagi á fótleggjum sínum eða í gangi. Óþægilegar tilfinningar eru staðbundnar í brjóstasvæðinu, þau eru stöðugt að magna. Með tímanum verður sársauki heilkenni mjög mikil, takmarkar hreyfanleika og leiðir jafnvel til fötlunar.

Hvað er hælin spurt?

Í læknisfræði er sjúkdómurinn sem um ræðir kallast plantar fasciitis. Sjúkdómurinn er vexti beinsins í hælanum á calcaneus. Það er hægt að finna í Achilles-sætahegðunarsvæðinu eða á plantarhliðinni. Scion er í formi hrygg eða kvíða, vegna þess að sjúkdómurinn er ennþá þekktur sem calcaneal spurning. Þetta er langvarandi vandamál sem krefst reglulegs meðferðar. Annars mun það fljótt framfarir og valda fylgikvillum.

Hæll spori - orsakir

Myndun beinvöxtur er annar einkenni sjúkdómsins. Það eru nokkrir stigir þar sem plantarheilabólga þróast, ástæðurnar fyrir vöxt hælanna eru útskýrðar af eftirfarandi áföngum:

Microrecording efni. Til að viðhalda lengdarboga fæti eru sérstök liðbönd - fascia. Í lóðréttri stöðu líkamans eru þau undir sterkum álagi, þær eru um það bil helmingur heildarmassi einstaklings. Vegna þessa geta margar smásjátruflanir komið fram.
Bólga. Ef heiðarleiki heillanna er ekki endurreist, verða skemmdir þeirra bólgnir og blæðingar. Smitandi bólgueyðandi ferli hefst.
Bein overgrowth. Líkaminn reynir að vernda umhverfisbyggingu. Sem viðbragð við bólgu myndast kalksteypa. Það þjónar sem einangrun á milli skemmda fasans og heilbrigða vefja.

Plantar fasciitis - orsakir bólgu

Helstu þátturinn sem veldur virkni þróunar sjúkdómsins er myndun smásjásbrota í samskeyti liðanna. Fótabólga á fótleggjum fer af eftirfarandi ástæðum:

sykursýki;
yfirvigt;
áverka í hæl eða fótur;
liðagigt ;
gigt
Tíð þreytandi skór með háum hælum;
barksterabólga;
slitgigt;
Bechterew sjúkdómur ;
lengdarflatarmót;
gigt;
bursitis ;
aldurstengdar breytingar á líkamanum, tengd þynningu fituþynnunnar undir húðinni.

Hæll spori - einkenni

Klínísk mynd af þessari sjúkdómi er áberandi og greindur auðveldlega. Plöntufiskabólga einkenni eru sem hér segir:

bráð, brennandi sársauki í brjóstasvæðinu með líkamlegri áreynslu;
breytingartæki, stuðningur fyrir framan fótinn;
Uppkoman sársauka heilkenni strax eftir uppvakningu;
þverskurður flatfoot;
takmörkun á hreyfanleika, þörf fyrir gangstokk eða aðra gönguleiðir;
styrkingu og þrautseigja sársauka, tap á hæfni til vinnu.

Eins og hælin hvetur birtist má aðeins á röntgengeisli. Það eru engin ytri merki um lýstan sjúkdóm. Í mjög sjaldgæfum tilfellum eru lítilsháttar bólga og húðþurrkur áberandi í calcaneus. Greining á spor er auðvelt með nokkrum forsendum:

manna kvartanir;
staðsetning, styrkleiki og tími til að finna sársauka;
takmörkun á hreyfanleika fæti;
verkur með þrýstingi á botni hælsins og hliðarsvæða þess;
Röntgenmynd (sem staðfesting).

Hæll spori meðferð

Meðferð við fituhúð í planta tekur aðeins til þess að draga úr mönnum ástandi, lækkun eða brotthvarf sársauka og endurreisn fóta hreyfanleika. Radical meðferð á kalksteinum spor, sem gerir það að verkum að alveg losna við það, hefur ekki enn verið þróað. Ekki er hægt að fjarlægja beinvöxt, en það er alveg þægilegt að lifa við það þegar þú notar árangursríka meðferð.

Plantar fasciitis - hvaða læknir ætti ég að hafa samband við?

Til að koma á réttri greiningu mun skurðlæknirinn hjálpa. Í flestum tilfellum ákvarðar læknirinn sjúkdóminn jafnvel meðan á rannsókn stendur. Í flóknum aðstæðum, eða ef nauðsynlegt er að greina greiningu með liðagigt, flötum fótum og öðrum sjúkdómum í stoðkerfi, er ráðlegt að hafa samráð við aðliggjandi sérfræðinga og röntgenmyndatöku. Hvernig á að lækna hælinn hvetja og segðu bæklunaraðilanum. Þessi læknir fjallar eingöngu um beinsjúkdóma.

Plantar fasciitis - meðferð með lyfjum

Íhaldssamt meðferð minnkar við notkun staðbundinna lyfja með bólgueyðandi og verkjastillandi áhrif. Þau eru beitt allt að 5 sinnum á dag í 2-3 vikur. Í fyrsta lagi skipuleggur læknir hlaup, krem eða smyrsl frá hælaspyrnu:

Ketorol;
Voltaren;
Indómethacin;
Díklófenak;
Butadíon;
Ibuprofen;
Piroxicam;
Dimexide;
Olfen og hliðstæður.

Þökk sé lyfjalyfinu sem lyfið heitir veldur minni sársauka, bætir hreyfanleika og næmi fótsins. Auk þess er hægt að nota pipar eða grænmetisplástra. Þeir framleiða pirrandi og truflandi áhrif, draga úr svimi og hætta sársauka. Ef staðbundin meðferð hefur ekki fyrirhugað áhrif er notað sprautun í formi blokkana. Klassískur afbrigði - inndælingar Novokaina á sviði fascia, eru þær fluttar oftar en 2 sinnum á dag og aðeins við versnun sjúkdómsins.

Með mikilli bólgu verður þörf á blokkum með sykurstera hormónum (1-3 verklagsreglur):

Flosteron;
Diprospan ;
Kenalog.

Sjúklingar með fitulabólga í planta

Viðloðun sérstaks plásturs sem nær hámarki saman við mýkt með húð manna hjálpar til við að létta álagið frá vöðvum fótleggja og liðböndum, slakar á þeim, kemur í veg fyrir að nýjar örvarnar komi fram og stöðvar bólgu. Til að fá áþreifanlegar niðurstöður, skal gera 4 vikur (lágmark) fyrir krabbameinslyfjameðferð. Plöntufiskabólga í alvarlegum mæli krefst lengri meðferð í allt að 2 mánuði. Valkostirnir til að sækja plástur eru sýndar á myndunum hér að neðan.

Hjúkrunarbólga fyrir bólgubólga

Talin tæki eru hjálparaðferðir við meðferð eða viðhaldsmeðferð, koma í veg fyrir endurkomu sjúkdómsins. Hindquarters með hæl spurs eru aðeins virk á fyrstu stigum sjúkdómsins. Þeir lyfta aftur á fótinn, sem dregur úr álaginu á fæti. Að auki eru þessar aukabúnaður sem höggdeyfar til að ganga og fóturinn særir minna.

The framsækið hæl spori felur í sér notkun á fullnægjandi hjálpartækjum innlegg. Þeir stuðla að rétta líffræðilegri tækni, dreifa álag á fætur og viðhalda rétta stöðu fasa í liðinu. Insoles draga úr þreytu þegar þeir ganga, bæta blóðrásina í fótunum og stöðva sársauka. Slík aðlögun er aðeins valin fyrir sig, þau eru gerðar með sérstökum reglum.

Æfingar með plantarfasabólgu

Nauðsynlegt er að æfa æfingu til að auka mýkt í liðböndum og koma í veg fyrir smásjábrot. Leikfimi með fíflabólga í planta er eins einfalt og mögulegt er og hægt er að framkvæma heima. Ekki er hægt að framkvæma það ef hælbólga er greind. Æfingar eru ávísað aðeins eftir að léttir eru léttir:

Dreifðu á gólfið af litlum hlutum með sléttum brúnum. Safnaðu þeim með tánum þínum í stórum skál eða disk.
Setjið fótinn þinn upp á upphafnu planið (þykkur bók, skref) þannig að stuðningurinn falli á tá og hælinn lækkar. Hækka og lækka fótinn, beygja hann í ökklanum, þar til þolanlegur sársauki kemur fram.
Setjið á stól. Setjið hvaða sívalningslaga hlut á bolta (flösku, veltipinn). Að sópa sólinni með fótunum.

Meðferð á kalkrennsli með áfengismeðferð

Þessi aðferð er talin árangursríkasta og nútíma leiðin til að berjast gegn sjúkdómnum. Það hjálpar í 90% tilfella til að auðvelda plantarheilabólga, meðferðin hefur eftirfarandi áhrif:

fækkun á næmi sársauka viðtaka;
útrýming puffiness;
Losun á kalsíum (bein vöxtur);
hraða efnaskiptaferla;
auka mýkt legháls tækisins;
eðlileg samvinna hreyfanleika.

Skjálfti meðferðar á kjarnahliðinni felst í meðferðarlotu. Samtals þarf 5-8 verklagsreglur. Hver fundur varir í 10-30 mínútur. Stór hljóðbylgjur geta valdið sársaukafullum tilfinningum, en við hverja næstu heimsókn til læknis lækkar styrkleiki þeirra. Brotið milli meðferða ætti að vera 3 til 20 daga, allt eftir alvarleika sjúkdómsins.

Heel spurs - meðferð með fólki úrræði

Valkostir annarra lyfja hafa ekki áhrif á bólgusjúkdóm. Slíkar aðferðir við að meðhöndla hælaspori geta verið notaðir sem viðbótaráhrif, en aðeins í samsettri meðferð með íhaldssamt meðferð. Áður en fólk notar uppskriftir er mikilvægt að hafa samráð við skurðlækni eða bæklunaraðili. Læknirinn verður að samþykkja valinn búnað.

Heel spurs - meðferð heima með veig

Innihaldsefni :

burðargrottur - 2 msk. skeiðar;
gras celandine - 2 msk. skeiðar;
vodka - 0,5 lítrar.

Undirbúningur, umsókn

Blandið þurru grænmetis hráefni.
Settu kryddjurtina í hreint hálf lítra krukku.
Hellið þeim með vodka í brúnina.
Lokaðu krukkunni, settu hann á köldum stað.
Krefjast þýðir 6-7 daga.
Stofnið lausnina.
Þvoið sjúklinginn með hæl með hvolfi á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa.
Eftir aðgerðina, settu á hlý sokk.

Að meðhöndla kalkrennsluna heima fljótt með smyrsli