Sama hversu góð og gagnleg brjóstamjólk er, það er alveg laus við grænmetisprótein, trefjar, sem er mjög nauðsynlegt fyrir eðlilega þróun meltingarfæra barnsins. Þess vegna er með vöxt barnsins nauðsynlegt að kynna viðbótarmat.
Hvenær á að kynna viðbótarfæði?
Fyrsta huggunin um brjóstagjöf er kynnt eftir 6 mánuði. Hins vegar kalla margir börn í sumum óljósum skilmálum - 4-6 mánuði. En ef þú fylgir tilmælum WHO, til að forðast þróun ofnæmishúðbólgu, byrjaðu að gefa eitthvað annað en brjóstamjólk er betra með hálft ár.
Hvað á að fæða?
Margir mæður, sem bíða eftir því að barnið þeirra verði 6 mánaða gamall, veit ekki hvar á að byrja og hvernig á að keyra fyrsta tálbeita í mataræði barnsins.
Þangað til nýlega voru klassísk útgáfa af fyrstu viðbótarmaturunum ávaxtaþurrkur. Í dag gagnrýna margir barnalæknar þetta, þar sem safa getur valdið ertingu á slímhúð í maga og þörmum, og kartöflur með kartöflum munu að eilífu hrinda áhugi barnsins á ósykraða rétti.
Nú er mælt með því að nota súrmjólkurafurðirnar (bifit) sem fyrsta viðbót og byrja frá 6 mánuðum. En það er einnig þungt rök gegn þessu kerfi, þar sem kýrmjólk inniheldur fjölbreytt prótein sem magasmellur kunna ekki að takast á við.
Þriðja afbrigðið af fyrsta viðbótarmjölinu fyrir 6 mánaða barn, sem var sérstaklega vinsælt í Sovétríkjunum, er hálfgráða hafragrautur . Vegna litla kostnaðar, hjálpaði það mörgum mæðrum að leysa vandamálið með undirvog barnsins. En í dag er það nánast ekki notað vegna glúten í samsetningu sem getur oft verið hvati til að þróa ofnæmisviðbrögð. Óákveðinn greinir í ensku valkostur við semolina getur verið bókhveiti og haframjöl, sem eru frábær fyrir fyrsta máltíð 6 mánaða gamalls barns.
Byrjaðu að gefa með einum teskeið, með hverjum degi auka magnið. Á sama tíma verður móðir að stjórna húð barnsins ef engin ofnæmisviðbrögð eru fyrir hendi.
The bestur fyrir fyrsta matinn er grænmeti. Venjulega byrja með grasker eða kúrbít, sem eru ekki ofnæmisvaldandi.
Tíðni viðbótarbrjósts fer beint eftir aldri barnsins og í 6-8 mánuði er 2-3 sinnum á dag. Þannig lokkarinn kemur alveg í stað viðeigandi fjölda brjóstagjafar.
Þannig getur valmyndin fyrir fyrsta fóðrun barns frá 6 mánaða verið: hafragrautur, grænmetispuré eða safa.