Get ég fengið steinselja með barnshafandi?

Aðeins kona lærði að fljótlega var hún ætluð til að verða móðir, hún byrjaði að taka mjög ábyrgð viðhorf til þess sem er innifalið í mataræði hennar. Það hefur lengi verið vitað að steinselja, sem oft er bætt við fyrsta og annað diskar, getur haft mjög neikvæð áhrif á meðgöngu. Í þessu sambandi veldur náttúruleg spurning - getur barnshafandi ferskt steinselja auk alls konar krydd með notkun þess.

Ávinningur af ferskum steinselju

Efnasamsetning álversins inniheldur öll nauðsynleg C-vítamín og í miklu magni. Þetta þýðir að steinselja er ómissandi fyrir avitaminosis vor og hjálpar líkamanum að auka friðhelgi, sem er sérstaklega mikilvægt á meðgöngu.

Að auki inniheldur steinselja mikið af járni í auðveldlega meltanlegu formi, og allir vita að þungaðar konur þjást oft af blóðleysi og ávöxturinn - vegna ofnæmis vegna lítillar kjarna í blóði. Að auki finnst fólínsýru, sem er nauðsynlegt í upphafi meðgöngu, að rétta myndun taugakerfisins, einnig í grænu fersku steini. Svarið við spurningunni hvort það sé hægt að borða steinselju á meðgöngu er einfalt - já, auðvitað er það mögulegt og nauðsynlegt, þar sem þetta lækna og bragðgóður sterka plöntan gerir sjálfan sig jafnvægi steinefna og vítamína í líkamanum.

Skert úr steinselju á meðgöngu

Í því skyni að ekki skaða barn, er steinselja á meðgöngu ef þú getur fylgst með nauðsynlegum reglum. Þetta þýðir að grænirnar skaða ekki, ef þú bætir því við í salta og súpa, en án ofbeldis.

En það er fullt af steinselja, vegna þess að það getur valdið vöðvakrampum og jafnvel fósturláti vegna aukinnar leghúðatóns. Þetta getur gerst hvenær sem er, en mest af allri varúð vísar til fyrsta þriðjungsins. Þannig ætti grænt að nota á hæfileikaríkan hátt og þá mun það aðeins gagnast móðirinni og vaxandi líkama barnsins.