Ávinningur af ferskum steinselju
Efnasamsetning álversins inniheldur öll nauðsynleg C-vítamín og í miklu magni. Þetta þýðir að steinselja er ómissandi fyrir avitaminosis vor og hjálpar líkamanum að auka friðhelgi, sem er sérstaklega mikilvægt á meðgöngu.
Að auki inniheldur steinselja mikið af járni í auðveldlega meltanlegu formi, og allir vita að þungaðar konur þjást oft af blóðleysi og ávöxturinn - vegna ofnæmis vegna lítillar kjarna í blóði. Að auki finnst fólínsýru, sem er nauðsynlegt í upphafi meðgöngu, að rétta myndun taugakerfisins, einnig í grænu fersku steini. Svarið við spurningunni hvort það sé hægt að borða steinselju á meðgöngu er einfalt - já, auðvitað er það mögulegt og nauðsynlegt, þar sem þetta lækna og bragðgóður sterka plöntan gerir sjálfan sig jafnvægi steinefna og vítamína í líkamanum.
Skert úr steinselju á meðgöngu
En það er fullt af steinselja, vegna þess að það getur valdið vöðvakrampum og jafnvel fósturláti vegna aukinnar leghúðatóns. Þetta getur gerst hvenær sem er, en mest af allri varúð vísar til fyrsta þriðjungsins. Þannig ætti grænt að nota á hæfileikaríkan hátt og þá mun það aðeins gagnast móðirinni og vaxandi líkama barnsins.