Fyrst af öllu eru hafrar verðmætar sem náttúruleg sorbent, sem hjálpar til við að fjarlægja ýmis konar og eiturefni úr líkamanum. Engin furða að seyði hans er víða notaður fyrir eitrun og haframjölgróftur er sá vara sem mælt er með að borða jafnvel með alvarlegum matareitrun og meltingarfærum.
Hreinsa líkamann með hafrar heima
Hreinsun líkamans með hafrum, venjulega í formi seyði og innrennsli, sýnir:
- þegar meðhöndla matarskemmdir
- í meðferð almennrar eitrunar;
- í meðferð á meltingarfærasjúkdómum í ýmsum æxlum;
- sem fyrirbyggjandi fyrir hreinsun líkama eiturefna og eiturefna, lækkun kólesteróls;
- fyrir þyngdartap.
Hafrar hafa ekki sérstakar frábendingar, ofnæmisviðbrögð eru sjaldgæf. Hins vegar hefur það hægðalosandi eiginleika og langvarandi notkun hafram seyði í miklu magni getur valdið þörmum í þörmum. Einnig skal gæta varúðar með steinum í gallblöðru og alvarlegum sjúkdómum í lifur og nýrum.
Uppskriftir fyrir almenna hreinsun líkamans með höfrum
Til að undirbúa sig úr höfnum úr hafrai til að hreinsa líkamann er mælt með því að taka ungum hafra, þar sem umtalsvert magn af gagnlegum efnum er ekki aðeins í kornunum heldur einnig í hylkinu. Áður en það er eldað, skal hafrarinn þveginn vandlega (5-7 sinnum).
Hafrar seyði til að hreinsa líkamann
Innihaldsefni:
- hafrar - 200 g;
- vatn - 1 lítra.
Undirbúningur og notkun
Hafrarinn er settur í pott með þykkt nóg botn, þakinn loki og haldið við lágan hita í um 2 klukkustundir. Hafrar ætti ekki að sjóða svo mikið sem gufað. Þegar kornið verður mjúkt er pönnan fjarlægð úr eldinum, seyði er kælt, síað og drukkið í köldu formi fyrir hálf bolla á fastandi maga í viku.
Innrennsli hafrar til að hreinsa líkamann
Innihaldsefni:
- hafrar - 1 gler;
- vatn - 2 bollar.
Undirbúningur og notkun
Hafrar eru hellt kalt með soðnu vatni, kápa með loki og fara í einn dag, eftir það sía. Taktu innrennsli hálf bolla 3 sinnum á dag í 30-40 mínútur fyrir máltíð. Til að hreinsa þörmum er mælt með því að nota þetta innrennsli 14 daga 400 ml 3-4 sinnum á dag.
Innrennsli hafrar í hitastigi
Innihaldsefni:
- hafrar - 1 gler;
- vatn - 1 lítra.
Undirbúningur og notkun
Setjið hafrarnar í hita, helltu sjóðandi vatni og farðu í 12-16 klukkustundir, þá álag, pressaðu vandlega á korni. Tilbúinn að drekka í jöfnum skömmtum á daginn. Samkvæmt eiginleikum innrennslis hafrar, sem er soðinn í hitastigi, er ekki frábrugðin seyði, en auðveldara, svo margir vilja nota það til að hreinsa líkamann.
Innrennsli hafrar til að hreinsa lifur
Innihaldsefni:
- hafrar;
- vatn.
Undirbúningur og notkun
Hafrar eru hellt í vatni í hlutfalli við 1:10 og krefjast dagsins. Tilbúinn að drekka, drekku hálf bolla fyrir hverja máltíð. Þetta lyf hefur einkum kólesterísk áhrif.
Haframjöl
Innihaldsefni:
- Skrældar hafrar eða haframjöl - 300 g;
- kefir - hálf bolla;
- sýrður rjómi - 1 matskeið;
- vatn - 2 lítrar.
Undirbúningur og notkun
Innihaldsefnin eru blandað, sett í glasskál og eftir 2-3 daga við stofuhita til súrs. Bankinn þarf ekki að vera lokaður, aðeins þakinn grisja eða napkin. Gerdu blöndunni er síað, látið sjóða, þá er hún kæld og geymd í kæli. Taktu hlaup eða hálfan bolla fyrir máltíðir, eða í litlum skammtum yfir daginn. Daglegur skammtur er 1 gler.
Þessi uppskrift að höfrum hreinsun, þótt það sé hægt að nota fyrir alla lífveruna, en er áhrifaríkasta til að hreinsa lifur .