Linfræ eru mjög dýrmæt líffræðileg aukefni í matvælum, svo þau eru alltaf bætt við ýmis mataræði. Þessi vara framleiðir einnig olíu sem er þekkt vegna mikillar styrkleika lífrænna fitusýra. En áður en þú byrjar að nota þetta tól þarftu að rannsaka hörfræið vandlega - gagnlegar eiginleika og frábendingar til notkunar hennar, lista yfir sjúkdóma sem hægt er að meðhöndla með linseed og skaða sem þau geta gert við heilsu.
Helstu lyf eiginleika vörunnar og frábendingar við meðferð með hörfræjum
Ávinningur þessara fruma er ákvörðuð af efnum sem mynda samsetningu þeirra:
- fitusýrur, einkum - Omega-3;
- selen;
- leysanlegt grænmeti trefjar;
- kalsíum;
- vítamín, þ.mt A, E, F, hópur B;
- mangan;
- karótín;
- amínósýrur;
- fosfór;
- kalíum;
- andoxunarefni;
- magnesíum;
- sink;
- steról;
- sterkja;
- kolvetni;
- járn;
- fýtósteról;
- glýkósíð;
- nikkel.
Það er sérstaklega athyglisvert að viðhalda í fræjum lignans. Þessi efnasambönd eru náttúruleg fýtóóstrógen. Þeir stuðla að því að koma í veg fyrir ójafnvægi í hormónum hjá konum og einnig til að koma í veg fyrir krabbamein, til dæmis brjóstakrabbamein. Í þessu tilfelli finnast lignans eingöngu í ómeðhöndluðu fræjum plantans, þau eru fjarverandi í olíunni.
Vegna einstakrar samsetningar hefur afurðin sem um ræðir, eftirfarandi aðgerðir með reglulegu millibili:
- bata hreyfanleika í þörmum;
- styrkja ónæmi;
- stuðningur hjarta- og æðakerfisins;
- eðlileg blóðflæði í mjúkum vefjum;
- stöðugleiki á blóðsykri ;
- minnkuð líkamsþyngd;
- endurnýjun húðarfrumna;
- koma í veg fyrir magasár;
- losna við hægðatregðu;
- lækkun á styrk kólesteróls í blóði.
Þrátt fyrir algera ávinning af hörfræ, er mikilvægt að muna helstu frábendingar fyrir þessa vöru:
- meðgöngu;
- einstaklingur óþol fyrir vörunni;
- brjóstagjöf;
- tilhneigingu til vindgangur eða uppþemba;
- ofnæmisviðbrögð.
Að auki er stækkað listi yfir skilyrði þar sem meðferð með kynnu lyfinu er annaðhvort óæskileg eða ætti að framkvæma undir eftirliti læknis.
Ítarlegar frábendingar um notkun decoction og veig af hörfræjum
Meðal kvenna er mjög vinsælt uppskrift að þyngdartapi, sem felur í sér flaxseed og kefir. Þessa blöndu er ráðlagt að drekka á fastandi maga, smám saman, með hvern dag á eftir, auka skammtinn. Til viðbótar við þá staðreynd að hið lýsti umboðsmaður er árangurslaust skapar það mikla álag á lifur, galli og þvagblöðru, sérstaklega þegar það er notað á fastandi maga. Mikilvægt er að muna frábendingar fyrir inntöku kefir með hörfræ og önnur lyf sem byggjast á vörunni:
- cholecystitis;
- pirringur í þörmum ;
- lifrarbólga;
- steinar eða sandur í nýrum og þvagblöðru;
- þörmum í þörmum;
- skorpulifur í lifur;
- diverticulitis;
- keratitis.
Enn er ekki hægt að nota konur og jafnvel bæta við hörfræjum til diskar með slíkum kvensjúkdómum og innkirtlafræðilegum sjúkdómum:
- fjölhringa eggjastokkum;
- legslímu
- of- og skjaldvakabrestur;
- legi fibroid;
- legslímu;
- rýrnun leghálsins;
- sykursýki.
Að auki er fræ af hörð í listanum yfir frábendingar fyrir bólgu í brisi og þörmum. Með brisbólgu, ristilbólgu, enteritis og enterocolitis, sem og sjúkdómsferli í sigmoid og endaþarmi, hefur þessi umboðsmaður neikvæð áhrif á meltingarstarfsemi, hægir frásog næringarefna og meltingu matar.