Vín mataræði er frábær leið til að léttast fyrir þá sem vilja ekki neita sér svo gagnlegur vara sem rauðvín. Hagnýt öll mataræði banna notkun áfengra drykkja, með tilliti til hágæða hitaeiningar þeirra, auk þess lækkar áfengisneysla einstaklings til að stjórna aðgerðum sínum, þ.mt ströng fylgni við mataræði fyrir þyngdartap. En þetta á ekki við um vítamíniðið! Með því getur þú tapað 5 kg á 5 dögum. Að auki eru mataræði með notkun rauðvíns frábært fyrir fólk með lægri blóðrauða.
Grundvallarreglur
Þeir sem ákváðu að fylgja vítamíninu, mundu eftir eftirfarandi reglum:
- Vínviðtæki útilokar ekki sælgæti alveg (aðeins sykursýkingar leyfð).
- Til þess að fjarlægja úr líkamanum umfram vökva, og með það og safnast upp í líkams eiturefnunum, má ekki sæta mat.
- Allar vörur verða að vera náttúrulegar - engin hálfunnar vörur!
- Auk vín getur þú ekki drekkið aðra drykki en vatn (jafnvel te, þ.mt grænn, er bönnuð).
Mataræði vínviðtaksins nær til 5 tómötum, gúrkum, ósykraðri eplum og soðnum eggjum, 1000 g af lágtfitu kotasæla og flösku af góðum rauðvíni. Á hverjum degi sem þú þarft að borða: að morgni - 1 egg og tómatur, fyrir annað morgunmat - stórt epli. Í hádeginu borðarðu 200 g af lágtfitu kotasæti og gúrku og á kvöldin drekka glas af rauðu þurruvíni (um 150 ml er ein flösku af víni reiknuð fyrir alla 5 daga).
Svona, á aðeins 5 dögum geturðu orðið áberandi grannur og meira aðlaðandi.