Hvað ætti ekki að borða meðan á brjóstagjöf stendur?

Brjóstagjöf barnsins setur alvarlegar takmarkanir á líf ungra móðurinnar. Þar á meðal þarf kona að fylgjast náið með því sem hún borðar, vegna þess að sumar vörur geta valdið óbætanlegum skaða á heilsu og líf mola.

Á sama tíma þýðir þetta alls ekki að á meðan á brjóstagjöf stendur er nauðsynlegt að svipta sig öllum gleði og gefast upp á flestum diskum. Reyndar, ef barnið hefur ekki tilhneigingu til ofnæmi, getur hjúkrunarfræðingur borðað næstum allt nema fyrir ákveðna matarlista.

Í þessari grein munum við segja þér að þú getur ekki borðað þegar þú ert með barn á brjósti og gefur lista yfir bönnuð mat.

Hvað er ekki hægt að borða meðan á brjóstagjöf stendur?

Í fyrsta lagi skal tekið fram að notkun þessara drykkja er ekki ráðlögð meðan á brjóstagjöf stendur. Þetta eru öll drykkjarvörur og lyf sem innihalda alkóhól, kolsýrt sítrónu og vatn, auk sterk te og kaffi.

Listi yfir hluti sem ekki er hægt að borða meðan á brjóstagjöf stendur eru eftirfarandi vörur:

• súkkulaði og gljáðum sælgæti;
• sumar bakaðar vörur og sælgæti, einkum þær sem eru í undirbúningi þar sem notuð eru ýmis litarefni og rotvarnarefni;
• laukur og hvítlaukur;
• óhóflega skarpur krydd;
• reykt kjöt, pylsa og fiskur;
• feitur kjöt, beikon;
• svartur brauð gróft mala;
• baunir;
• skinka og pylsur;
• radish og radish;
• sauerkraut;
• gerjaðar ostar - brynza, adyghe, suluguni;
• framandi tegundir af ávöxtum.

Auðvitað er listi yfir það sem ekki er hægt að borða með brjóstagjöf mjög tiltölulega. Eftir allt saman er lífvera hvers barns einstakra og það er engin trygging fyrir því að það verði frá þessum vörum að það muni hafa neikvæðar afleiðingar eða fylgikvilla. Á sama tíma þolir sum börn ekki aðra rétti sem ekki eru með í þessum lista.

Þess vegna ákvarða flestir unga mæður í dag að þeir ættu ekki að borða meðan á brjóstagjöf stendur í sérstökum tilvikum með því að nota "réttarhöldin". Smám saman reynir allt, konan fylgist náið með viðbrögðum múrsins og bendir á óhagstæð einkenni, ef nauðsyn krefur að breyta mataræði.

Aðeins á þennan hátt getur hún skilgreint þær vörur sem valda einstökum óþol fyrir mola og útiloka snertingu við ofnæmi. Að auki geta sumir diskar haft neikvæð áhrif á meltingarvegi barnsins. Til að koma í veg fyrir þetta, áður en þú útvíkkar mataræði ungs móður, þarftu að hafa samband við lækni.