Hingað til eru nánast öll börn í heiminum í samstöðu við þá skoðun að þegar það er betra að kynna fyrsta tálbeita kemur ekki fyrr en sex mánuðir fyrir börn á brjóstagjöf og fimm og hálft mánuði fyrir listamenn. En að kynna nýtt barn í matinn þýðir ekki að sitja hann við borðið og setja plötu með hádegismat, tálbeinið þjáist ekki flýta, miklu minni tilraunir. Skulum líta á hvernig á að rétt kynna viðbótarlítil matvæli án þess að skaða á mola.
Hvernig á að kynna tálbeita barn?
Fyrst skaltu ganga úr skugga um að mola sé tilbúið fyrir þetta fyrsta "fullorðna skref" - að jafnaði byrja börn á sex mánaða aldri að velta fyrir sér hvað foreldrar þeirra borða og biðja þá um að reyna. Þetta er fyrsta merki um að barnið sé tilbúið til að tálbeita. Áður en þú kemst í grænmetisnúðuna skaltu ráðfæra þig við barnalækni. Hann mun segja þér hvar á að byrja, ef það er fyrirhugað bólusetning í biðröð (þetta er mikilvægt atriði, ættirðu ekki að byrja að tálbeita fyrir bólusetningu), segðu þér í hvaða röð til að kynna viðbótarfæði í þínu tilviki (fer eftir tíðni hægðirinnar og viðbrögð við ýmsum matvælum sem eru borin móðir meðan á brjóstagjöf stendur).
Við kynnum viðbótarmat: hvað, hvenær og hversu mikið?
Sem reglu, ráðleggja læknum að byrja með árstíðabundnu grænmeti. Til að kynna nýja tálbeita er betra að morgni, þannig að það verður auðveldara að stjórna viðbrögðum líkamans. Þetta þýðir ekki að þú setir mat af pönnu fyrir framan barnið í stað mjólkur. Byrjaðu með hálf teskeið, þá mjólk, hver vara ætti að gefa í eina viku eða tvo, og flytja smám saman smám saman. Þú ættir að vera tilbúin fyrir eftirfarandi: Þegar við kynnum tónleikann, sama hversu mikið átak þú setur á og hvað sem þú undirbýr, líklega mun fyrsta hluti kúplunnar einfaldlega spýta út. Þetta er eðlilegt viðbrögð, halda áfram að kynna grænmeti, smám saman bragðbönd verða notaðir og barnið mun gjarna borða fyrirhugaðar. Við skulum skoða nokkrar af algengustu spurningum um hvenær og hvað tálbeita að slá inn:
- Hvernig á að kynna kjöt í tálbeita? Til að kynna barnið með kjöti kostar ekki fyrr í 7-8 mánuði. Það er betra ef fyrsta fatið er unnin úr kalvu eða kanínu, þá kynna smám saman svínakjöt og kjúkling. Allur fitu verður að fjarlægja, sjóða súpur á seinni seyði, nudda allt nægilega vel í blandara eða kjöt kvörn. Byrjaðu með fjórðungi teskeið, smám saman að auka viðmiðið í tvær vikur. Allt að einu ári þarf barn 30 grömm af kjöti á dag. Áður en þú kemst í kjötkirtluna skaltu fylgjast með því að kanínan fari mest úr grænmeti, því að grænmetið bæta smám saman kálfakrabbamein eða kanína, í hreinu formi, barnið "ekki viðurkenna kjöt".
- Hvernig á að kynna egg í tálbeita? Í prikorm í allt að ár inn í eggjarauða, getur próteinið verið gefið eftir eitt ár. Egg hita hart og gefa þurrku eggjarauða, blandað með brjóstamjólk eða blöndu. Byrjaðu ekki fyrr en 8 mánuði frá fjórðungi teskeið. Nóg 2-3 sinnum í viku.
- Hvenær á að kynna fisk í tálbeita? Fyrir barn á brjóstagjöf skal kynnast fiskur ekki fyrr en 10-11 mánuðir, þessi vara getur valdið ofnæmi. Áður en þú kynnir nýja fisk í nýju fiskinn skaltu ganga úr skugga um að mjólkurinn "kláraði" allt sem lagði til áður. Veldu lágt feitur afbrigði, elda fyrir par (það er miklu meira gagnlegt) eða baka í filmu. Áætlunin er sú sama: fyrir fíkn í viku eða tvö, byrjaðu með hálf teskeið.
Hvernig á að koma inn í fyrsta tálbeita?
Og enn íhuga reglur inntaka í smáatriðum:
- fyrir hverja vöru gefa 7 til 10 daga;
- Ekki koma í tvo tvo vörur strax, svo þú getur ekki ákveðið hvaða vöru barnið hefur ofnæmi fyrir;
- Þegar þú byrjar að kynna fyrsta tálbeinið skaltu gera það á morgnana, svo það er auðveldara að fylgjast með líkamsviðbrögðum;
- Áður en þú kemur inn í fyrsta tálbeinið skaltu vera viss um að hafa samband við barnalækni, ekki allir passa sömu afurðunum;
- Hraða í þessu máli er ekki bara óþarfur, það er hættulegt fyrir barnið.