Fyrir hverja konu er upphaf tíðahvörf óhjákvæmilegt. Einhver þolir breytingar á líkamanum auðveldlega, aðrir þurfa að hugsa um hvernig á að draga úr ástandinu með tíðahvörf. Eins og er, eru fjöldi lyfja hormóna lyfja og náttúrulyf sem hjálpa þér að takast á við loftslagsheilkenni. Að auki, um hvernig á að draga úr einkennum tíðahvörf, eru skýr ráðleggingar lækna varðandi lífsstíl og næringarkerfið.
Um tíðahvörf
Með spurningunni um hvenær tíðahvörf eiga sér stað og hvernig á að auðvelda námskeið sitt, sérhver kona andlit. Breytingar á líkamanum í tengslum við lækkun estrógens hafa neikvæð áhrif á heilsuna. Einkenni geta verið mjög fjölbreytt meðal helstu:
- höfuðverkur;
- verkir í vöðvum;
- dofi í útlimum;
- tíðni;
- kuldahrollur;
- þunglyndi tilfinningalegt ástand;
- pirringur;
- tíð breyting á skapi.
Ef þú veist ekki hvernig það er auðveldara að flytja tíðahvörfina og á meðan einkenni loftslagsheilans koma í veg fyrir að þú leiðir venjulegan lífsstíl skaltu hafa samband við hæfileika sérfræðinga. Ekki hlusta á tilmæli vini eða muna hvað mæður og ömmur ráðlagt - hver einstaklingur hefur einstaklingur, svo það er ekki vitað hvernig hann muni bregðast við þessum eða þessum áhrifum.
Létta einkenni tíðahvörf
Climax er ekki sjúkdómur, því það er ómögulegt að lækna slíkt ástand. Það eina sem getur og ætti að gera er að reyna að draga úr birtingu óþægilegra einkenna. Við spurninguna um hvernig auðveldara er að flytja tíðahvörf, svara næstum allir læknar á sama hátt - til að sækja um hormónameðferð. Þar sem lyf geta verið notuð sem hormónlyf og náttúrulyf.
Að auki er hægt að mæla með konu þegar um er að ræða hvernig á að auðvelda tíðahvörf:
- yfirgefa slæma venjur, það er að reykja, drekka áfengi eða fíkniefni;
- Útrýma fitusýrum og auka magn af ávöxtum og grænmeti í mataræði;
- taka vítamín fléttur, sérstaklega þau sem eru rík af kalsíum;
- daglega ganga fyrir svefn;
- ekki gleyma líkamlegum æfingum;
- forðast streitu og svefn.
Hormóna lyf til að létta tíðahvörf
Klínísk heilkenni stafar af lækkun á estrógeni í kvenkyns líkamanum. Þess vegna er árangursríkasta leiðin til að auðvelda tíðahvörf hormónameðferð.
Það er athyglisvert að hormónalyf sem auðvelda tíðahvörf hafa margar frábendingar og geta einnig valdið nokkrum fylgikvillum. Áður en meðferð stendur skal læknirinn endilega gera prófanir og meta lifur og nýru sjúklingsins. Meðal vinsælustu hormónlyfja: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Herbal undirbúningur sem auðveldar tíðahvörf
Samhliða hormónlyfjum nota oft lyf, aðal virka efnið sem er phytoestrogen, það er náttúrulegt hormónuppbótarmeðferð. Herbal úrræði til að draga úr tíðahvörfum hafa nánast engin frábendingar og valda ekki fylgikvillum. Meðal vinsælustu: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Hvað sem þú velur þýðir það að auðvelda tíðahvörf, það er alltaf betra að leita ráða hjá lækni áður. Jafnvel lyf sem eru gefin út án lyfseðils, með röngum skömmtum, geta dregið úr heilsu þinni og aukið enn frekar heilsu þína.