Þess vegna ákveður allir foreldrar fyrr eða síðar að ekki sveifla börnum sínum fyrir rúmið, en þeir standa frammi fyrir miklum erfiðleikum. Krakkinn, sem í langan tíma sofnaði eingöngu með hjálp þessa aðferð, skilur einfaldlega ekki hvernig hægt er að sofna á annan hátt. Nýfædd börn eru ótrúlega næm fyrir breytingum á lífi sínu, því slíkar nýjungar foreldra geta þeir mætt með sterkri andstöðu.
Flestir elskandi og umhyggjusamir mamma og dads geta ekki þola of mikið og langan gráta af barninu sínu, sem gerist ef þeir reyna að láta hann sofa án hreyfissjúkdóma og því byrja þeir að gera það aftur, eins og áður. Á sama tíma ætti að skilja að í framtíðinni mun það verða enn erfiðara að sveifla barninu þó að það sé að hreppa hann frá þessu leiðinlegu ferli.
Í þessari grein munum við segja þér hvernig á að setja nýfætt barn í svefn án þess að sveifla, ekki að valda honum alvarlegum sálfræðilegum áverkum en á sama tíma til að ná heilbrigt og hljóðgat svefn og draga verulega úr byrði á hrygg og stoðkerfi ungs móður.
Hvernig á að láta börnin sofa án hreyfissjúkdóms?
Fyrst af öllu, þú þarft að búa til ákveðna röð helgisiði, með hjálp sem mola getur skilið að svefninn nærist. Þannig geturðu til dæmis gert slökkt nudd á hverju kvöldi á sama tíma, brjóstagjöf eða sérstöku formúlu, þá breytt í náttföt, lesið ævintýri eða syngdu lullabyggingu, þannig að barnið muni smám saman fara að sofa.
Að sjálfsögðu verður fyrsta aðgerðin í fyrsta skipti gerð samtímis hreyfissjúkdómum, en smám saman mun mikilvægi þessarar þáttar minnka. Þegar barnið byrjar að binda alla aðra helgisiði við að sofna, má eytt eintökum klettabreytingum.
Vinsamlegast athugaðu að ef þú gerðir slíka ákvörðun, þá ættirðu ekki að koma aftur úr því. Annars munðu aðeins setja barnið þitt að því marki, því að hann mun ekki geta skilið hvað nákvæmlega þú vilt frá honum, og hann mun verða enn meira í uppnámi. Ekki vera hræddur við að gráta og árásargirni frá son eða dóttur þinni, vegna þess að þú neyðir honum ekki til að gera eitthvað ómögulegt. Sjálfstætt sofandi er alveg náttúrulegt ferli sem er aðgengilegt öllum einstaklingum, óháð aldri hans.
Aðalregla, að fyrstu tilraunir til að setja mola á að sofa á þennan hátt, taka nokkuð langan tíma. Ef barnið þitt baráttu við ónæmi sín í meira en 50-60 mínútur, endurtaka aftur þá helgisiði að fara að sofa. Sama hversu erfitt það er að láta barnið sofa án hreyfissjúkdóms, að lokum mun það vissulega ná árangri og barnið þitt mun ekki aðeins sofna á eigin spýtur en mun einnig sofa miklu þéttari en áður.
Flestir foreldrar byrja að "endurmennta" son sinn eða dóttur seint á kvöldin, þegar líkaminn mola er nú þegar alveg þreyttur og framleiðir náttúrulega hormón í svefni. Þess vegna er kvöldprufur sem miða að sameiginlegri þróun nýrra hæfileika mest afkastamikill.
Engu að síður, þegar barnið lærir að sofna á eigin spýtur í kvöld, vertu viss um að venja hann við þetta og daginn. Til að gera þetta getur verið enn erfiðara, en aðeins svo að þú getir sett nýjar kröfur til barnsins.