Venju joðs á meðgöngu er aukin og er 200-250 míkróg á dag. Þessi örhlutur er nauðsynlegur til að mynda skjaldkirtilshormón hjá konum. Hormónur stjórna heildar umbrotum í líkamanum. Af skorti á mati líður öllum líffærum og vefjum þungaðar konu. Þar að auki: Á fyrsta helmingi meðgöngu hefur fóstrið ekki eigin skjaldkirtli og skortur á hormónum móður hefur áhrif á eðlilega þróun ófæddra barna.
Með skorti á joð í líkamanum eru einkennin upphaflega ósértæk: almenn veikleiki, þreyta, minni ónæmi. Með langvarandi skorti á joð í líkamanum þróast:
- skjaldvakabrestur (sjúkdómur sem einkennist af lágum skjaldkirtilshormóni í blóði);
- endemic cretinism (meðfædd skjaldvakabrestur með heilaskaða);
- sjálfsnæmis skjaldkirtilsbólga (ónæmiskerfi, sjálfsnæmisbólga í skjaldkirtli).
Skortur á joð á meðgöngu - afleiðingar
Þegar líkami þungaðar konu skortir joð, hafa neikvæð áhrif skort á joð áhrif bæði á meðgöngu sjálft og þróun fósturs.
Neikvæð áhrif skort á joð vegna meðgöngu:
- Í upphafi skorts á joð getur valdið fósturláti (allt að 12 vikur);
- vaxtarskerðing í legi
- Frosinn meðgöngu á mismunandi tímum;
- snemma alvarleg eitrun á meðgöngu;
- seint eitrun á meðgöngu;
- ótímabært afhendingu;
- brot á vinnuafli (veikleiki);
- efnaskiptatruflanir á meðgöngu (yfirvigt).
Neikvæð áhrif skort á joð fyrir fóstrið:
- fósturþurrð;
- skerta heilaþroska;
- skert skjaldkirtilsþróun;
- yfirvigt fóstursins;
- seinkun á kynferðislegri þróun fóstursins.
Járnskortur á meðgöngu - forvarnir
A jafnvægi mataræði, sem inniheldur nægilegt fjölda vítamína og örvera nauðsynlegt fyrir konu, er besta forvarnir gegn skorti joðs.
Ef engin ofnæmi er fyrir hendi, skal kona reglulega taka vörur sem innihalda joð á meðgöngu. Þar á meðal eru sjávarafurðir (sjókál og fiskur), joðað salt (ef engar takmarkanir eru á saltnotkun), sjávarfang (ostrur, rækjur, krækling), ferskvatnsfiskur. Í lítið magni inniheldur joð eggplöntur, tómatar, kartöflur, spínat, kryddjurtir, radish, gulrætur, hvítlaukur, hvítkál.
Mjög oft í mataræði barnshafandi joð er ekki nóg fyrir daglegt hlutfall konu, jafnvel þótt hún notar reglulega matvæli sem eru rík af joð, vegna þess að þarfirnar aukast alvarlega, sérstaklega á seinni hluta meðgöngu. En fjölvítamín með joð fyrir barnshafandi konur geta aðeins verið ávísað af lækni, og ekki alltaf er skammtur af joð í þeim nóg fyrir langvarandi joðskort. Og þú getur ekki aukið skammtinn af vítamínum vegna hættu á ofskömmtun. En joð undirbúningur fyrir barnshafandi konur er sjaldan mælt á eigin spýtur. Oftast tekið í tengslum við önnur vítamín eða snefilefni. Frá 3 vikna meðgöngu er daglegt norm joð 200 míkrógrömm á dag (til dæmis jódómarín 200 - 1 tafla á dag) þar sem engar frábendingar eru fyrir hendi.
Einkenni ofskömmtunar joðs á meðgöngu
Ofskömmtun joð getur verið hættulegri en skortur á joð á meðgöngu. Einkenni um eiturverkanir á dýrum geta komið fram vegna þess að lyfið er ekki hægt að taka án þess að ráðfæra sig við lækni. Helstu einkenni ofskömmtunar joð eru:
- aukin svitamyndun;
- húð (bólur, bólga í andliti) og ofnæmisviðbrögð (ofsakláði);
- aukin líkamshiti;
- hraðtaktur;
- höfuðverkur, þunglyndi, syfja, svefnhöfgi,
- niðurgangur, uppköst, brún húð á tungunni.
Þegar 3 g af joð eru tekin samtímis er lífshættuleg niðurstaða möguleg án tímabundinnar læknishjálpar.
Frábendingar fyrir inntöku joðblöndu
Helstu frábendingar fyrir að taka lyf sem innihalda joð eru eiturverkanir á taugakerfi, ofnæmisviðbrögð við lyfjum, alvarlegum nýrna- og lifrarsjúkdómum. Fyrir sumar joðblöndur, svo sem kalíumjoðíð, er meðganga sjálft frábending fyrir notkun.