Ef þetta huggar þig munum við endurtaka eftirfarandi yfirlýsingu aftur. Samkvæmt sérfræðingum er ómögulegt að ímynda sér hjónaband án átaka - og því án kreppu fjölskyldunnar. Hér er það sem sálfræðingar segja um hjónaband: "Hjónaband líkist lifandi lífveru: það vex, þróar, breytist, þegar það er heilbrigt, þegar það er veik. En hvað er mikilvægt að skilja er eftirfarandi. Uppbygging hjónabands breytist einmitt vegna þess að í gegnum árin breytast tveir félagar hans líka. "
Hér er það sem sex merki um kreppu fjölskyldubreytinga líta út:
- ágreiningur þinn verður tíðari;
- Samkynhneigðir þínir hafa orðið mun sjaldgæfar - samanborið við nýlegan tíma;
- þú og maki þinn situr hljóður fyrir framan sjónvarpið í nokkrar klukkustundir;
- þú ert að byrja að hafa áhuga á erótískur öðru fólki;
- þú ert stöðugt reiðkvaddur hjá maka þínum og ert tilbúinn hvenær sem er til að hefja deilur við hann;
- þú reynir að vera út úr húsinu eins mikið og mögulegt er.
4 kreppu fjölskyldunnar
Samkvæmt sérfræðingunum er gert ráð fyrir að hvert hjón verði að standa frammi fyrir fjórum alvarlegum kreppum í samskiptum fjölskyldunnar. Við skráum þær:
- Fyrsta kreppan fellur á fjölskyldufjölskylduna eftir fyrsta hjónabandið. Þó að giftingarmaður á þessu tímabili einkennist af of mikilli bjartsýni, getur það gott að lifa af kreppunni vegna vonbrigða, sem oft kemur eftir upphaf sambúð.
- Annað kreppan er fram í fjölskylduböndum eftir 2 eða 3 ára hjónaband. Ef við tökum tillit til þess að eftir fyrsta árið í hjónabandinu byrjar ástríðu að hverfa, hjónin snerta augliti til auglitis með reglulegu millibili. Á hinn bóginn er á þessu tímabili að kona getur byrjað að efast um hvort valinn maður uppfyllir væntingar sínar og hvort hann geti gert hana hamingjusöm.
- Þriðja kreppan í samskiptum fjölskyldunnar tengist fæðingu fyrsta barnsins. Skyndilega, í stað þess að tveir, verður fjölskyldan þrír menn. Og meðan eiginkonan og eiginmaðurinn reynir hlutverk móður og föður, hver um sig (sem í sjálfu sér er mikill áskorun fyrir báðir), kemur framhjá óhjákvæmilega í samskiptum þeirra. Auðvitað getur þriðja kreppan haft áhrif á fjölskyldusamskipti fyrir hinn fyrri ef hjónin hefja hjónaband sitt á meðgönguástandi sem nú er til staðar.
- Fjórða kreppan á sér stað í fjölskyldusamböndum miklu síðar, þegar hlutverk milli maka er langt aðskilið og tengist meira með persónuakreppu annars vegar eða báðar maka. Ef fyrr var talið að slíkt kreppu tengsl fjölskyldunnar gerist eftir 7 ára hjónaband, þá eru sérfræðingar í dag sannfærðir um að alvarlegasta kreppan í samskiptum fjölskyldunnar verði í 10 ár og 11 mánaða hjónaband.
Hvernig á að sigrast á kreppunni í samskiptum fjölskyldunnar?
Fyrsta spurningin sem þú verður að svara sjálfan þig er: Viltu virkilega spara hjónaband þitt? Ef svo er skaltu þá finna út hvort makinn þinn vill það sama. Bæði ykkar verða að hafa löngun til að takast á við kreppuna sem hefur komið í hjónabandinu þínu, annars muntu varla geta bjargað fjölskyldusamböndum.
Fyrir maka, það mun ekki vera sanngjarnt að vera gift aðeins vegna þess að slíkar aðstæður henta öllum.
Venjulega er sálfræði slíkrar kreppu þannig að maka oft rugla einkennin í fjölskylduböndunum við vandamálið sem það varð til. Samkvæmt tölfræði er algengasta ástæða fyrir skilnað að vera vantrú á einum maka. Hins vegar er útliti þriðja aðila að jafnaði alltaf sú niðurstaða. Og niðurstaðan er sú að kreppan í fjölskylduböndunum þínum hefur verið til í nokkuð langan tíma - þú hefur einfaldlega af einhverri ástæðu ekki tekið eftir einkennum þess. Þess vegna - fyrst og fremst aðgreina einkenni frá vandamálinu sjálft!
Svo, hvernig geturðu hjálpað hjónabandinu ef kreppan í fjölskyldu þinni hefur þegar komið?
- Talaðu við maka þínum um ástandið sem hefur þróað á milli þín. Margir konur velja stríðspólitík og vonast til þess að kreppan í fjölskyldufjölskyldunni muni standast sjálfan sig, ef þeir eru þögulir - að þykjast að ekkert hræðilegt sé að gerast í húsi sínu. Þetta er mistök! Þögnin ýtir ekki aðeins öllum vandræðum í dýpt, en einnig fjölgar fjölda þeirra.
- Lækkaðu kröfurnar þínar. Áður en þú - lifandi manneskja, ekki stjarnan superman. Ef hann vill ekki fylgjast með óskum þínum eða beiðnum er þetta eitt. En ef hann einfaldlega er ekki fær um að uppfylla þá - það er alveg annar. Ef þú vilt ekki að versna kreppu fjölskyldusamfélaganna skaltu ekki þvinga manninn þinn til að réttlæta sjálfan þig alltaf í bilun þinni.
- Slakaðu á frá hvor öðrum. Sálfræðingar segja að jafnvel elskandi fólk þarf að eyða einum mánuði á ári ekki saman. Þú, sennilega, þurfti að heyra um hjón sem búa einan í einn eða tvo daga í viku. Spyrðu þá, vita þeir jafnvel hvað kreppan í samskiptum fjölskyldunnar er?
- Sjáðu til hjálpar sálfræði. Í kreppu í samskiptum fjölskyldna getur ráðgjöf óháðs aðila sem horfir á ástandið utan frá ómetanlegt.
Hvernig á að halda áfram, ef þú sigrast á kreppunni í samskiptum fjölskyldunnar náðiðu ekki árangri? Í fyrsta lagi vertu viss um að þú barðist fyrir því að halda fjölskyldunni nógu lengi - það er að minnsta kosti sex mánuðir. Ef þrátt fyrir allt hefur þú ekki séð neina bata í samskiptum þínum, spyrðu sjálfan þig - líka hreinskilnislega! - Önnur spurningin, þ.e.: Er það mjög hentugur fyrir þig manninn sem þú valdir sem eiginmaður þinn? Reyndu ekki að vera eins og þau konur sem sjá skilnað sem djúpt persónulegt ósigur. Hugsaðu um þá staðreynd að frekar skilnaður er ekki sorgleg endi, heldur mjög hamingjusamur byrjun.