Lifrarþorskur á meðgöngu

Á því tímabili sem búist er við nýju lífi, eru framtíðar mæður neydd til að takmarka notkun ástvininna matvæla, svo sem ekki að skaða heilsu og mikilvægar aðgerðir fóstrið. Sérstaklega eru margir stúlkur og konur að spá hvort það sé þorskalifur á meðgöngu og hversu mikið þessi vara verður öruggur fyrir mola. Í þessari grein munum við reyna að skilja þetta mál.

Geta þungaðar konur borðað þorskalifur?

Til að byrja með ætti að hafa í huga að þorskalifinn er niðursoðinn vara, þess vegna eru sumar sérfræðingar að öllu leyti að útiloka það frá mataræði væntanlegra mæðra. Á sama tíma hafa þessi niðursoðin matvæli mikið af verðmætum eiginleikum.

Sérstaklega fyrir barnshafandi konur eru eftirfarandi eiginleika þorskalífs gagnlegar:

• stuðlar að eðlilegu hormónabakgrunninum;
• bætir sjón og styrkir tennur;
• hjálpar nýrunum að takast á við aukið streitu;
• er uppspretta mikið af vítamínum og dýrmætum snefilefnum;
• eykur ónæmi;
• kemur í veg fyrir þróun segamyndunar.

Þess vegna er ekki aðeins hægt að borða þorskalíf á meðgöngu en einnig er nauðsynlegt, en aðeins ef engar frábendingar eru fyrir notkun þessarar vöru, einkum:

• einstaklingsóþol og tilhneigingu til ofnæmi fyrir fiski og sjávarfangi;
• langvarandi lifrar- og magasjúkdómar;
• urolithiasis;
• lágur blóðþrýstingur, tilhneiging til lágþrýstings;
• ofgnótt í líkama D-vítamíns og kalsíums.

Einungis á annan hátt, ekki misnota þessa vöru, því að jafnvel þótt ekki sé frábending, getur mikið af þorskalíf á meðgöngu leitt ekki aðeins gott, heldur einnig skaða.

Samkvæmt sumum klínískum rannsóknum getur neysla á mikið af niðursoðnum matvælum á meðgöngu valdið myndun vansköpunar á fóstrið. Þess vegna ætti dagleg staðall þessa vöru, sem leyfilegt er fyrir væntanlega mæður, ekki að vera meira en 100 grömm.