Í auknum mæli fresta konur þungun, í von um að fyrst að finna stöðugan tekjur og skapa öll skilyrði fyrir örugga uppeldi barnsins. Og stundum er seint á meðgöngu, eftir 40, af völdum læknisfræðilegra vandamála. Í öllum tilvikum, seint á meðgöngu og fæðingu er hætta á heilsu bæði kvenna og barna.
"Ég er ólétt, ég er 40 ára"
Af hverju er fæðing eftir 40 talin hættuleg? Það skal tekið fram að kona er að verða gamall og egg vaxa eldri saman við hana. Þegar eftir 30 ár eru kvenkyns eggin þó ólíklegri, eins og karlkyns spermatozoa.
Auðvitað má alltaf grípa til gervisýkingar. Hins vegar er jákvætt niðurstaða í IVF tryggt í aðeins 40% tilfella. Og þegar aldurinn nær 40-43 árum er árangur í frjóvgun í glasi minnkaður í 10%.
Hvernig fer meðgöngu og fæðingu við 40?
Meðganga í sjálfu sér er álag fyrir líkamann. Seint meðgöngu eftir 40 ár leiðir oft til miscarriages. Hættan á því að fæða barn með fjölbreyttum meðfæddum sjúkdómum er stórlega aukin. Við the vegur, seint seinni meðgöngu tryggir ekki að það muni halda áfram á öruggan hátt. Ef 10 ára tímabil er milli fæðinga er seinni seinni þungunin jafngild fyrst og einnig mjög með fylgikvilla.
Engu að síður getur kona dregið úr núverandi áhættu með því að styðja ákveðna stjórn, auk þess að losna við slæma venja.
- Fyrst af öllu, reyndu að draga úr líkamsþjálfun. Meðganga eftir 40 ár veldur lækkun á friðhelgi. Þetta er eðlilegt ástand, þar sem líkaminn getur tekið þróunarfóstrið sem útlimum og reynt að losna við það. Þess vegna, eins sjaldan og mögulegt er, heimsækja opinberar stöður og, eins mikið og mögulegt er, ganga á þjóðgarða.
- Niður með háum pinna! Sælið fæturna og ekki þjóta til að kaupa æðahnúta.
- Endurskoða mataræði þitt. Valmyndin ætti að hafa fleiri vörur með hátt innihald B9 eða fólínsýru, sem er nauðsynlegt til myndunar taugakerfis barnsins. Uppspretta B9 er spínat, grænmeti, belgjurtir, gulrætur, tómatar, beets, haframjöl og bókhveiti, fiskur kavíar, lifur, egg, mjólk og brauð úr hveiti.
- Tryggja eðlilega virkni útskilnaðar kerfisins. Þetta verður mjög hjálpað með te, unnin úr kvist af steinselju með smá viðbót af sítrónusafa. Einnig er hægt að ná fram gott verk í þörmum með því að drekka 200-400 ml af volgu vatni í tóma magni og síðan gera nokkrar hnútar.
- Reyndu að leiða mældan lífsstíl, án ofþenslu og skorts á svefni. Jákvæðar tilfinningar munu gagnast bæði fósturþroska og væntanlegum móður.
- Oftast hvíldu að ligga niður. Lárétt staða tvöfaldar blóðflæði í legi. Og það er hagstæð fyrir þróun fóstursins.
- Á fyrsta þriðjungi skaltu horfa á þyngd þína. Þungaðar fyrir 40 er ekki mælt með þessum tíma til að ná meira en tveimur kílóum.
Áhætta á seinni meðgöngu
Fresta fæðingu barns til að "svita", það er þess virði að vita hvað seint á meðgöngu er hættulegt. Tölfræði sýnir að konur sem fæðdust seint eru líklegri til að þjást af slíkum sjúkdómum eins og háþrýstingi og sykursýki. Einnig eru konur með arfgengan tilhneigingu til hjarta- og æðasjúkdóma í mikilli hættu á heilsufarsvandamálum. Pathologies meðgöngu getur leitt til fæðingar á líkamlega og andlega fötluðum ungbarna.