Hvað er gagnlegt fyrir þessa berju?
Fyrst af öllu er það athyglisvert að slíkar eignir á currant sem getu til að draga úr bólgu. Þess vegna verður notkun hennar sérstaklega brýn í seinni hluta meðgöngu.
Einnig, svartur currant á meðgöngu, þökk sé járni sem er í samsetningu hennar, eykur fullkomlega blóðrauð, sem er nauðsynlegt til að flytja súrefni til fósturs. Því eru konur sem nota þessa berju í því að bera barn, áhættan á að fá blóðsykursfall.
Ekki vanmeta ávinninginn af svörtum currant í baráttunni gegn niðurgangi á meðgöngu. Í samsetningu þess eru tannín, sem stuðla að endurheimt hægðarinnar.
Að auki hefur þessi berja áberandi háþrýstiskerfi, þ.e. lækkar blóðþrýsting. Í þessu skyni, notaðu bæði ferskar ber og innrennsli laufanna.
Berry skuldar lyfjafræðilegum eiginleikum við samsetningu þess. B inniheldur ekki vítamín: A, B, C, D, og K, P. Meðal snefilefna, að auki sem nefnt er hér að ofan, inniheldur kirsuber kalsíum, magnesíum, natríum. Nútíma og lífræn efnasambönd í samsetningu beranna: fosfórsýra, ilmkjarnaolíur.
Sérstaklega er nauðsynlegt að segja um phytoncides - efni sem losuð eru af plöntum, sem eru skaðleg fyrir flestum sjúkdómsvaldandi og smitandi örverum. Það er ástæðan fyrir því að oft er svartur currant notað sem kalt lækning, sem gerir te með það.
Hvernig á að borða currant á meðgöngu?
Þegar við höfum sagt í smáatriðum um raunverulegan eiginleika svörtum currant, munum við íhuga hvernig og hvaða hlutar runna á meðgöngu er hægt að nota.
Fyrst af öllu er það auðvitað ripened berjum sjálfir. Þeir geta verið nánast í hvaða formi sem er: hrár, í formi samsæris, mömmu, bæta við alls konar eftirrétti.
Te af laufum svörtum currant á meðgöngu er sérstaklega ætlað til framtíðar mæður sem eru með háan blóðþrýsting. Konur með alvarlega lágþrýsting, þvert á móti, þurfa að gæta varúðar við þessa tegund af drykkju.
Þurrkaðir rifsberjar geta einnig verið notaðar þegar barnið er borið. Seyði með þeim leyfir þér fullkomlega að takast á við fyrstu einkenni kuldans.
Sérstaklega er nauðsynlegt að segja um hversu mikið á meðgöngu þú getur borðað rifsber. Læknar mæla með að ekki misnota þessa berju og dagurinn er ekki meira en 150-200 g. Til þess að fullnægja daglegu þörfinni fyrir C-vítamín eru 20 ber í nóg!
Geta allir framtíðar mæður notað sólbökur?
Eins og allir berjum, ávextir, er ekki heimilt að rifsber öllum konum að bíða eftir útliti barnsins. Þannig að læknar, fyrst og fremst, borga eftirtekt til tíma meðgöngu og heilsufar barnshafandi konunnar.
Svo, vegna þess að hár styrkur í berjum af C-vítamín, á litlum, og einnig á seinum skilmálum frá sólberjum er betra að neita því að. askorbínsýra er fær um að auka tónn í legslímu í legi.
Það skal tekið tillit til þess að currant getur aukið sýrustig, sem er óviðunandi við slíkar sjúkdóma eins og magabólga, magasár.
- aukin storknun blóðs;
- segamyndun
- lifrarbólga;
- ofnæmisviðbrögð.
Þannig, eins og sjá má af greininni, á meðgöngu, getur þú borðað rifsber, en þú verður að gera þetta með varúð og fylgjast með málinu.