Meðal brota á meltingarvegi er eitt af algengustu vandamálum hægðatregðu. Það er eitt þegar málið er einfalt og spurningin er auðveldlega leyst með hjálp enema. En ef slík vandamál koma upp reglulega getur það alvarlega eitrað líf. Auðvitað, nú í apótekum, sem eru með eiturlyfjum í næstum öllum tilvikum lífsins, en þú getur tekist á við vandræði og með hjálp úrræði fólks til hægðatregðu, sem hefur áhrif á árangurinn.
Olía úr hægðatregðu
Ýmsar olíur hernema næstum fyrsta skrefið í listanum yfir heimaúrræði fyrir hægðatregðu. Margar jurtaolíur hafa hægðalosandi áhrif og taka á hreinu formi örva cholagogue ferli, sem einnig hafa áhrif á eðlilega hægðalosun. Að auki virka olíur eins og smurefni, sem hjálpar til við að útrýma hægðatregðu.
- Hörfræolía með hægðatregðu . Mælt er með að drekka um kvöldið 1 matskeið af smjöri blandað með hálft glas af mjólk. Blandan verður að kólna. Einnig til að staðla verkið í þörmum með langvarandi hægðatregðu, þú getur notað linolíu í hreinu formi, tvisvar á dag í 1 matskeið á klukkustund fyrir máltíð.
- Ólífuolía með hægðatregðu . Það er best að taka tóma maga klukkutíma áður en þú borðar 1 matskeið og drekkur með glasi af heitu vatni með því að bæta við sítrónusafa. Jafnvel á grundvelli ólífuolíu er hægt að blanda fyrir enema, sem er skilvirkara en venjulegt vatn: 3 teskeiðar af ólífuolíu blandað með hrár eggjarauða og þynnt með glasi af heitu vatni.
- Sólblómaolía úr hægðatregðu . Sólblómaolía hefur ekki sama úrval af gagnlegum eiginleikum eins og línusýru eða ólífuolíu, en í fjarveru annarra olía getur það einnig hjálpað til við hægðatregðu. Taktu það ætti að vera á fastandi maga, 1 matskeið, í klukkutíma og hálftíma fyrir máltíð.
Decoctions og te frá hægðatregðu
- Hörfræ fræ með hægðatregðu. 1 tsk af hörfræjum hella glasi af sjóðandi vatni og krefjast þess að hitastigið í 4-5 klst. Decoction ásamt fræjum ætti að vera drukkinn á nóttunni.
- Eitt af árangursríkustu úrræðum við meðferð hægðatregðu fólks er buckthorn gelta. Seyði hennar er notað sem hægðalyf og í hreinu formi, og í blöndu af buckthorn gelta, sælgæti gras og netla fer í hlutfalli við 3: 1: 1. A matskeið af blöndu hella glasi af sjóðandi vatni og heimta í klukkutíma. Drekka heitt seyði fyrir nóttina, hálft glas.
- Sem mjúk hægðalyf er te úr laufum og twigs af bláberjum eða tei með því að bæta við elderberry og rosehip laufum gott.
Önnur fólk úrræði fyrir hægðatregðu
- Þurrkaðir apríkósur fyrir hægðatregðu . Ef um er að ræða vandamál með hægðum, eftir hverja máltíð er mælt með að borða þurrkaðar apríkósur - 5-6 stykki hvor. Virkari er blanda af fíkjum, þurrkaðar apríkósur, prunes og hunangi í jöfnum hlutföllum. Þurrkaðir ávextir skulu hakkaðar með kjöt kvörn og blandað með hunangi. Blandan er tekin 1 matskeið 2 sinnum á dag, á fastandi maga og fyrir svefn.
- Bran með hægðatregðu . 2 msk hveitiklíð hella glasi af heitu mjólk og krefjast þess að hita eða umbúðir í handklæði í klukkutíma. Taktu blöndu sem þú þarft hálf bolla að morgni og kvöldi í mánuði.
- Beets frá hægðatregðu . Rauðrót er hagkvæmt og vinsælt heimili lækning fyrir hægðatregðu. Eitt af algengustu tillögum er að borða á fastri maga 100-150 g af soðnu rófa salati. Þú getur líka dreypt blöndu af rófa, gulrót og spínatssafa nokkrum sinnum á dag. Að auki, til meðhöndlunar á hægðatregðu heima notkun blöndu af soðnum beets (100 g), hunangi (2 msk) og sólblómaolía (2 matskeiðar). Helmingur af blöndunni sem myndast er borðað á fastandi maga, og annað - fyrir svefn.
- Blanda af hunangi og alósafa í hlutfallinu 1: 1. Klippa aloe lauf eru geymd í kæli í ógagnsæjum ílát í tvær vikur, þá kreista safa, blanda með hunangi og taka 1 matskeið hálftíma fyrir máltíðir 2-3 sinnum á dag.