Fyrstu mánuðir lífs stúlkunnar er alltaf mikilvægur atburður sem þarf að vera tilbúinn fyrirfram fyrir bæði barnið og alla meðlimi fjölskyldunnar. Fyrir 2 - 2,5 ár fyrir upphaf menarche (fyrsta tíðir), byrjar kynþroska. Lífvera stúlkunnar byrjar að framleiða kvenkyns hormón, æxlunarkerfið myndast. Það eru hormónabreytingar sem orsakast af spenntri sálfræðilegu ástandi, skörpum skapatilfellum, árásargjarn viðbrögð við slíkum einföldum hlutum eins og heimaaðstoð eða athugasemdum um hegðun. Kynferðisleg þroska byrjar með vöxt brjóstsins, síðar birtast skinnhár og armbönd. Vöxtur versnar - á þessu tímabili eru stelpur miklu hærri en jafnaldrar þeirra. Vegna þess að vaxtarhraði beina, vöðva og fituvef er öðruvísi, virðist unglingabólga sem er sálfræðilegt vandamál fyrir stelpur. Það eykur einnig framleiðslu á sebaceous og svitakirtlum, sem leiðir til útlits ákveðinnar lykt af svita og unglingabólur á andliti, brjósti og baki. Transparent eða whitish útskrift frá leggöngum, þar sem kláði og lykt er ekki til staðar, eru einnig hluti af kynþroska. Verkefni foreldra á þessu tímabili skýrir skýrt fyrir barninu að þessar tímabundnu fyrirbæri séu aðeins afleiðing myndunar lífverunnar, þar sem fyrir börn geta slíkar breytingar valdið sterkum reynslu og flóknum. Einnig þarftu að gæta réttrar, jafnvægis næringar. The ströng mataræði sem margir stúlkur plága sig á unglingsárinu, hafa síðan áhrif á æxlunarfæri og getu til að hafa fullan og heilbrigt börn.
Við fyrstu tákn um tíðir er nauðsynlegt að hafa samtal við barnið svo að stúlkan sé ekki hrædd og sálrænt undirbúin. Tilgangur samtalsins er að útskýra hvernig lífveran þróast, til að kenna hvernig á að nota hreinlætisvörur. Fyrstu einkenni tíðahvarfa eru aukning á brjóstkirtlum, skörpum skapi, aukin þreyta, höfuðverkur, aukin matarlyst, krampar í neðri kvið.
Þegar stelpur byrja á mikilvægum dögum, þurfum við einnig að fylgjast náið með eðlilegum hringrásinni, með skelfilegum einkennum til að bera kennsl á orsökina. Allir sjúkdómar í kynfærum, sem ekki eru læknar á fyrstu stigum, munu hafa neikvæð áhrif á heilsufarið í framtíðinni. Þess vegna, með tíðablæðingum, þarf stelpan að skilja hvaða fyrirbæri eru eðlilegar og sem gefa til kynna brot í líkamanum. Til að gera þetta, skulum líta á hversu mikilvægar dagar fyrir stelpur byrja og keyra.
Það fer eftir því hvaða loftslag, næring, sálfræðileg ástand, aldur upphafs tíða í stúlkum getur verið breytileg. Léleg næring getur haft skaðleg áhrif á kynþroska og myndun líkamans, einnig áhrif á þróun streituvaldandi aðstæðna.
Oftast byrjar tíðir í stúlkum á 12-13 árum. Við útliti fyrstu tíðirnar fyrr en 9 eða síðar 14-15 ára er það þess virði að stunda könnun þar sem slíkar frávik geta bent til sjúkdóma í kynfærum, þróunarsjúkdómum líkamans. Í fyrsta skipti í mánuði fyrir stelpur yfirleitt 3-7 daga, hringrásin er 28-30 daga. Með tímanum er hringrásartíminn 21-35 dagar. Á fyrsta ári má ekki vera reglulega mánaðarleg tímabil fyrir stelpur, en eftir að hringrás hefur verið staðfest eru einhver brot ástæða fyrir heimsókn til læknis. Ef hringrás er ekki staðfest innan 1-1,5 ára bendir þetta einnig á frávik. Áður en hringrás er komið á getur tímabilið milli tíða í stúlkum verið á bilinu 1,5 til 3 mánaða, of oft eða mjög sjaldgæft mánaðarlegt merki um heilsufarsvandamál. Ef mennirnir og bráðaráföllin í neðri kviðinu eru ekki til staðar þarftu að sjá lækni. Þetta getur bent til fráviks í þróuninni, þar sem holan í hýmeninu vex og blóðið fer ekki út. Slík anomaly er hættulegt vegna þess að blóðið stöðvar og getur komið í eggjastokkana, þá er nauðsynlegt að gera aðgerðina. Miðlungs sársauki á mikilvægum dögum veldur ekki áhyggjum, orsökin geta verið blóðþrýstingur sem truflar eðlilega blóðflæði eða alvarlega hreyfingu. Leitaðu hjálp frá sérfræðingi ef:
- Eftir fyrstu tíðablæðingarnar stelpan kemur ekki innan 3 mánaða;
- Það eru sterkar sársaukafullar tilfinningar (ástæðan getur verið sýking, bólga, hormónalegt gremju);
- Eftir eðlilegan hringrás hefst brotin;
- blæðing er miklu meiri en venjulega.
Hreinlætisaðgerðir á mikilvægum dögum samanstanda af tíðar vatnsháttum og notkun sérstakrar búnaðar (pads). Notkun tampons fyrir stelpur er óæskileg, þótt þau hafi ekki áhrif á líkamlega uppbyggingu kynfærum, getur valdið eitrun óformaðs og óunnins lífvera.
Frá fyrsta degi tíðirna er nauðsynlegt að hefja tíðatöluna þar sem nauðsynlegt er að merkja fyrsta og síðasta dag hvers tíða. Í fyrstu
Til mikilvægra daga fyrir stúlkuna voru ekki miklar byrðar, það er nauðsynlegt að taka nokkrar einfaldar aðgerðir. Gera heilsufarfræði, horfa á mataræði, haltu daglegu lífi þínu. Á meðan á mánuði stendur skaltu veita barninu fulla hvíld. Ekki versna átök - þú verður að skilja að orsök útlits er hormónaleg
munur, og ekki skortur á virðingu fyrir öldungum.
Til að koma í veg fyrir vandamál unglinga, sem venjulega byrja á fyrsta mánaðarlega, þurfa foreldrar að læra að sjá manneskju virðingu fyrir börnum sínum, að verða trúfastur vinur sem bannar ekki, en þvert á móti styður alltaf.