Við verðum öll að gera val í lífinu allan tímann, stundum verðum við að gera það í nokkrar mínútur. Til dæmis, kaupa kjól eða blússa með buxum, fara í ræktina eða á dagsetningu, skrifa skýrslu eða athuga jafnvægið? Það er val og flóknara, ákveðið lengra líf - val á eiginmanni, vinnustað , hvíldarstað. Í lífinu er allt óljós, og oft glatast við, hikar, ekki vitandi hvernig á að gera hið rétta val.
Margir okkar í því ferli að velja að nota frekar skrýtnar aðferðir - þeir reyna að sjá "merki um örlög", snúa sér að hjálp fyrir spil, örlög , en veit ekki hvernig á að gera hið rétta val. Sem betur fer, í sálfræði, eru sérstakar aðferðir sem hjálpa til við að taka réttar ákvarðanir.
Hvernig á að gera rétt val?
- Reyndu að ímynda þér hvernig á að breyta framtíðarlífi þínu með hverju vali, hlakka til nokkurra ára eða jafnvel áratugi. Skilgreina helstu forgangsröðun framtíðarinnar og veldu það sem leiðir þér til þeirra. Mun val þitt gefa þér í burtu frá þykja vænt um drauminn, frá því sem er mikilvægast fyrir þig í lífinu?
- Notaðu gamla, reynda og prófa aðferðina: Taktu pappír og skrifaðu á það kostir og gallar af hverjum valkosti og þá meta hverja þátta hvað varðar mikilvægi þess gagnvart þér á tíu punkta mælikvarða. Telðu niðurstöðurnar og veldu.
- Stundum þarftu bara að spyrja sjálfan þig - er hægt að forðast val á tveimur hlutum í augnablikinu? Ef þú ert mjög hikandi og áhyggjur getur þetta verið merki um að ekkert af fyrirhuguðum valkostum hentar þér.
- Stelpur, til að gera rétt val, stundum eins og að hafa samráð við vini og fjölskyldu. Veldu úr þínum umhverfi fimm manns. Það ætti að vera vitur fólk, sem þú virðir, sem þú treystir. Auðvitað ættum við ekki að taka þátt í þessari sögu á nokkurn hátt. Lýsið ástandinu fyrir þá, biðja um ráð.
Tilfinningar sem koma eftir að taka réttar ákvarðanir:
- Þú ert algerlega viss um að valið sem þú gerir í framtíðinni mun leiða til hagsbóta, hagnaðar og hamingju.
- jafnvel þótt nú sé erfitt fyrir þig, mun sveitirnar smám saman koma aftur og þú munt líða rólega og hugarró.
Ef þú hefur gert rangt val, verður þú sterkur löngun til að snúa aftur og viðvörunin eykst aðeins. Og mundu - þú getur ekki lagað mistökin úr fortíðinni, þú þarft bara að komast á réttan braut núna, í augnablikinu. The aðalæð hlutur er að gera rétt val í dag.