Fjórðungur öld síðan var sárabindi unloved, þótt nauðsynlegt væri í fataskápnum væntanlegra mæður. Flókið að setja á þessa vöru er oft borið saman við korsettið: lacing, krókar, augnlok ... Í dag er klæðningin nútíma skera auðvelt að taka upp og þægilegt að klæðast. True, það er einnig nauðsynlegt að vita hvernig á að vera í fæðingu.
Hvers vegna þarf ég umbúðir?
Læknar mæla með því að nota umbúðirnar frá og með 20-22 vikum meðgöngu, það er strax og maga þín verður áberandi. Auðvitað geturðu gert það vel án umbúðir, en aðeins ef þú ert með virkan þátt í íþróttum og styrkt kviðarholi. Annars er umbúðirnar einfaldlega nauðsynlegar: það mun létta álagið frá hrygg og vöðvum í kviðarholi og leyfa barninu að taka réttan stað fyrir afhendingu.
Að auki hjálpar sárabindið við ógnina við ótímabæra fæðingu (það leyfir ekki barninu að lækka), það er ómissandi fyrir fjölburaþungun og getur jafnvel komið í veg fyrir útlit stækkunarmerkja.
Hvaða hljómsveit að velja?
Það eru fósturlát, eftirfæðingar og alhliða sárabindi:
- Hjúskaparbandalaga hjálpar konu með stoltur borði með ávölri maga. Það lítur út eins og hár þétt panties, í framan sem er sérstakt teygjanlegt inntak - það styður einnig magann.
- Eftirfæðingar blæðing er ómissandi fyrir konur sem fóru með keisaraskurð: Það festir áreiðanlega saumana, léttir spennuna og styður kviðarholi. Reyndar eru þetta sömu háu panties, en þegar með toga áhrif.
- Hins vegar er í dag mest krafist alhliða (samsett) sárabindi. Það er útlit belti á "Velcro" og borið bæði fyrir og eftir fæðingu. Á fæðingardegi styrkir breiður hluti hans aftur, og þröngur hluti er fastur undir maganum. Eftir að hafa fæðst, er belti snúið yfir: breiður hluti í maga,
og þröngt - á bakinu.
Hvernig á að klæða klæði fyrir barnshafandi konur?
Ef þú tókst í sáraumbúðir í sérhæfðu verslun, sögðu söluskálararnir líklega og sýndu þér hvernig á að klæðast með fæðingu. Kannski hefur þú þegar verið ráðfært af kvensjúkdómafólki eða ætlarðu bara að spyrja hann hvernig á að setja á umbúðir fyrir barnshafandi konur. Þú sjálfur getur húsbóndi þetta einfalda hlutur með hjálp eftirfarandi reiknirit:
- Lægðu á bakinu, settu kodda undir rassinn þinn.
- Slakaðu á og leggðu þig í nokkrar mínútur. Barnið þitt mun fara í efri hluta kviðar (þyngsli og þrýstingur á þvagblöðru hverfur).
- Setjið á og festið strax umbúðirnar.
- Snúðu við hliðina og varlega, án þess að flýta, hækka.
Athugaðu sjálfan þig: Setjið strax á umbúðirnar undir maganum, taktu beinbeininn og halla á mjöðmunum. Umbúðirnar ættu aldrei að kreista magann! Ekki herða það of þétt, á sama tíma er það ekki skynsamlegt að klæðast örlítið aukið umbúðir.
Þú getur klæðst allt að 5 klukkustundir á dag en ef þú eða barnið þitt finnst óþægilegt þá er það best að stytta þennan tíma í lágmarki.
Hvernig á að klæðast eftir fæðingu?
Ekki þjóta til að selja þig inn í sárabindið strax eftir fæðingu. Læknar mæla með að umbúðir séu í 7-10 daga eftir fæðingu barns. Ekki ávallt klæðast umbúðir: á 3 klst fresti, taktu þér hlé í 30 mínútur. Á nóttunni þarf að fjarlægja umbúðirnar.
Notið fæðingarstaðinn og fæðinguna - liggjandi á bakinu, þegar kviðverkirnir slaka á og haga réttu stöðu.
Hvernig á að almennilega vera alhliða sárabindi?
Reglurnar um að klæðast alhliða sárabindi eru nákvæmlega það sama og fyrir fæðingu og eftir fæðingu. Notið það í tilhneigingu til að lyfta mjöðmunum:
- Leggðu út umbúðirnar á sófanum eða rúminu. Leggðu þig niður svo að breiður hlutur í sápunni sé undir mitti.
- Festa endana á sáraumbúðirnar undir maganum og taktu upp þægilega gráðu "spennu".
- Stattu upp, lagaðu hversu mikið þrýsting á neðri kvið.