Hjálpa mér að lifa af sorginni

Lífið kynnir okkur stundum með óþægilega á óvart. Próf sem þarf að sigrast á eru mjög sorglegt og sorglegt. Við getum ekki haft áhrif á tilteknar aðstæður. Ef þú getur hjálpað til við að sigrast á sorg annarra sem þarfnast stuðnings þíns. Þetta er hæsta mælikvarði manna manna og sálarleysi.

Hvernig á að lifa af sorg?

Til þess að ekki gerist er mikilvægt að missa ekki huga mannsins. Það er mjög vitur að segja að Guð gefur ekki manneskju meira en hann þolir. Ef það hefur verið hörmung í lífi þínu, er nauðsynlegt að halda áfram með eftirfarandi hætti:

• taktu þig upp. Ef þú ert læti og örvæntingarfullur, þá eins fljótt og auðið er, reyndu að losna við eða mýkja þessar tilfinningar. Frá því að þú munt berjast í hysterics, mun ekkert breytast. Aðeins skaða þig og þá sem eru í kringum þig;
• meta ástandið. "Soberly" kíkið á það sem gerðist. Hvað er "tjónið", það eru margir "fórnarlömb", kannski meira þarfnast hjálpar og stuðnings;
• Taktu afleiðingar eins og þau eru. Hvað gerðist - hefur þegar gerst. Það er skynsamlegt að kenna einhverjum, að áreita þig - það er bara heimskur;
• finna styrk til að lifa í sjálfum þér. Þú getur ekki gefið upp og sleppt höndum á erfiðum tímapunkti. Hvað drepur ekki - mun gera meira. Mundu þetta og gæta þess sem þú hefur.

Hvernig á að hjálpa barni að lifa af sorg?

Börn taka allt mjög nálægt hjarta. Ef þeir eru alinn upp í austerity og þeir hafa mikla ábyrgð, þá er jafnvel minnsta "blunder" fyrir þá mjög sársaukafullt.

Foreldrar elska börn ekki fyrir "eitthvað", en einfaldlega elska allt. Börnin líta ekki alltaf á það. Hræddur við að vonbrigðum og uppnámi mamma og pabba, brjóta allt í einu? Þú getur ekki leyft útliti slíkra hugsana frá barninu þínu. Ótta er ekki rétt aðferð til að ala upp barn. Til að innræta skilning á mikilvægi þess fyrir foreldra, að sýna virðingu fyrir honum er mikilvægasti hluturinn. Stuðningur, skilningur og gagnkvæm traust - þetta er eina leiðin til að gera barnið hamingjusamur.

Til þess að barn geti lifað alvarlega sorg, er mikilvægt að láta hann vita að hann er ekki einn. Finndu út hvað gerðist, greina ástandið. Að hunsa og forðast að tala um það sem gerðist er ekki lausn. Finndu jákvæða augnablik að ef þú lítur vel út, eru til staðar í öllum aðstæðum og undir öllum kringumstæðum. Segðu honum að allt gengur. Og þetta mun einnig fara framhjá.

Mundu að saman getum við farið í gegnum mikla sorg. Vertu stuðningur við hvert annað og sjá um lífið.