Hvernig á að laga barnið rétt?

Þeir mæður, sem barn er stöðugt veikur, jafnvel eftir smávægilegu lágþrýstingi, vekur spurningu um hvernig á að búa til barnið. Þetta ferli er frekar langur og krefst þess að viss blæbrigði sé fylgt. Í þessu tilviki er nauðsynlegt að taka tillit til þess að herða ætti að fara fram smám saman á nokkrum stigum.

Hvernig á að laga börnin á réttan hátt?

Eins og áður hefur verið nefnt hér að framan samanstendur allt ferlið af nokkrum stigum. Íhuga þau í röð.

1. Fjarlægðu umframfatnað úr barninu þínu. Sérhver, til dæmis 5 daga, fjarlægðu frá barninu eitt, skipta því með þunnari og léttari, þ.e. Heitt bómullablússur á T-boli eða T-boli. Þannig geturðu skapað barnið, bæði frá fæðingu og frá eldri börnum.
2. Ganga stöðugt með barninu jafnvel í slæmu veðri. Reyndu ekki að missa af gönguleiðum í skaðlegum veðri, tk. jafnvel þegar það rignir eða blíður vindur blæs, reyndu ekki að yfirgefa barnið heima. Lengd slíkra gengna ætti að vera að minnsta kosti 1 klukkustund. Í heitum árstíð, á sumrin, getur þú einnig raða berfættri ganga um dögginn. Hins vegar, áður en þú skapar barnið í sumar, er nauðsynlegt að þetta ferli hófst eins fljótt og haustið, þ.e. allt var framkvæmt smám saman.
3. Dragðu úr hitastigi vatnsins sem er notað við baða. Með eldri börnum er hægt að gera andstæða böð . Svo, til dæmis, hitastig heitt vatn ætti að vera 34-35 gráður, og kalt - 18-20. Þá er smám saman hitastig kalt vatns minnkað í 10 gráður.

Með þessari andstæðu stækka skipin fyrst og síðan þröngt. Þannig er hjarta- og æðakerfi barnsins þjálfað. Að auki, undir áhrifum af lágum hita, panta styrkur líkamans, efnaskipti er flýtt. Allt þetta hefur jákvæð áhrif á að auka þolgæði og viðnám líkamans.

Hvernig á að geyma hálsinn?

Sérstaklega getum við sagt hvernig á að geyma hálsi barnsins. Þetta ferli er framkvæmt með því að lækka drykkjarhitastigið um 1-2 gráður á hverjum degi, og smám saman færir hitastigið í 15-17 gráður.

Til þess að koma í veg fyrir kuldatilfinningu hjá börnum, mun móðirin vita hvernig hægt er að bregðast við oft veiku barninu heima og geta lengi gleymt hvað flensu og ARVI eru.