Hvaða stelpa dreyma ekki um að verða fyrsta fegurðin? Því miður er hugsjón andlit, hár og mynd frá náttúrunni - sjaldgæft, en þú getur nálgast fullkomnun með hjálp reglulegs vinnu við sjálfan þig.
Í þessari grein munum við segja þér hvernig á að verða fallegri.
Verða falleg - útlit
Við fyrstu sýn, útlit er spegilmynd af genum og halla móttekin frá foreldrum. Hins vegar muna hvernig í vinsælum sjónvarpsþáttum eru faglegir stylists og smásalaramenn að breyta "gráu músum" í snyrtifræðina. Og stelpurnar, sem horfa á afleiðing af vinnu hóps sérfræðinga, eru undrandi: geta þau verið svo falleg? Og hvers vegna áður en þeir gerðu ekki til að fá klippingu með þessum hætti eða nota ákveðna tegund af smekk ... Um föt og þurfa ekki að - rétt valið útbúnaður getur skreytt algerlega hvaða form.
Mundu að undirstöðuatriði hvernig á að verða fallegustu utan:
- Horfðu á sjálfan þig. Skrifaðu niður lítill áætlun. Til dæmis: Mánudagur er hármaskur; Þriðjudagur - andlitsgrímur, augabrúnir móta; Miðvikudagur - Manicure; Fimmtudag - pedicure, fótur epilation; Föstudagur - hárlos á líkamanum; Laugardagur - flögnun og andlitsgrímur; Sunnudagur - húðvörur (flögnun, umbúðir, bað).
- Horfa á mat. Sama hvað þyngd þín, þú þarft samt að fylgjast með mataræði þínu - skaðleg matvæli og yfirþynna versna ástand hársins, vekja útbrot og ertingu á húðinni og geta valdið ýmsum sjúkdómum.
- Vinna út ham dagsins. Reyndu að borða og sofa á sama tíma á hverjum degi. Sleep 8-9 klst á dag. Notaðu líkama þinn við stjórnina og þú munt finna fyrir þér hversu miklu betra þú líður.
- Skilgreindu litamynstur þinn . Þetta mun hjálpa þér að skilja betur hvað litir og tónar sem þú ert að fara að og hverjir eru disfiguring þig. Þekking á litategundinni mun vera gagnleg fyrir þig þegar þú velur ekki aðeins föt, heldur einnig lit á hárið, sem og þegar þú velur smekkgleraugu.
- Ákveða gerð formsins. Þetta mun hjálpa þér að velja rétt föt, skó og fylgihluti. Til að læra hvernig á að verða falleg og smart, horfa á nýjustu tísku strauma og nýjungar snyrtifræði. En ekki þjóta ekki að blindu afrita allt sem sést í gljáandi tímaritum og á sýningum - notaðu aðeins hvað er rétt fyrir þig.
- Fara í íþróttum. Veldu eitthvað, eftir eigin smekk þínum - virkum leikjum, hæfni, hlaupi, pilates , jóga, fjallaklifur, bardagalistir. Þú getur tekið þátt ekki aðeins í íþróttafélagi, heldur einnig í náttúrunni eða í eigin íbúð þinni - það væri löngun, og tækifæri verður að finna.
| | | |
| | | |
Verið falleg - innri heimurinn
Fegurð - hugtakið eilíft, lúmskur, eingöngu einstaklingur. Óháð almennu hugsjóninni eru alltaf fólk í samfélaginu með upprunalega skilning á fegurð og disgust.
Hver stúlka ætti að skilja að það er ekki erfitt að grípa til þjónustu skurðlæknisins, en með fullkomnu hlutföllum andlitsins og beisluðu myndarinnar geturðu samt verið þvingaður, flókinn og óviss um sjálfan þig. Eða verri - sjálfsöruggur og pompous dúkkuna, á bak við fallega "framhliðina" sem liggur ógildið.
Vertu opin með nýrri þekkingu, læra sálfræði, lesið bækur. Hlustaðu meira, minna að halda því fram, sérstaklega um það sem þú veist lítið um.
Og mundu að: Fegurð er á margan hátt afleiðing sjálfstrausts og bjartsýnn sjónarmið á lífinu. Horfðu á heiminn með jákvæðu, vera vingjarnlegur og hætta að gera sjálf uppgötvun og uppgötva eigin galla.
Nú veit þú hvað ég á að gera til þess að vera falleg, sem þýðir að þú ert eitt skref nær hugsjóninni.
| | | |
| | | |
