Nýfætt barn sem nýlega birtist, sefur mestan daginn, en ástandið breytist nokkuð með hverjum mánuði í lífi sínu. Eins og barnið stækkar, hækkar vökutíminn, og heildarlengd svefn lækkar í samræmi við það. Til að skilja hvenær unglingur þarf að leggja sig til að sofa, þurfa unga foreldrar að vita hvað reglur svefns barns á einum eða öðrum aldri.
Í þessari grein munum við segja þér hversu mikið barnið ætti að sofa og vera vakandi á 9 mánuðum, til að vera á varðbergi og hvíla.
Hversu mörg klukkustundir sofa barnið í 9 mánuði á daginn og á nóttunni?
Til að byrja með ætti að hafa í huga að allir börn eru einstaklingar og ekkert er hræðilegt því barnið þarf aðeins meira eða minna svefn en aðrir börn á þessum aldri. Þess vegna er ekki hægt að svara spurningunni um hversu mikið barnið sefur í 9-10 mánuði.
Engu að síður eru tölfræði sem samsvarar lengd svefns meirihluta níu mánaða barna. Svo, flest börnin á þessum aldri sofa frá 14 til 16 klukkustundir, um það bil 11 sem taka þau í nótt.
Barn með 9 mánuði er nú þegar hægt að sofa án næturvöku, en aðeins lítill hluti af mæðrum getur hrósað um þessa gæðum nætursvefns barns síns. Flest, þvert á móti, athugaðu að sonur þeirra eða dóttir vaknar nokkrum sinnum á nótt og grætur af ýmsum ástæðum.
Margir foreldrar hafa einnig áhuga á því hversu oft barnið sefur venjulega á 9 mánuðum. Flestir börnin hvíla 2 sinnum á dag og lengd hvíldartíma er frá 1,5 til 2,5 klst. Á sama tíma er venjuleg valkostur einnig þriggja daga daginn í svefn, heildarlengd þess er 4-5 klst.
Nánari upplýsingar um eðlilega lengd svefns fyrir börn yngri en 3 ára munu hjálpa með eftirfarandi töflu:
