Aðdáendur réttrar lífs og næringar velja aðeins eðlilegar og jákvæðar vörur fyrir heilsu. A sírópssíróp (carob) er einn af þeim fyrstu í listanum fyrir slík fólk.
Gagnlegar innihaldsefni og eiginleikar sírópsóps og ráðlögð frábendingar fyrir notkun þess
Helstu gagnlegar eignir síróp sýróps er hæfni þess til að starfa sem sætuefni. Í þessari síróp eru kostir náttúruafurða sameinuð með tiltölulega lítið kaloríainnihald. Annar bónus sem stuðlar að vinsældum síróps síróps er góð heilsufarsleg einkenni hennar.
Samsetning karóbíðabónsírópsins inniheldur pektín, vítamín (skráarhaldið er vítamín B), dýrmæt steinefni (sérstaklega mikið af kalsíum, kalíum, magnesíum), tannínum, lífrænum sýrum. Þessir þættir hafa andoxunarefni, ónæmisbælandi, bakteríudrepandi, tonic áhrif.
Notkun síróp síróp er óumdeilanleg þegar:
- lungnasjúkdómar;
- oncological sjúkdómar;
- veiklað ónæmi;
- minni umbrot;
- dysbiosis;
- hægðatregða ("latur" þörmum);
- brot á kynferðislegu sviði, getuleysi;
- tíðahvörf hjá konum;
- tannlæknasjúkdómar;
- catarrhal og smitsjúkdómar;
- mígreni;
- urolithiasis;
- gróður- og æðasjúkdómur;
- taugakvillar.
Læknar mæla eindregið kerob til reykja og fólk sem þjáist af endurteknum berkjubólgu. Vegna eiginleika andoxunarefna þess, lengir notkun karótósíróps í matvælum æsku. Og sumir framleiðendur eru með það í smekk.
Meðal frábendinga við notkun sírópssíróps má hringja:
- einstaklingur óþol fyrir vörunni;
- óþol matvæla með mikið innihald frúktósa;
- aldur allt að 1 ár.
Takmarkað notkun carozhny sýróps er mögulegt með sykursýki. Hins vegar skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú slærð inn hann í valmyndinni.
Það er bannað að bæta karópsírópi við diskar með mjólk - þetta mun leiða til vandamála í meltingarvegi, það mun vera margar óþægilegar einkenni - aukin myndun gas, ógleði, niðurgangur.
Gagnlegar eiginleikar síróps síróps fyrir offitu
Sérstaklega skal nefna ávinninginn af síróp sírópi fyrir þyngdartap. Næringarfræðingar mæla með þessari vöru sem mataræði, en það ætti ekki að vera misnotuð - kaloríugildi hennar er 320 kcal á 100 g.
Með í meðallagi notkun hjálpar keróbó til að auka skilvirkni matarins, hraða umbrotum og draga úr neikvæðu tilfinningum sem oft koma fram þegar mataræði er takmörkuð. Þökk sé síróp síróp, er mataræði þolað líkamlega og sálfræðilega rólegri, sem þýðir að hætta á niðurbroti verður í lágmarki.
Leyfilegur skammtur fyrir þyngdartap er 4-5 teskeiðar af síróp síróp á dag. Ef það fer yfir norm, getur það leitt til gagnstæða áhrifa og hægja á umbrotum.
Drekka fyrir þyngdartap með síróp sírópi
Innihaldsefni:
- 1-2 tsk af sírópi;
- fjórðungur sítrónu;
- 200 ml af vatni.
Undirbúningur
Hitið vatnið, þynntu síróp sírópinu, bætið sítrónusafa. Taktu þetta úrræði fyrir fjórðung klukkustundar fyrir máltíðir 2-3 sinnum á dag (best af öllu - hádegismat og kvöld).
Umsókn um síróp síróp í þjóðfræði
Með meltingarfærasjúkdómum, eitrunum, höfuðverk, oncological sjúkdóma - 4-5 sinnum á dag í matskeið í hálftíma fyrir máltíðir.
Með kuldi, hálsbólgu, flensu, berkjubólga, mæði, sjúkdómar í taugakerfinu - 5-6 sinnum á dag á matskeið af fjármunum fyrir glas af heitu vatni.