Ógleði á meðgöngu - hvað á að gera?

Því miður, í 90% af sanngjörnu kyni, fer biðtími barnsins ekki án eiturverkana. Margir þekkja þessa hræðilegu tilfinningu fyrir augliti, þegar jafnvel smá ógleði þróast í uppköst. Því miður hafa lyfjafyrirtæki ekki fundið upp alhliða læknisfræði fyrir þessa sjúkdóm, en uppskriftir hefðbundinna lyfja eða ráðleggingar um hvað á að gera ef þú ert veikur á meðgöngu getur komið sér vel.

Uppskriftir hefðbundinna lyfja

Til lyfja frá eiturefni hefur alltaf áhyggjur af náttúrulyfjum, sem róar taugakerfið og slímhúð í maganum. Svarið við spurningunni um hvað á að gera, ef það gerir þig veik á meðgöngu, mun gefa þér lyfseðil fyrir einn af innrennslunum. Fyrir hann er nauðsynlegt að taka:

• 2 tsk hvert laufir af myntu, blómablómum og hveiti jurtum;
• 1 tsk heilaberki af valeríu.

Öll innihaldsefnin eru hellt í 400 ml af sjóðandi vatni og innrennsli í thermosflaska í nokkrar klukkustundir. Eftir þetta er innrennslið síað og tekið yfir daginn í 50 ml á sama tíma. Að taka lyfið er 25 dagar. Það er alltaf þess virði að muna að ef þú ert mjög veikur á meðgöngu, þá er það ekki þess virði að gera innrennslið meira þétt, því að einhver fytómefni er veikt lyf.

Hvernig á að hjálpa þér með eiturverkanir?

Það skal tekið fram að læknar hafa lengi ákveðið: einkenni ógleði hjá þunguðum konum gerast að jafnaði, ef þær hafa ekki borðað í langan tíma.

Því er brotið máltíð, að minnsta kosti 6 sinnum í högg, í þessari stöðu skylt. En svarið við spurningunni hvað á að borða, svo sem ekki að brjóta á meðgöngu, mun að mestu leyti ráðast af því sem þú vilt þegar þú ert með veikindi. Og eins og þú hefur nú þegar skilið svarið: "Ekkert", getur það ekki verið, láttu þig svo með kexum, söltum hnetum, þurrkaðar apríkósur, rusks með rúsínum, sítrónu, barber og tilraun.

Að auki eru ýmsar ábendingar um hvað á að gera svo að þú sért ekki veikur á meðgöngu:

• borða morgunmat án þess að komast út úr rúminu. Undirbúa fyrirfram, við hliðina á rúminu, kexum, epli eða jógúrt, og eftir létt "morgunmat" ekki þjóta ekki upp á að minnsta kosti 10 mínútur;
• Eftir að þeir vakna að lokum og stóðu upp, borðuðu lítið magn af mat sem er mikið af próteinum: egg, kotasæla, osta o.fl.
• Ekki er mælt með að drekka strax eftir að borða, en hálftíma eftir það.

Til viðbótar við "bragðarefur" með mat, svo sem ekki að brjóta á meðgöngu, reyndu að gera það sem mun hjálpa líkamanum að forðast óþarfa streitu:

• hreyfðu varlega, án skyndilegra hreyfinga;
• Forðastu óþægilega lykt, auk tóbaksreykja, lyktin af heimilisnota og ilmvatn;
• Ekki vera í lélega loftræstum og þéttum herbergjum;
• reyndu að ganga meira í fersku lofti og að fullu hvíla á kvöldin.

Svo er ekkert svar við spurningunni um hvað á að gera ef barnshafandi kona er veikur. Sumir þjást og bíða eftir því að þetta ríki fari fram á eigin spýtur meðan aðrir eru að gera tilraunir. Hlustaðu á sjálfan þig og þú munt kannski opna eigin, einstaka uppskriftina gegn eitruninni.